Crecer el pelo facial más rápido con estos consejos útiles – Remedios caseros

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Muchos hombres a menudo se preguntan cómo obtener el vello facial para crecer, y no es ningún secreto por qué. El crecimiento facial del pelo da a caras de los hombres más variabilidad y más masculinidad de lo que tendrían de otra manera, y creciendo más pelo facial es el curso más seguro hacia una barba rústica o una barba magistral.

Pero, ¿cómo debe usted estimular el crecimiento de la barba? En este artículo, vamos a ir más consejos para el crecimiento de una barba, comenzando con fundamentos de cuidado de la piel y luego caminar a través de los otros elementos críticos para aumentar el crecimiento del vello facial.

También le mostraremos algunas maneras diferentes de crecer una barba, y le aconsejará sobre cómo crecer el vello facial más rápido mediante la eliminación de factores que podrían estar ralentizando el crecimiento del cabello hacia abajo

Comience Con Una Fundación Fuerte

Antes de aprender a crecer el vello facial más rápido, es necesario reconocer que el crecimiento de la barba comienza mucho antes de resolver dejar de ser limpiamente afeitado. Su rutina de cuidado de la piel afecta el ímpetu de su cabello para comenzar a crecer una barba.

Si usted no sabe cómo mantener su piel en buen estado, tendrá que comenzar algunos buenos hábitos antes de que realmente puede aprender cómo hacer que su vello facial crezca más rápido.

Utilizar un Exfoliante Scrub

El uso de un matorral exfoliante es esencial para promover el crecimiento del vello facial por una razón obvia y una razón no tan obvia. Al exfoliar su rostro con una esponja y un matorral suavemente abrasivos, ayudará a evitar los pelos encarnados, que dejan groseras irregularidades en el vello facial.

Cuando se utiliza un matorral exfoliante, también desalojar cualquier suciedad profunda que tiene dentro de sus cápsulas de raíz de cabello justo debajo de su piel. Esta suciedad hace hincapié en las raíces del cabello, lo que les impide crecer tan rápido y tan exuberante como lo harían si estuvieran limpios.

Vamos a volver a este tema de las raíces de cabello acentuado una y otra vez, porque es fundamental para entender cómo hacer crecer su barba. Es importante destacar que este truco no sólo te hace crecer el vello facial más rápido-se puede utilizar con cualquier parche de cabello que no está en la parte superior de la cabeza, también.

Hidratar su cara

Hacer que su barba crezca rápido no es necesariamente sobre el juego de sus raíces de cabello para producir más cabello el 100% del tiempo. A veces, obtendrá una mejor suerte haciendo que la apariencia de su barba crezca rápidamente mediante la aplicación de una crema hidratante flexible a su cara que lo hará con cualquier otro método.

Si sus pelos de barba están especialmente deshidratados, notará que la aplicación de una crema hidratante parece que está haciendo que su pelo de barba crezca en tiempo real.

Hidratación de su rostro asegura que sus raíces de pelo y pelos de barba son pesados ​​con líquido, lo que les hace parecer más grande. Su cabello también será más saludable con hidratación regular. Muchas personas esperan hasta después de su ducha para hidratar su rostro, pero probablemente debería hidratarlo por lo menos una vez al día, incluso si no ducharse.

Después de cada ducha, asegúrese de capa en un poco de humectante extra, ya que se hunde más profundo en su fascia facial e hidratar las raíces del cabello por más tiempo.

Dieta

Usted probablemente ya sospecha que la dieta es un factor esencial cuando se está preguntando cómo crecer el vello facial más rápido. Pero, ¿qué elementos dietéticos son los más importantes, y que podría no estar recibiendo suficiente y, por tanto, ralentizar el crecimiento de la barba

Vitaminas

Hay bastantes opiniones diferentes sobre qué vitaminas están implicadas en el crecimiento de la barba. Muchas fuentes citan las vitaminas B como críticas para el crecimiento del cabello, y hay cierta ciencia que apoya esa idea. Es verdad que si usted es deficiente en una de estas vitaminas, su crecimiento del pelo sufrirá, pero usted es probablemente no deficiente en ninguno de ellos si usted tiene una dieta occidental estándar.

Siempre y cuando no son deficientes, las vitaminas no será de mucha ayuda cuando se trata de cómo crecer el vello facial más rápido. Si usted está interesado en descartar una deficiencia de vitamina como un obstáculo en su crecimiento de la barba, sólo pídale a su médico para hacer un análisis de sangre.

Minerales

El magnesio también están implicados en el crecimiento del vello facial, pero es mucho más probable Para ser deficiente en ellos que usted está con las vitaminas. Su cuerpo no puede almacenar fácilmente el zinc o el magnesio, y usted no tiene probablemente bastante de cualquiera en su dieta a menos que usted coma una tonelada de verdes frondosos.

