¿Cuál es el mejor quemador de grasa termogénico para mujeres en 2017?

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Más de la mitad de las mujeres en los Estados Unidos desean perder peso. De hecho, según una encuesta de Gallup en 2013, el 57% de las mujeres encuestadas quería arrojar algunas libras. (fuente)

Muchos de ellos también tienen una buena razón. Según datos de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición, 2009-2010 (fuente), hay 41 millones de mujeres obesas en los EE. UU.

Si bien perder peso es un proceso simple en teoría, no siempre es fácil hazaña para lograr. Las mujeres que miran lo que comen y hacen ejercicio regularmente también pueden beneficiarse tomando un suplemento para acelerar el proceso.

Aquí discutiremos cómo el mejor quemador de grasa termogénico para mujeres puede ayudarlo a perder peso sin estar constantemente hambriento. , temperamental, o necesidad de hacer ejercicio excesivamente.

¿Por qué es importante un peso corporal saludable?

Ya sea que caiga en la categoría de mujeres solo buscando perder algunas libras, o si eres alguien con un poco más para llegar a un peso saludable, lo más importante es que estés tomando los pasos para llegar allí.

Mujeres que tienen sobrepeso u obesidad tienen un mayor riesgo de desarrollar una serie de enfermedades crónicas, que incluyen enfermedades del corazón, presión arterial alta, derrames cerebrales, diabetes, cáncer, osteoartritis, apnea del sueño, cálculos biliares y problemas con el sistema reproductivo. (fuente)

Afortunadamente, incluso la pérdida de peso modesta puede cosechar algunos beneficios significativos para la salud. Según el Centro para el Control de Enfermedades, perder del 5 al 10 por ciento de su peso corporal total puede mejorar el colesterol en la sangre, la presión arterial y los niveles de azúcar en la sangre en muchas mujeres. (fuente)

Cómo perder peso

Cuando se trata de perder peso, la fórmula es bastante simple. Si consume menos calorías de las que quema diariamente, verá que salen las libras.

Para determinar sus necesidades calóricas, use una calculadora de tasa metabólica basal (BMR) y luego coma de acuerdo con estos requisitos (fuente) Los adultos también deben participar en 2,5 horas de actividad aeróbica de intensidad moderada por semana y levantar pesas al menos dos veces por semana para una buena salud. (fuente)

Una herramienta adicional para ayudar con la pérdida de peso es un quemador de grasa termogénico. Este tipo de suplemento puede ayudar a elevar su BMR para que su cuerpo pueda quemar más calorías en reposo y perder peso indeseado más rápido que simplemente pesarse solo con dieta y ejercicio.

¿Qué es un quemador de grasa termogénico?

Los mejores quemadores de grasa termogénicos para mujeres pueden proporcionar un ligero aumento del metabolismo después de tomarlos. Estos quemadores de grasa ayudan a derretir más calorías, incluso cuando está en reposo.

La mayoría de los suplementos termogénicos lo hacen a través de una combinación de ingredientes que han demostrado elevar el ritmo cardíaco, la temperatura corporal y fomentar el el cuerpo libera las reservas de grasa o es menos probable que almacene los alimentos que usted come como grasa.

Thermogenics obtuvo una mala reputación en 2004 cuando la FDA prohibió un ingrediente común, efedra, de los productos debido a los efectos secundarios negativos . La buena noticia es que todavía hay muchos productos altamente efectivos en el mercado que producen resultados similares de quema de grasa.

Los beneficios de un quemador de grasa termogénico

Controla el hambre

Una libra en peso equivale a 3500 calorías. Las recomendaciones generales sugieren crear un déficit de entre 500 y 1000 calorías por día. Al perder peso gradualmente en el rango de 1 a 2 libras por semana, tiene más posibilidades de éxito y de mantener el peso. (fuente)

En consecuencia, esto significa que tendrá que recortar en el departamento de alimentos para lograr sus objetivos, lo que podría tener un impacto en sus sentimientos de hambre.

