Causas, tratamientos y cuándo ver a un médico

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El dolor en la ingle en las mujeres puede tener varias causas diferentes, que pueden ir desde una pequeña punzada muscular en la parte superior de las piernas hasta un dolor agudo agonizante causado por cálculos renales. Puede ser difícil determinar las razones exactas del dolor pélvico. Los dolores en la ingle podrían deberse a una lesión leve en los músculos o los nervios de la parte inferior de la espalda, a los ligamentos o tendones del muslo, a las infecciones en los órganos internos o a estar conectado con su ciclo menstrual.

Las causas del dolor inguinal en las mujeres se pueden dividir en 2 tipos: causas directas e indirectas de dolor en el área pélvica. Por ejemplo, un músculo de pierna estirada puede causar dolor directo en el muslo izquierdo o derecho. O bien, una afección como una vejiga o una infección renal puede causar dolor que se irradia desde el abdomen hasta el área de la ingle.

Además de los motivos comunes de dolor lumbar, dolor abdominal y malestar pélvico, las mujeres pueden sufrir un dolor relacionado con su sistema reproductivo. Por ejemplo, alrededor del momento de la ovulación, puede experimentar calambres abdominales y pélvicos. A veces, el dolor en la ingle femenino podría indicar una afección más grave como quistes ováricos o endometriosis.

Por lo general, las mujeres pueden deshacerse del dolor de ingle utilizando una compresa tibia para ayudar a aliviar la incomodidad pélvica. Si otras condiciones de salud o problemas de cadera son los culpables del dolor en la ingle, entonces es importante abordarlos. Por ejemplo, hacer ejercicio puede ayudar a fortalecer los músculos y ligamentos de la parte baja de la espalda, el abdomen y las piernas para prevenir el dolor en la ingle.

En este artículo, aprenderá qué causa el dolor de ingle en las mujeres y cuándo los síntomas pélvicos dolorosos requieren que consulte a un médico.

Síntomas del dolor de ingle en la mujer

Descubrir la causa del dolor en la ingle izquierda o dolor en la ingle derecha puede ser difícil porque el dolor podría originarse en otro lugar. Muy a menudo, tendrá otros síntomas junto con dolor en la ingle.

Por ejemplo, los músculos pélvicos tirados o la disfunción articular pueden hacer que caminar sea doloroso. Muchas mujeres encuentran que el dolor en la ingle es peor por la noche o cuando participan en actividades físicas. También puede notar que tiene dolores punzantes en una de sus piernas o una sensación de hormigueo en la parte baja de la espalda o la articulación de la cadera.

Si su incomodidad pélvica está conectada con su ciclo menstrual, el dolor de la ingle puede aparecer y desaparecer durante su ciclo. Por ejemplo, puede experimentar calambres abdominales abdominales severos antes de su período junto con alguna mancha. O bien, las infecciones o inflamaciones como la apendicitis o los trastornos renales normalmente causarán dolor en un lado del cuerpo que se irradia a la ingle. También puede tener náuseas y vómitos con el dolor y posiblemente tener fiebre.

Causas del dolor inguinal que solo afecta a las mujeres

Veamos algunas de las causas comunes del dolor en la ingle femenino. En primer lugar, veremos las causas del dolor en el área de la ingle que solo afecta a las mujeres.

Enfermedad pélvica inflamatoria

La enfermedad inflamatoria pélvica (EIP) puede causar dolor en el área pélvica junto con flujo vaginal que tiene un fuerte olor. La EPI es una infección bacteriana en los órganos reproductivos de una mujer que causa inflamación. Junto con el dolor en la región pélvica, el dolor puede irradiarse hacia el abdomen o la parte baja de la espalda.

Según los médicos de la Clínica Mayo, la enfermedad inflamatoria pélvica puede causar solo síntomas leves con dolores ligeros pélvicos. Sin embargo, los casos graves de EIP pueden provocar dolor pélvico adolorido o molestias abdominales graves graves. 1

Si tiene signos de una infección como fiebre, vómitos y descarga de olor ofensivo junto con dolor pélvico, debe consultar a su médico. Es importante tratar la PID lo más pronto posible, ya que puede ocasionar más complicaciones en su sistema reproductivo.