Usted puede optar por tomar suplementos de zinc y magnesio si lo desea, pero tienen efectos secundarios como el hambre y la diarrea si toma demasiados. La mejor barba que crece consejos aquí es comer un montón de verduras de hoja verde y mariscos-su cuerpo interiorizar los minerales mejor de estas fuentes que de suplementos, también.

Proteína

Proteína es una parte esencial de su cabello, y sus raíces del cabello necesitan proteína para mantener la producción de nuevos filamentos . Si usted tiene una selección de proteínas, el salmón es excelente, ya que también le proporciona grasas, que su cabello necesita para mantener su humedad.

Grasas

Su cabello necesita grasas para mantener su humedad interna y aceites. Las grasas encierran el cabello y le dan un brillo que usted será capaz de notar una vez que su barba está en marcha.

Usted probablemente no son deficientes en las grasas necesarias para el crecimiento de la barba, pero si usted se está preguntando cómo crecer una barba más rápida y gruesa, a veces un suplemento de ácidos grasos omega-3 puede hacer el truco.

Carbohidratos

Los carbohidratos no son el elemento más importante de su dieta cuando se trata de crecimiento del vello facial, y es probable que no tenga que preocuparse por ser deficientes en carbohidratos a menos que esté al borde de la inanición.

Estilo de vida

Su dieta es parte de su estilo de vida, y su estilo de vida es el mayor conjunto de factores que influyen en el crecimiento del vello facial

Averiguar cómo crecer una barba más rápido es, por lo tanto, un proceso de averiguar qué aspectos de su estilo de vida puede mejorar

Ejercicio Frecuentemente

El ejercicio es bueno para todo el cuerpo y reduce la cantidad de estrés que sufren sus células, además de hacerlos más hábiles para hacer frente al estrés. Las raíces del pelo menos estrés son las raíces del pelo que están listos para hacer el pelo.

Obtener un montón de descanso

La falta de sueño conduce a lo contrario de ejercicio frecuente aumento de estrés celular y la reducción de la capacidad de auto-reparación celular. Obtener descanso asegura que está eliminando una fuente más de estrés que impide que sus raíces de cabello alcancen su máximo rendimiento.

Reducir el estrés

Como hemos estado repitiendo, el estrés es extremadamente perjudicial para la capacidad de sus raíces del cabello para producir filamentos de pelo rápida y eficazmente. El estrés psicológico se manifiesta en otras partes de su cuerpo, haciendo que su corazón a golpear más rápido y producir más hormonas del estrés, que se filtran a todos los tejidos de su cuerpo.

Una vez que sus raíces de cabello obtener el viento de una hormona del estrés, que se abstengan de producir el pelo a su capacidad máxima.

Dejar de fumar

Fumar es ampliamente perjudicial para su salud y está específicamente vinculado a la reducción del crecimiento del cabello . Cortar el hábito poco saludable, y usted estará en su camino a la barba.

Lucha a través de la etapa torpe

Ahora que sabe cómo crecer más el vello facial cambiando su dieta y estilo de vida, sólo tiene unas cuantas barreras más antes de una barba completa. Ya sabes de lo que estamos hablando: la etapa de longitud de barba torpe pero ligeramente demasiado largo que viene después de unas semanas de crecimiento.

Afortunadamente, tenemos algunos trucos en nuestra manga que le ayudarán a lidiar con la etapa torpe del crecimiento de la barba.

Condición Su Barba

Al igual que la hidratación de la cara como hemos comentado anteriormente, el acondicionamiento de la barba puede ayudar a hacer la etapa torpe del crecimiento de la barba un poco más tolerable. Acondicionar su barba bloquea en la humedad proporciona un brillo agradable y ayuda a mantener sus raíces del pelo fuertes. También ayuda a facilitar la raspadura, que puede ser molesto al intentar dormir.

Invierta en un aceite de barba (o haga su propio)

La dieta es una gran manera de dar a su cuerpo lo que necesita para crecer su barba, pero a veces necesita un poco más. El aceite de barba penetra a través de los filamentos del cabello en la raíz del cabello para proporcionar nutrientes directamente a los pelos, permitiendo a su raíz del cabello producir más filamentos a máxima velocidad.

El aceite de barba puede dar a su cabello aún más volumen que la hidratación o el acondicionamiento solo, y le dan el borde que necesita para el poder a través de la etapa torpe.

Muchos hombres encuentran que una vez que son un experto en cómo crecer una barba completa, todavía podría luchar con el rascado que una barba casi completa puede traer. Aceite de barba puede ayudar a suavizar sus pelos de barba y reducir la picazón, también.

Confíe en el Proceso

Más importante que cualquier otra punta, cuelgue allí. La etapa torpe del crecimiento de la barba pronto pasará si usted ha aplicado nuestros métodos, y su pelo continuará llenándose de la manera que usted desea.

No te rindas si la marcha parece lenta mientras implementas estos métodos. Su pelo persiste en su cuerpo por semanas en un momento antes de sloughing apagado, así que puede tomar un cierto tiempo para el más nuevo y más sano de sus pelos de la barba ser bastante largo para que su progreso demuestre.

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