Cómo eliminar el bloqueo del tubo de Eustaquio naturalmente con 15 remedios

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El zumbido, el dolor y la presión en los oídos son suficientes para interrumpir su estilo de vida en movimiento y deshacerse de esas sensaciones horribles es algo que simplemente no puede esperar. Estos síntomas son bastante típicos para alguien cuyas trompas de Eustaquio se bloquearon. Afortunadamente, no tienes que mantenerte fuera de la carrera por mucho tiempo, una vez que sabes cómo despejar el bloqueo de la trompa de Eustaquio de forma natural y hacer uso de los elementos que probablemente ya tengas en tu casa.

Con nuestros 15 remedios naturales, puede volver a la normalidad rápidamente, pero no son curas con todo incluido. Algunos casos de bloqueo de la trompa de Eustaquio pueden tener consecuencias más graves que requieren el asesoramiento y tratamiento de un profesional de la salud.

1. Bostezando

Una de las formas más simples de abrir un bloqueo de la trompa de Eustaquio es bostezar. El simple acto de bostezar ayuda a disminuir la presión del aire en el oído medio y ayuda a activar los músculos que los abren.

Qué hacer:

  • Abre ligeramente la boca y respira profundamente por la boca, lo que forzará un bostezo.
  • Deberías sentir y escuchar un pequeño estallido, si no, repite el bostezo varias veces más.
  • Después de varios intentos, debería abrirse el bloqueo del tubo .

2. Gargling

Debido a que el bloqueo del tubo de Eustaquio a menudo se relaciona con la congestión nasal, hacer gárgaras con agua salada es otra forma de abrir los tubos de forma natural y aliviar cualquier congestión nasal que pueda estar complicando el problema.

Qué hacer:

  • Disuelva 1 cucharadita de sal en un vaso de agua tibia.
  • Haga gárgaras con la solución durante 20 a 30 segundos antes de escupirla.
  • Haz esto repetidamente hasta que obtengas alivio.

3. Masticar chicle

Otra forma de naturalmente claro El bloqueo de la trompa de Eustaquio es un truco que la mayoría de la gente usa cuando vuela; chicle. Masticar chicle, además de tragar, funciona de manera similar a bostezar aliviando el exceso de presión y activando los músculos que abren los tubos.

Qué hacer:

  • Desenvuelve y coloca un trozo de chicle o chicle sin azúcar con Xylitol en la boca.
  • Continúa masticando la encía y tragando el jugo hasta que consigas alivio.

4. Maniobra de Valsalva

Común entre los nadadores, la maniobra de Valsalva es otro remedio natural para ayudar a despejar el bloqueo de la trompa de Eustaquio . Debido a que los nadadores a menudo encuentran problemas asociados con el agua en los oídos, las cavidades sinusales y las complicaciones del tubo de Eucstachian la mayoría ha desarrollado un medio para ayudar a aliviar la obstrucción y la presión.

Qué hacer:

  • Pellizcando tus fosas nasales, abre la boca para tomar una respiración profunda.
  • Mantén la boca cerrada y las fosas nasales pellizcadas mientras intentas expulsar el aire por la nariz.
  • Si es efectivo, escuchará un chasquido y los tubos se abrirán nuevamente.

5. Maniobra de Toynbee

Similar a la maniobra de Valsalva, la maniobra de Toynbee ayuda a manipular la presión del aire y despeja el bloqueo de la trompa de Eustaquio . La diferencia entre las maniobras es que el Toynbee manipula el ajuste de la presión mediante la deglución.

Qué hacer:

  • Pellizque sus fosas nasales y tome un sorbo de agua.
  • Sin soltar las fosas nasales, trague el agua.
  • Repita este proceso hasta que se abran los tubos.

6. Maniobra de Otovent

Aunque este probablemente parezca un poco tonto, la maniobra de Otovent es otra forma de igualar la presión del aire y abrirse Bloqueo del tubo de Eustaquio de forma natural . Esta maniobra es casi idéntica a la maniobra de Valsalva, pero utiliza un balón como herramienta útil.

Qué hacer:

  • Puede comprar un kit de globo Otovent para esta maniobra si este es un problema común.
  • Si no tiene un kit de globo Otovent, puede usar cualquier tipo de boquilla corta que se ajuste cómodamente a su fosa nasal y colocarle cualquier globo.
  • Sosteniendo la ventana de la nariz que no usas cerrada, intenta inflar el globo al tamaño de tu puño soplando por la nariz.
  • Repite el proceso hasta que escuches el estallido de aire libre en la trompa de Eustaquio

7. Warm Compress

El bloqueo del tubo de Eustaquio a menudo es causado por la congestión y la inflamación. A menudo puede borrar la presión y la congestión o aliviar el dolor usando una compresa tibia para reducir la inflamación y ayudar naturalmente a abrir los tubos cerrados.

Qué hacer:

  • Remoje una toallita en agua tan caliente como pueda.
  • Escurrir el exceso de agua y doblar la tela.
  • Presione la toalla sobre la oreja afectada y debajo de ella durante aproximadamente 5 a 10 minutos, o hasta que la tela se haya enfriado.
  • Repita el proceso hasta que se alivie la presión.

8. Steam

Otro remedio natural para aliviar El bloqueo de la trompa de Eustaquio proviene de la inhalación de vapor. Steam ayuda a adelgazar cualquier moco sinusal que podría estar aumentando la congestión y el bloqueo de la cavidad sinusal y aliviar la presión sobre los tubos.

