Conozca los signos de una mentalidad de víctima: 8 comportamientos para reconocer

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La mayoría de las personas tratan de rodearse de otras personas que mejoran su bienestar emocional. Esto se hace no solo a través de su apoyo, sino al compartir energía positiva cuando pasan tiempo juntos.

Sin embargo, también hay personas tóxicas por ahí. Lejos de hacer que te sientas bien, estas personas pueden robar tu energía con sus pensamientos y problemas negativos.

No está mal ayudar a alguien cuando lo necesitan. Sin embargo, también es crucial saber si realmente quieren tu ayuda o si solo intentan manipularte.

Gracias a tu corazón amable, algunas personas comienzan a victimizarse. Hacen esto para que genere compasión o evite ser responsable de algo.

Este comportamiento les hace culpar a otras personas de las cosas que salen mal. Entonces, casi nunca resuelven ninguno de los problemas en sus vidas, ya que siempre pueden encontrar un oído comprensivo.

Debido a esto, es importante saber cómo se comportan estas personas y qué tipo de estrategias usan para hacerte sentir que siempre necesitas intervenir y ayudar.

Aprende a reconocer los siguientes ocho signos.

8 signos de una mentalidad de víctima

1. Creen que el mundo está en contra de ellos

Aunque algunas personas no son conscientes de ello, quienes desempeñan el papel de víctima a menudo tienen una mentalidad que les lleva a transformar la realidad en algo oscuro y pesimista .

Están constantemente a la defensiva y creen que todos los demás están en contra de ellos.

A menudo, cuando hablas con ellos, se quejarán de que nadie los ama o de que nadie más puede entender lo que están pasando.

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2. Ellos no asumen responsabilidad

La incapacidad para asumir la responsabilidad personal es uno de los principales patrones de comportamiento para quienes desempeñan el papel de víctima.

En sus mentes, están tan convencidos de que otras personas deberían ayudarlos. Creen que esto es lo que se les debe.

Les hace fácil ignorar el papel que ellos mismos juegan en sus propios problemas. Por lo tanto, señalan a otras personas sin importar las consecuencias.

De hecho, pueden llegar a ser tan manipuladores que una vez que ganan su confianza, pueden hacerte sentir culpable por no poder ayudarlos.

3. Exageran sus problemas

Como dice el refrán, "hacen una tormenta en un vaso de agua".

Se sienten frágiles y exageran sus problemas o cualquier situación que no les guste.

Como siempre quieren ser compadecidos, pueden llorar o enojarse para que el "presunto" agresor se sienta culpable y se disculpe

4. Sienten que les sucede todo lo malo

Hablar con estas personas realmente puede agotarte. Esto no es porque sean tan negativos, sino también porque sus historias son siempre tragedias.

Te dirán constantemente lo mal que son las cosas, sobre sus problemas familiares, o qué tan malos son para ellos las demás personas

.

En consecuencia, nunca ven las oportunidades que puede traer la adversidad. Sus mentes están totalmente cerradas a la idea de que todo puede mejorarse si trabajan para ello.

5. Nunca se disculpan

Cuando una persona que interpreta a la víctima se disculpa, generalmente no es sincera. En realidad, rara vez reconocen sus errores y se disculpan por aquellos que se ven afectados por ellos.

Su mecanismo de manipulación es tan efectivo que siempre pueden encontrar una manera de justificar su comportamiento y ser el "tipo bueno" al final.

6. Se sienten mal por ellos mismos

Las personas que están acostumbradas a ser víctimas a menudo tienen fuertes niveles de autocrítica y son excelentes para resaltar sus defectos.

El hábito de sentirse arrepentidos los hace parecer indefensos o frágiles a otras personas

Si no logran generar simpatía o empatía en los demás, lo utilizan para consolarse y volverse más atrincherados en su papel de víctima.

7. Creen que la vida está llena de defectos

Aun cuando ocurra algo bueno, una víctima encontrará algún defecto para continuar con su línea de pensamiento negativa y tóxica.

A pesar de las oportunidades que pueden presentarse, la vida siempre está llena de defectos. No pueden ni encontrarán la felicidad haciendo nada

Si tienen algo, se quejarán. Por otro lado, si no tienen algo, se quejarán. Si se están perdiendo algo, o si alguien tiene más que ellos, se quejarán.

Esto los encierra en un ciclo que les impide superar ese sentimiento de que les falta algo.

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8. Son personas rencorosas

Para continuar sufriendo, las víctimas recordarán eventos del pasado cuando alguien o alguien les causó algún tipo de lesión personal.

No pueden dejar atrás las cosas que les causaron dolor. Por lo tanto, casi siempre aprovechan la oportunidad de presentarlos en el presente.

¿Conoces a alguien con este tipo de comportamiento? Ten cuidado. Incluso si eres muy cercano y quieres ayudarlos, es importante recordar que muchas de sus acciones están impulsadas por hábitos que son difíciles de romper. No dejes que roben tu energía y traten de alejarse de sus problemas para evitar ser manipulados.

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