Cómo deshacerse de una UTI (infección del tracto urinario) Naturalmente

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Crédito: iStock.com/7activestudio

La micción frecuente y dolorosa puede indicar una infección del tracto urinario. Saber cómo deshacerse de una UTI rápida puede ayudar a aliviar la presión en la zona lumbar, la sensación de ardor al orinar y los calambres dolorosos. Incluso puede reducir la incomodidad con un tratamiento natural para la infección del tracto urinario.

Una infección del tracto urinario ocurre cuando la bacteria E. coli, un virus u otros patógenos invaden cualquier parte del tracto, como la vejiga, los riñones, la uretra o los uréteres. Una vez que se establecieron, los invasores se extendieron por todo el territorio.

Las infecciones del tracto urinario son la segunda más común de todas las infecciones informadas en los Estados Unidos. De los más de dos millones de personas que contraen bacterias resistentes a los antibióticos, el 15% muere a causa de la infección resultante, lo que hace que los remedios naturales y alternativos sean más buscados que nunca.

Además de la urgencia de orinar y la sensación de ardor, una infección del tracto urinario puede presentarse con sangre en la orina, orina maloliente, calambres musculares abdominales, temblores o náuseas y vómitos.

Esta infección se ve comúnmente entre las mujeres, pero también puede ocurrir en los hombres, especialmente en aquellos con próstatas agrandadas. Aquellos con un sistema inmune debilitado y que son sexualmente activos también pueden estar en riesgo de una infección del tracto urinario.

Remedios caseros para las infecciones del tracto urinario 1. Cranberries

Los arándanos se han utilizado durante siglos como una cura natural para las enfermedades del estómago, la vejiga y el hígado. Estas bayas también se usan para tratar infecciones del tracto urinario.

Si bien algunos estudios cuestionan el uso de arándanos para combatir infecciones, hay evidencia de que los componentes activos de la fruta pueden ayudar a reducir los niveles de bacterias en el tracto urinario. Algunos estudios sugieren que una sustancia química llamada proantocianidina puede evitar que bacterias como E. coli se adhieran a las paredes de los intestinos.

Ya se trate de arándanos rojos en forma de bayas puras, en jugo o como suplemento, el arándano solo debe ingerirse en pequeñas cantidades y no debe ser usado por personas que toman aspirina o warfarina.

2. Probióticos

Los probióticos son bacterias vivas "buenas" y las levaduras se usan para equilibrar las bacterias saludables esenciales del intestino. Se utilizan para apoyar y promover el sistema digestivo y el sistema inmunológico.

Al dirigirse a estos dos sistemas clave del cuerpo, las bacterias dañinas que causan infecciones del tracto urinario pueden tratarse, si no prevenir, con probióticos como el kéfir, el chucrut, la kombucha y el yogur.

Los probióticos también pueden ser una alternativa efectiva para las cepas de bacterias resistentes a los antibióticos.

3. Ajo

El ajo tiene las propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas de la alicina y otros componentes de azufre para ayudar a combatir los microorganismos dañinos. Antes del desarrollo de antibióticos, el ajo crudo se usaba como una hierba antibiótica natural para curar infecciones.

En un estudio publicado en FEMS Immunology & Medical Microbiology, el tratamiento oral con ajo redujo sustancialmente los recuentos de bacterias renales (del riñón) en ratones infectados con la bacteria P. aeruginosa.

Use ajo en cualquier forma para tratar potencialmente las infecciones del tracto urinario causadas por un patógeno bacteriano, fúngico o viral.

4. Vinagre de sidra de manzana

El vinagre de sidra de manzana tiene la propiedad ácida de destruir las bacterias dañinas, pero los expertos advierten que solo debe usarse para prevenir el desarrollo de una infección del tracto urinario. La potencia del ácido puede causar que el tejido irritado del tracto urinario empeore.

Use vinagre de sidra de manzana para prevenir la infección con su contenido de potasio, lo que evita que se propague la bacteria dañina.