Qué hacer:

  • Hierva agua en una olla grande y luego retírela del fuego.
  • Agregue unas gotas de eucalipto, menta o aceite de árbol de té, si lo desea.
  • Coloca tu cabeza sobre la olla con una toalla sobre tu cabeza para ayudar a dirigir el vapor hacia tus fosas nasales.
  • Respire y exhale normalmente durante 5 a 10 minutos o hasta que se alivie la congestión.

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<h2> <span style= 9. Aceite de oliva

Debido a que la congestión puede acumularse alrededor del oído medio y exacerbar el bloqueo del tubo de Eustaquio puede ayudar a aliviar la presión y el dolor en los oídos.

Qué hacer:

  • Ligeramente calentar aceite de oliva puro.
  • Usando un cuentagotas ponga algunas de las gotas tibias en el oído afectado.
  • Deje que el aceite se asiente durante aproximadamente 10 minutos y luego déjelo salir.
  • También puede colocar una compresa caliente sobre el oído afectado para mejorar el remedio.

10. Agua tibia

Al igual que el aceite de oliva caliente, el agua tibia también puede ayudar a aliviar el dolor y la presión de Obstrucción natural de la trompa de Eustaquio . Enjuagar la oreja con agua tibia actúa para ayudar a reducir la hinchazón alrededor del oído medio donde se conecta el tubo.

Qué hacer:

  • Ponga agua tibia en una jeringa pequeña.
  • Gira la cabeza con la oreja afectada hacia arriba con una toalla debajo de la cabeza.
  • Coloque la punta de la jeringa en la abertura de la oreja y exprima su contenido hasta que el canal esté lleno.
  • Deje que el agua se asiente durante varios minutos antes de girar la cabeza y permitir que se drene.
  • Repite esto hasta que obtengas alivio.

11. Saline Nasal Spray

Otro remedio natural para ayudar a eliminar El bloqueo de la trompa de Eustaquio es un simple aerosol nasal salino. El aerosol nasal puede ayudar a abrir cualquier inflamación en la parte posterior de la cavidad nasal que empuja el tubo hacia abajo.

Qué hacer:

  • Coloque el frasco de aerosol nasal salino en su fosa nasal.
  • Apunte la punta hacia la parte posterior de la garganta en lugar de hacia arriba.
  • Respire bruscamente mientras aplica la solución en la nariz.
  • Repita esto en cada lado dos o tres veces según sea necesario.

12. Stinging Nettle

Quienes estén familiarizados con los remedios a base de hierbas reconocerán la ortiga como un remedio natural para limpiar Bloqueo de la trompa de Eustaquio . La ortiga es uno de los antihistamínicos naturales más efectivos disponibles . Ayudará a reducir los tejidos inflamados que rodean la trompa de Eustaquio y la mantendrá abierta.

Qué hacer:

  • Puede tomar un suplemento de ortiga en una dosis de 300 mg por día.
  • Una mejor solución proviene de la preparación del té de ortiga y beberlo para ayudar a aclarar el problema.

13. Cebollas o manzanas

Otro antihistamínico que puede ayudar a aliviar la presión en los tejidos circundantes y despejar el bloqueo de la trompa de Eustaquio proviene de cebollas o manzanas. El antioxidante quercetina, que se encuentra en estos dos alimentos, ayuda a reducir la inflamación en los senos y las vías respiratorias, lo que puede ayudar a aliviar la congestión y la presión alrededor del área del oído medio.

Qué hacer:

  • Extraiga el jugo de una cebolla mediana.
  • Mezcle 1 cucharada de jugo de cebolla y miel y beba la mezcla.
  • Repita esto varias veces al día.
  • Aunque el jugo de cebolla es más potente, el jugo de manzana recién extraído también puede proporcionarle mucha quercetina.

14. Piña

Eficaz contra la inflamación respiratoria La bromelina, que se encuentra en las piñas, es otro antihistamínico que puede ayudar a eliminar Obstrucción natural de la trompa de Eustaquio . La bromelina es muy popular en el alivio de las alergias y es bastante efectiva para ayudar a reducir la hinchazón en el área del oído medio también.

Qué hacer:

  • Puede tomar un suplemento de 300 a 400 mg de bromelina por día.
  • La extracción del jugo de un núcleo de piña fresca es una de las mejores formas de obtener bromelina natural.
  • Beba varios vasos del jugo extraído diariamente.
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<figcaption class= Consejo: Guarde una pequeña botella de aceite de naranja en su baño y úselo de vez en cuando.

15. Vitamina C

Aunque la mayoría de las personas no lo saben, la vitamina C también es un antihistamínico natural que puede ayudar a reducir la hinchazón de los tejidos en y alrededor del bloqueo de la trompa de Eustaquio . Este es uno de los mejores remedios para no solo aclarar este problema, sino también evitar que ocurra en primer lugar.

Qué hacer:

  • Los suplementos de vitamina C son fáciles de encontrar y pueden tomarse con seguridad en una dosis de 2 gramos diarios.
  • Las frutas y verduras frescas con vitamina C también son abundantes y deben agregarse a su dieta diaria de manera regular.

Conclusión

Si estás un poco fuera de tu juego debido al dolor y la presión de los tubos de Eustaquio bloqueados entonces eres consciente de la urgencia con la que debes encontrar una solución al problema. Conocer cómo eliminar el bloqueo de la trompa de Eustaquio de forma natural es una gran ventaja, no solo para obtener alivio momentáneo, sino también para prevenirlo. Las preguntas, los comentarios y las historias de éxito siempre son bienvenidas y alentadas en la siguiente sección.

Imágenes: depositphotos.com.

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