Ovario trenzado

Un dolor severo en la ingle que aparece repentinamente y solo afecta la ingle derecha o la ingle izquierda podría ser causada por un ovario torcido. La torsión del ovario o la trompa de Falopio puede ser causada por un tratamiento hormonal, quistes ováricos o embarazo. Junto con el dolor de ovario, puede experimentar vómitos.

El ginecólogo, Dr. Gene McNeeley del Centro de Ginecología Avanzada y Salud Pélvica dice que generalmente un ovario en un solo lado del cuerpo se retuerce. El resultado es un dolor pélvico intenso en un lado y sensibilidad en el área abdominal. En las semanas previas a los giros del ovario, puede tener un dolor pélvico agudo que aparece y desaparece. 2

Por lo general, se requiere cirugía para tratar un ovario torcido y deshacerse del dolor en la ingle.

Endometriosis

La endometriosis es una afección en la que el tejido endometrial crece en otros órganos reproductivos y puede causar dolor severo en la ingle en las mujeres. A veces, la endometriosis puede ser una razón para los dolores de calambres sin un período. Es posible que descubra que el dolor en la ingle no solo se localiza en el área pélvica porque el dolor puede extenderse a la zona lumbar y también a causar dolor abdominal.

El Diario de la Sociedad de Cirujanos Laparoendoscópicos informa que la endometriosis puede ser una razón para el dolor de ingle debilitante en las mujeres. 3 Esto causa calambres en los dolores pélvicos antes y durante su período y la el dolor puede extenderse a la parte inferior de la espalda y el abdomen. Los médicos de la Clínica Mayo dicen que la endometriosis puede causar hemorragia después de su período. 4

Sin embargo, no todas las mujeres experimentan la misma gravedad del dolor pélvico con endometriosis. Los médicos dicen que algunas mujeres con endometriosis leve experimentan dolor severo en el área pélvica, mientras que otras no tienen dolor en absoluto.

Adenomiosis

Una afección relacionada con la endometriosis que también causa dolor en la ingle en las mujeres es la adenomiosis. Esta condición del útero ocurre cuando el tejido endometrial crece en la pared del útero. El resultado es calambres severos como ser apuñalado en el área pélvica.

La ginecóloga experimentada, Dra. Nasrin Moghadami Tabrizi, dice que los médicos deberían considerar la adenomiosis como una causa de dolor inguinal intenso así como de endometriosis. 4

quistes ováricos

Otra causa del dolor en la ingle que solo afecta a las mujeres son los quistes ováricos. Los quistes ováricos son pequeños sacos que se llenan de líquido y generalmente desaparecen por sí solos. Sin embargo, si los quistes se rompen, experimentará dolor pélvico que se siente como un dolor sordo o agudo en un lado de la ingle.

Según la revista Practitioner los quistes ováricos pueden causar un dolor en la ingle unilateral y malestar pélvico general. El dolor cólico causado por los quistes ováricos también se puede sentir en la parte superior del muslo. Los quistes ováricos también pueden ser una causa de manchado vaginal irregular. 5

Algunos de los otros signos de advertencia de los quistes ováricos incluyen hinchazón abdominal, dolor durante las deposiciones, sangrado menstrual irregular o dolor durante las relaciones sexuales.

Fibroides uterinos

Los fibromas uterinos son una condición que afecta a alrededor de las tres cuartas partes de todas las mujeres estadounidenses. Los fibromas son crecimientos que generalmente son benignos y que pueden desarrollarse dentro del músculo del útero. Según los médicos de la Clínica Mayo, dependiendo del tamaño y la ubicación de los fibromas, puede experimentar varios síntomas que incluyen molestias o dolor pélvico, sangrado menstrual abundante y dolor en la pierna o la espalda. 19

Embarazo ectópico

Un embarazo ectópico puede ser una causa de dolores de la ingle y abdominales si está embarazada. Los embarazos ectópicos ocurren cuando el feto crece fuera del útero. Reconocer los signos de un embarazo ectópico puede ser difícil porque se asemejan a los primeros signos de un embarazo normal como manchado de implantación, dolor lumbar, fatiga y calambres leves que ocurren al comienzo del embarazo.

