Combata el acné agregando estos 5 batidos de desintoxicación a su dieta

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Sorprendentemente, los batidos de desintoxicación pueden ser una forma increíble de combatir el acné.

El acné es la formación de granos y espinillas. Estos se componen de aceite, células muertas de la piel y otras impurezas retenidas en su piel.

A menudo es hormonal. Sin embargo, también está asociado con sus genes, hábitos alimenticios y cambios en la actividad de sus glándulas sebáceas.

Generalmente lo ves en la "zona T". Sin embargo, también puede aparecer en tus brazos, espalda y otras áreas de tu cuerpo.

Afortunadamente, el acné no es un problema de salud serio. La mayoría de las veces, se puede mantener bajo control cambiando algunos hábitos y usando ciertos tratamientos.

El problema es que la mayoría de las personas se detienen en tratamientos tópicos. A menudo no saben que necesitas desintoxicar tu cuerpo si quieres combatirlo y evitar que regrese.

Es por eso que hoy nos gustaría compartir 5 batidos hechos con ingredientes naturales que contienen nutrientes con la capacidad de limpiar su piel y ayudar a controlar el acné desde adentro hacia afuera.

¿Listo para probar?

1. Batido de agua de coco de melón

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<p> El melón es una fruta desintoxicante que <strong> ayuda a eliminar las toxinas de la sangre. </strong> Por lo tanto, ayuda deshacerse del acné. </p>
<p> Añádelo a los minerales en agua de coco y obtienes un batido refrescante perfecto para mantener tu piel sana y joven. </p>
<h3> Ingredientes </h3>
<ul>
<li> 3 rebanadas de melón </li>
<li> 1 taza de agua de coco (200 ml) </li>
</ul>
<p> </p>
<h3> Instrucciones </h3>
<ul>
<li> Cortar el melón y procesarlo en una licuadora junto con el agua de coco. </li>
</ul>
<h3> Cómo consumir </h3>
<ul>
<li> Tenga el batido <strong> a primera hora de la mañana durante al menos 7 días seguidos. </strong> </li>
<li> Repita <strong> cada 3 semanas. </strong> </li>
</ul>
<h2> 2. Batido de manzana, diente de león y remolacha </h2>
<p> Rico en antioxidantes y fibra, este batido de desintoxicación es <strong> una excelente manera de limpiar su sangre y ayudar con el acné. </strong> </p>
<p> Los ingredientes actúan como agentes antiinflamatorios y diuréticos, estimulan su circulación y mantienen su piel nutrida y joven. </p>
<h3> Ingredientes </h3>
<ul>
<li> Una manzana roja </li>
<li> 1 cucharada de diente de león (10 g) </li>
<li> 1 taza de agua (200 ml) </li>
<li> 1/2 remolacha </li>
</ul>
<h3> Instrucciones </h3>
<ul>
<li> Haga té de diente de león con la taza de agua. </li>
<li> Una vez refrigerado, procese junto con la manzana (previamente pelada) y la remolacha. </li>
<li> Asegúrate de que todos los grumos se hayan ido y esté bien mezclado. </li>
</ul>
<h3> Cómo consumir: </h3>
<ul>
<li> Beba el batido <strong> a primera hora de la mañana durante 7 a 10 días seguidos. </strong> </li>
<li> Repita <strong> una vez al mes. </strong> </li>
</ul>
<h2> 3. Batido de desintoxicación de kiwi, arándanos y frambuesa </h2>
<figure class=  Batido de desintoxicación de kiwi, arándano y frambuesa "width =" 500 "height =" 321 "/> </figure>
<p> Al reunir varios ingredientes ricos en antioxidantes, este batido es una excelente manera de combatir el acné de adentro hacia afuera. </p>
<p> <strong> Ayuda a eliminar las toxinas que afectan a su piel </strong> mientras mejora la oxigenación celular. </p>
<h3> Ingredientes </h3>
<ul>
<li> 3 kiwis </li>
<li> 5 arándanos </li>
<li> 5 frambuesas </li>
<li> 1 taza de agua (200 ml) </li>
</ul>
<h3> Instrucciones </h3>
<ul>
<li> Agregue todos los ingredientes a una licuadora y procese hasta que estén bien mezclados. </li>
</ul>
<h3> Cómo consumir </h3>
<ul>
<li> Tenga el batido <strong> a primera hora de la mañana durante 2 o 3 días seguidos. </strong> </li>
<li> Repita <strong> cada 3 meses. </strong> </li>
</ul>
<h2> 4. Batido de manzana verde y sandía </h2>
<p> Este refrescante batido de sandía y manzana <strong> le dará a su piel un impulso de antioxidantes y fibra </strong> y promoverá su desintoxicación. </p>
<p> Es perfecto para reducir la producción excesiva de petróleo y <strong> encoger sus poros. </strong> </p>
<h3> Ingredientes </h3>
<ul>
<li> 3 rebanadas de sandía </li>
<li> 1 manzana verde </li>
<li> 1 taza de agua (200 ml) </li>
</ul>
<h3> Instrucciones </h3>
<ul>
<li> Corta la sandía y la manzana verde. </li>
<li> Luego, procese en una licuadora junto con el agua. </li>
</ul>
<h3> Cómo consumir </h3>
<ul>
<li> Beba el batido <strong> a primera hora de la mañana al menos 3 veces a la semana. </strong> </li>
</ul>
<h2> 5. Batido de desintoxicación de piña, fresa y espinacas </h2>
<figure class=  Batido de desintoxicación de piña, fresa y espinacas "width =" 500 "height =" 330 "/> </figure>
<p> Bajo en calorías y alto en antioxidantes, este licuado natural es una excelente manera de tratar acné. </p>
<p> Disminuye cualquier producción excesiva de petróleo. Además, dado que elimina toxinas, también <strong> mejora la circulación y los procesos de oxigenación celular de su cuerpo. </strong> </p>
<h3> <strong> Ingredientes </strong> </h3>
<ul>
<li> 3 rebanadas de piña </li>
<li> 6 strawberriese maduro </li>
<li> 4 hojas de espinaca </li>
<li> 1 taza de agua (200 ml) </li>
</ul>
<h3> Instrucciones </h3>
<ul>
<li> Corte los ingredientes en trozos más pequeños y agréguelos a una licuadora junto con el agua. </li>
<li> Procese a alta velocidad hasta que esté bien mezclado. </li>
</ul>
<h3> Cómo consumir </h3>
<ul>
<li> Tome el batido <strong> a primera hora de la mañana o con el desayuno. </strong> </li>
<li> Repita <strong> 3 veces por semana. </strong> </li>
</ul>
<p> ¿Tiene problemas con el acné? Si es así, probablemente necesite desintoxicar su cuerpo para combatir el acné. Elija cualquiera de estos batidos y consumalos como parte de su rutina de cuidado de la piel. </p>
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