El estómago refunfuña es una razón clave por la cual las dietas más restrictivas fallan Incluso con la fuerza de voluntad más fuerte del mundo, aún podría sentirse tentado a elegir alimentos equivocados cuando ocurre el hambre.

Los quemadores de grasa normalmente contienen ingredientes que son conocidos como supresores del apetito, lo que ayuda a controlar los antojos y le permite controle su consumo de calorías.

Da a sus niveles de energía un impulso

La combinación de una menor ingesta calórica y una mayor actividad a menudo puede causar un drenaje excesivo de los niveles de energía. Sentirse cansado y correr en vacío no lo motivará en el gimnasio. ¡Eso incluso si haces una aparición!

Los quemadores de grasa contienen estimulantes naturales que proporcionan todos los elementos importantes para levantarse, por lo que no debes tener ninguna excusa para saltearte esa sesión de entrenamiento.

La cafeína y el té verde son opciones de estimulantes populares en los quemadores de grasa y la ciencia ha demostrado que son particularmente efectivos en el departamento de energía. No solo pueden darte energía, sino que cuando se combinan con el ejercicio también podrían ser bastante efectivos. (fuente 1, 2)

Qué buscar en el mejor quemador de grasa termogénico para mujeres

Hay docenas de ingredientes utilizados en los quemadores de grasa termogénicos para mujeres. Lo más común es que vea suplementos como cafeína, té verde, ma huang, extracto de naranja amarga, cromo, carnitina, ácido linoleico conjugado, algas marinas, forskoline, fucoxantina y capsaicina.

El té verde y la cafeína son los dos componentes que muestran los resultados más prometedores y mejores para ayudar a las mujeres a liberar grasa. Un estudio concluyó que la combinación de cafeína y polifenoles en el té verde es más eficiente que la cafeína sola cuando se trata de activar la termogénesis y promover la oxidación de las grasas. (fuente)

En un estudio separado, los investigadores concluyeron que la cafeína por sí misma es un potente termogénico. Los participantes que lo tomaron como suplemento vieron un aumento en su gasto de energía en reposo de hasta cuatro horas. También disfrutaron de un impulso en el enfoque, el estado de alerta y la energía. (fuente)

Los investigadores también examinaron la efectividad de los compuestos termogénicos adicionales enumerados, y algunos produjeron mayores tasas de éxito que otros.

Al buscar el mejor quemador de grasa termogénico, las mujeres deben centrarse en encontrar uno con cafeína o extracto de té verde como ingrediente principal. Considere cualquiera de los ingredientes adicionales como un posible beneficio adicional.

La termogénesis es un concepto complicado. Si tienes curiosidad acerca de la ciencia detrás de cómo funciona todo, consulta esta interesante sesión de preguntas y respuestas con el Dr. Richard Bloomer. Discute el proceso en el cuerpo, la pérdida de peso y los beneficios de algunos suplementos como la capsaicina, por sus propiedades termogénicas.

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Algunos puntos a considerar

Al igual que con cualquier suplemento, siempre hay dificultades potenciales o temas que deben tenerse en cuenta y deben abordarse para permitir usted para ver la imagen completa. Aquí hay algunos para que pienses en relación con los quemadores de grasa termogénicos.

No es una poción mágica

Probablemente lo más importante para ti es el hecho los quemadores de grasa termogénicos no son un tónico mágico.

Si crees que puedes tomar una pastilla y ver cómo se cae el peso, estás muy equivocado. Muchas personas se sienten decepcionadas por la falta de resultados, pero no hicieron ningún esfuerzo ni siguieron una dieta bien balanceada.

Cuando se trata de quemadores de grasa, si se trabaja duro en ello, es decir, combinar ejercicio y también mire lo que come junto con el suplemento; luego, en teoría, podría ser una ayuda útil y sus esfuerzos deberían dar frutos.