5. Vitamina C

Otra poderosa medida preventiva puede ser la vitamina C. Este antioxidante ayuda a mantener un sistema inmune fuerte, que es necesario para combatir las infecciones.

La vitamina C continúa siendo estudiada como una posible opción de tratamiento para las infecciones del tracto urinario. En dosis grandes, se ha demostrado que la vitamina C en ensayos clínicos altera el crecimiento bacteriano acidificando la orina al afectar el equilibrio del pH.

6. Pepinos

Aunque quizás sea menos efectivo que otros métodos, el alto contenido de agua de los pepinos puede ayudar a eliminar toxinas y bacterias dañinas dentro del tracto urinario.

Consuma rodajas de pepino, en guarniciones, y agregue a los vasos de agua para una bebida refrescante.

7. Té verde

El té verde tiene compuestos vegetales beneficiosos conocidos como catequinas polifenólicas, que funcionan como un antioxidante flavonoide que combate los patógenos nocivos.

Los estudios han demostrado que la epigalocatequina (EGC) en particular tiene efectos antimicrobianos sobre E. coli. Debido a que el cuerpo excreta EGC a través de la orina en altas concentraciones, beber té verde podría ayudar a combatir las infecciones urinarias causadas por la bacteria E.coli.

Los efectos antimicrobianos del té verde pueden ayudar a tratar las infecciones del tracto urinario, las enfermedades cardíacas y algunos cánceres.

8. Arándanos

Los arándanos también tienen las sustancias químicas antioxidantes proantocianidinas que pueden ayudar a evitar que patógenos dañinos como las bacterias invadan el tracto urinario. El contenido de vitamina C de estas bayas también puede detener el crecimiento bacteriano.

Consume los arándanos en su forma más pura, o como un jugo sin azúcar.

9. Semillas de apio

Las semillas de apio se usan para bajar los niveles altos de creatinina. La creatinina es un producto de desecho natural del torrente sanguíneo creado por los músculos de las contracciones en todo el cuerpo. Los altos niveles detectados pueden indicar un mal funcionamiento o enfermedad del riñón.

La creatinina no expulsada por los riñones puede provocar una infección del tracto urinario. También se puede eliminar mediante la capacidad similar a los diuréticos de las semillas de apio para estimular la expulsión del exceso de agua y toxinas.

10. Almohadillas de calentamiento

El calor de una almohadilla térmica puede no tratar la infección en sí, pero ayudará con el dolor y la incomodidad de la presión causada por la infección del tracto urinario.

Coloque una toalla calentada o una bolsa de agua caliente sobre la parte inferior de la espalda o el abdomen.

11. Agua

El agua es el mejor remedio para eliminar toxinas y bacterias dañinas del tracto urinario. Es importante beber mucha agua para estimular la micción a pesar del dolor experimentado.

Las personas con problemas de salud como insuficiencia renal, incontinencia urinaria o frecuencia urinaria deben consultar con su médico, ya que el consumo excesivo de agua puede empeorar su condición actual.

12. Orine a menudo

Con una infección del tracto urinario, es vital eliminar la colección de patógenos dañinos dentro del tracto urinario. Asegúrese de utilizar el baño cada vez que se sienta el menor impulso.

Una infección del tracto urinario puede causar dolor e incomodidad entre la irritación interna y el daño al tracto urinario. A menudo es causada por patógenos dañinos como el invasor bacteriano E. coli.

Los síntomas del dolor y la presión abdominales, la decoloración de la orina y el mal olor, y la incapacidad para orinar cuando la urgencia es grande se pueden aliviar con remedios caseros.

El uso de tratamientos naturales puede no solo ayudar cuando los antibióticos médicos fallan, sino que algunas opciones también pueden ayudar a prevenir la recurrencia de una infección del tracto urinario.

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Top 5 Remedios naturales para las infecciones del tracto urinario (UTI)

Remedios caseros para las infecciones del tracto urinario

Fuentes del artículo (+)

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