Cómo mejorar las vacaciones para los pacientes del hospital

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LUNES, 11 de diciembre de 2017 (Noticias de SaludLimpia) – Atrapado en el hospital mientras la familia y los amigos disfrutan "No es raro que la gente tenga tristeza por la temporada de vacaciones, y estar en el hospital puede realmente intensificar esos sentimientos", dijo la reverenda Karen Schnell en un comunicado de prensa de la Universidad de Virginia. California, Los Angeles. Es directora de cuidados espirituales en UCLA Health.

Schnell sugiere una serie de formas de aliviar la decepción.

Comience hablando con un médico, una enfermera, un trabajador social o un capellán. "Les importa y escucharán cómo te sientes", dijo.

Además, traiga las vacaciones a su habitación de hospital. Decora tu área con una menorah eléctrica, un belén o decoraciones navideñas. Intercambie regalos y celebre tradiciones con familiares y amigos que puedan visitarlo.

Si es posible, asista a los servicios de vacaciones en el hospital. Si no puede abandonar su habitación, solicite la visita de su líder religioso personal o de un capellán de un hospital.

Enviar tarjetas, cartas, correos electrónicos o mensajes de texto a personas que extrañas es otra forma de aliviar tu tristeza. Puede ayudar a impulsar su sentido de conexión con sus seres queridos, sugirió Schnell.

Si normalmente eres el principal organizador durante las vacaciones, libera tus expectativas al respecto. Cede la tarea a alguien más este año.

Recuerde, también, que es normal sentirse triste en tal situación.

"No estás solo", dijo Schnell. "Está perfectamente bien reconocer que no es un momento feliz para ti".

Más información

La Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales ofrece consejos para vencer a las tristezas navideñas.

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