Manténgase hidratado

El agua es esencial para nuestros cuerpos y no solo para perder peso, sino quemadores de grasa podrían aumentar las posibilidades de deshidratación debido al aumento de la temperatura corporal causado por la termogénesis.

Todos sabemos que si aumenta la temperatura corporal es más probable que sudes significa la pérdida de líquidos y nutrientes a través de su piel.

Por lo tanto, es aún más importante asegurarse de beber muchos líquidos, especialmente cuando hace ejercicio.

En otra nota, H2O podría ser beneficioso en creando su propio tipo de agua i produce termogénesis, contribuyendo efectivamente a la pérdida de peso. Si necesitabas un motivo para beber más, ahora tienes uno. (fuente)

Mantenga el café

Algunos quemadores de grasa disponibles contienen altos niveles de cafeína. Esto es ideal para darle un impulso de energía y acelerar su metabolismo, pero no tanto cuando desea dormir por la noche.

Algunas personas pueden experimentar efectos secundarios leves si se consume demasiada cafeína, especialmente si usted es de una disposición sensible a tales estimulantes.

Puede experimentar síntomas de insomnio, dolores de cabeza, diarrea. sentimientos nerviosos, palpitaciones o mareos. Sin embargo, también son posibles complicaciones más graves, como el aumento de la presión arterial. (fuente)

¿Cuál es el mejor quemador de grasa termogénico para mujeres?

Como hay tantos suplementos diferentes por ahí, tratando de encontrar el adecuado para las necesidades de las mujeres podría calentarte el cuello.

Para facilitar las cosas, he hecho un buen trabajo y he elegido a los cinco mejores candidatos para los mejores quemadores de grasa termogénicos para mujer. He resumido sus pros y contras para ayudarlo a tomar una decisión informada y revelará mi favorito al final.

Suplemento de pérdida de peso Alfa quemador de grasa para mujeres

Alpha's 4 en 1 Fat Burner for Women está diseñado para darle la ventaja tanto dentro como fuera del gimnasio al apoyar la energía limpia, la quema de grasa, una libido sana y la supresión del apetito.

Esto incluye una matriz de termo-enfoque de agentes como 150 mg de extracto de eria jarensis, 150 mg de cafeína anhidra y 25 mg de naringina para aumentar el metabolismo y mejorar los niveles de energía.

Esta oferta agrega un toque extra de los ingredientes adicionales de 150 mg de n-acetil-l-tirosina y 125 mg de extracto de ashwagandha que tienen como objetivo mejorar su estado de ánimo y concentración reduciendo las hormonas del estrés.

En el departamento de concentración los usuarios sentían que les daba funcionó de maravilla mejorar el estado de ánimo, incluso si no obtuvieron la quemadura que estaban buscando f o.

La dosificación recomendada es de una pastilla diaria y con 60 cápsulas de una tarrina, debe mantenerte activo por un tiempo, sin embargo, esto tiene un alto precio, por lo que puedes estar agradecido de que no tienes que volver a pedirlo. muy a menudo.


  • 150 mg de extracto de eria jarensis
  • 150 mg de cafeína anhidra
  • 150 mg de n-acetil-l-tirosina
  • 125 mg de extracto de ashwagandha
  • Certificado GMP
  • 3 en 1 pérdida de peso, libido y energía
  • Hecho en los Estados Unidos
  • Garantía de satisfacción del 100%
  • 60 porciones


  • No apto para veganos
  • Caro

Nuestra elección del mejor quemador de grasa termogénico para mujeres

Para mí, el claro ganador debería ser Alpha Woman – Fat Burner Weight Loss Suplemento para mujeres, 4-en-1 Siéntase bien energizante termogénico, ya que se destaca de la multitud.

Me parece un producto que ha tenido en cuenta una amplia gama de necesidades de las mujeres activas.

Tiene la certificación GMP que le da la confianza en un producto de calidad y está hecho en los Estados Unidos también.

Por lo tanto, para cualquier mujer que piense en patear un plan de pérdida de peso o querer despedirse de esa meseta Creo que vale la pena intentarlo.

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