Cómo aumentar los glóbulos rojos natural y médicamente

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Cómo aumentar los glóbulos rojos puede hacerse de varias maneras. Puede hacerse consumiendo una variedad de alimentos y frutas y ciertas verduras. Sin embargo, también hay un caso donde las personas con deficiencia de glóbulos rojos deben consultar a un médico para obtener un resultado satisfactorio.

  

  

La sangre consiste en dos tipos de células sanguíneas, glóbulos rojos y glóbulos blancos. Los glóbulos rojos llamados eritrocitos son células sanguíneas comunes y tienen muchas funciones en el cuerpo. Entre las funciones de los glóbulos rojos es llevar el oxígeno a través de los tejidos y las células en el cuerpo. Los glóbulos rojos son mucho producto en el cuerpo, en cada segundo puede ser 2,4 millones de nuevos glóbulos rojos producidos. Los glóbulos rojos permanecerán en el cuerpo durante 120 días.

Cómo aumentar los glóbulos rojos

La deficiencia de glóbulos rojos es influenciada por muchos factores. Una de las más dominantes es la anemia, la desnutrición, la hemólisis, la leucemia, la insuficiencia de la médula ósea o las condiciones del embarazo. Además de ese factor que es otro factor que hace que los glóbulos rojos a disminuir, es tomar ciertos medicamentos como las drogas para el cáncer.

Sin embargo, una persona que ha disminuido los glóbulos rojos puede ser aumentada y mejorada por comer ciertos alimentos. Aquí vemos qué alimentos pueden ayudar a aumentar los glóbulos rojos.

Alimentos para aumentar los glóbulos rojos

Comer alimentos puede ayudar a aumentar los glóbulos rojos, especialmente los alimentos que contienen hierro, como espinacas, batatas y otros. Aquí están algunas maneras que pueden afectar la dieta en la mejora roja de la célula de sangre.

Hierro: Una forma de aumentar la sangre roja es consumir alimentos ricos en hierro. Entre estos alimentos son los guisantes, las lentejas, y las verduras verdes tales como hojas de la batata son la manera mejor y más simple de aumentar los glóbulos rojos.

Cobre: ​​ Este es un mineral muy importante para el cuerpo. Para obtener estos minerales se pueden consumir varios tipos de alimentos como el hígado, aves de corral, mariscos, cerezas, nueces, granos enteros, chocolates y nueces

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Ácido Fólico: Este es el tipo de alimento que necesitan mucho los que carecen de glóbulos rojos, especialmente las mujeres embarazadas. El ácido fólico se encuentra en alimentos como las lentejas, verduras, guisantes y cereales.

Fuentes de vitamina A: Hay algunas frutas que contienen vitamina A, por lo que no es difícil encontrar alimentos que contengan vitamina A como mango, sandía, pomelo, melón, albaricoques y ciruelas. ]

Vitamina B12: Además, los alimentos que pueden elevar los glóbulos rojos son alimentos que contienen vitamina B12. Entre los alimentos con alto contenido en este contenido se encuentran arenque, atún, cangrejo, sardinas, mariscos, carne de res, salmón y huevos.

Vitamina B6: Esta vitamina también se puede encontrar en muchos alimentos. Si te gustan los alimentos como carne, granos, pescado, nueces, legumbres y verduras.

Además de comer alimentos de forma natural, también hay otros ingredientes que pueden aumentar los glóbulos rojos. Este es un suplemento de aumento de glóbulos rojos. Aquí vemos su descripción.

Véase también: Alimentos para aumentar las plaquetas

Suplementos para aumentar los glóbulos rojos

Una forma fácil de agregar glóbulos rojos es consumir algún tipo de suplemento para aumentar la sangre roja.

Hierro: Es un mineral importante que se debe consumir para mantener la salud. Los hombres deben reunir 8 mg diarios de hierro y las mujeres 18 mg diarios de hierro.

Vitamina B12: Esta es una vitamina derivada de un animal tal como se ha descrito anteriormente. Todos necesitan 2,4 mcg cada día. Tomar suplementos de vitamina B12 puede proporcionar la mayoría de estas cantidades.

La vitamina B6: Tomar suplementos puede darle la mayor parte de la vitamina B6. Los hombres necesitan 1,7 mg y las mujeres necesitan 1,5 mg al día. Además de tomar suplementos, también puede comer alimentos que contienen vitamina B6, tales como patatas, pescado y plátanos.

Vitamina E: Esta es una vitamina muy buena para la salud. Una de sus funciones es formar glóbulos rojos. Todo el mundo necesita 15 mg de vitamina E todos los días.

El estilo de vida afecta también al aumento de los glóbulos rojos

Hay algunas actividades que deben hacerse para mantener la salud de la sangre roja por lo que no está dañado y disminuido en número. Esto es lo que debe intentar:

#Ejercicio

Es una buena cosa para hacer, el ejercicio requiere una gran cantidad de oxígeno y esto estimula la formación de más glóbulos rojos. Sin embargo, si usted va a hacer esto, prepararse con vitaminas B12 y B6 para mantener su cuerpo fuerte.

# Cortar ciertas cosas.

Si incluye a los que están tomando ciertos medicamentos, debe tener cuidado con él. Drogas como la aspirina y el alcohol tienen un efecto negativo sobre los glóbulos rojos. Si tiene una pequeña cantidad de sangre roja, deje de tomar aspirina y alcohol.

Cómo aumentar los glóbulos rojos médicamente

Una vez que sepamos cómo aumentar los glóbulos rojos mediante el consumo de alimentos y suplementos, es hora de mirar los médicos. Si ya consumen alimentos y suplementos, pero los glóbulos rojos no pueden ser criados, tal vez es hora de que los médicos intervengan.

Esta es la última esperanza en su tratamiento, y los médicos suelen hacer esto cuando no hay otras alternativas. Por lo general, esto se hace en pacientes con deficiencia de glóbulos rojos dentro de un rango antinatural.

Drogas

El uso de drogas, anti-bióticos contra la inmunidad y trastornos hormonales que pueden controlar el sangrado en la menstruación es una de las alternativas.

Cirugía

La falta de glóbulos rojos que son causados ​​por la condición del cuerpo se trata generalmente haciendo cirugía. En cirugía, lo que se puede hacer es quitar el bazo, tratar el tumor, tratar úlceras, todas estas operaciones aumentarán los glóbulos rojos.

Transfusión de sangre

Las transfusiones de glóbulos rojos pueden ayudar a suministrar oxígeno en todo el cuerpo, este proceso también ayuda a reducir la presión arterial alta

Eritropoyetina

Su agente ayuda a la médula espinal a producir más glóbulos rojos. El tratamiento se realiza generalmente en pacientes con insuficiencia renal y aquellos que tratan con quimioterapia.

Éstas son algunas maneras de aumentar los glóbulos rojos médicamente, pero si usted no desea hacer este proceso médico, consulte a un doctor para encontrar la mejor manera para sus glóbulos rojos que aumentan.

  

  

        

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