Según la Dra. Mary Harding en Patient.info, los 2 signos más comunes de un embarazo ectópico son calambres pélvicos severos y dolor abdominal. También puede sentirse mareado, tener los senos sensibles y dolor que se irradia hacia el hombro. 6

Si nota un sangrado vaginal anormal pero no tiene un período y tiene otros síntomas, debe consultar a su médico para obtener un control. A veces, un embarazo ectópico puede ocurrir incluso si usted no cree que esté embarazada.

Causas articulares y de cadera del dolor pélvico y de la ingle en la mujer

Además de las afecciones que afectan a los órganos reproductivos de las mujeres que causan dolor en la ingle, hay muchas otras razones para el dolor y la incomodidad pélvica en la mujer.

Lesión

Muy a menudo, una fractura de cadera, una articulación de la cadera infectada o una lesión en los tendones de la pierna pueden ser una causa común de dolor en la ingle en hombres y mujeres. Las lesiones por desgaste o el uso excesivo de los músculos de las piernas a menudo están relacionados con el trabajo o se deben a una lesión deportiva o de un entrenamiento. Dependiendo de la gravedad de la lesión, el dolor en la parte superior de las piernas puede ser de leve a grave y el dolor puede irradiarse hacia la espalda o hacia abajo de la pierna.

Dr. William Blahd en WebMD dice que nuestras piernas están sujetas a un uso diario que puede tensar, estirar o desgarrar los ligamentos y músculos de las piernas. Esto puede causar hinchazón localizada y algunos hematomas en el tejido muscular blando. Las razones comunes para el dolor inguinal relacionado con lesiones son un golpe en la región genital, problemas de cadera o correr largas distancias que ejercen una presión adicional sobre el área púbica. 7

Músculos arrancados

Un tirón muscular es otra razón para que las mujeres tengan dolor agudo repentino en la ingle o dolor pélvico crónico al caminar.

Tirando de un músculo de la ingle no siempre está conectado con los músculos de las piernas. El Dr. Blahd en WebMD dice que jalar o levantar objetos pesados ​​puede tirar de los músculos abdominales, lo que produce dolor en la ingle. 7

Disfunción de la articulación sacroilíaca

Los problemas en las articulaciones sacroilíacas de las mujeres (o en la articulación sacroilíaca) pueden causar dolor pélvico y también se pueden sentir en la región lumbar y las nalgas. Sus articulaciones sacroilíacas conectan la parte inferior de su columna vertebral (el sacro) a su pelvis (cresta ilíaca).

Según los fisioterapeutas, no se sabe exactamente qué causa la disfunción de la articulación sacroilíaca que produce dolor en las regiones lumbares y pélvicas. Sin embargo, parece que si hay demasiado movimiento en la articulación sacroilíaca, el dolor se extenderá desde la región lumbar hasta la ingle. Es posible que sienta dolor en las nalgas, la parte inferior de la espalda y que el dolor se siente en la pierna. 8

La disfunción de la articulación sacroilíaca causa dolor en la ingle en las mujeres más que en los hombres. Esto puede causar dolor pélvico y lumbar crónico para muchas mujeres que causa incomodidad durante la noche. El dolor en la ingle también puede causar dolores punzantes en la pierna o rigidez en el movimiento de la cadera.

Sacroiliitis

Una fuente de dolor inguinal, lumbar y glúteo en las mujeres es la sacroilitis, que es la inflamación de la articulación sacroilíaca. Los síntomas de la sacroileítis son similares a la disfunción de la articulación sacroilíaca y pueden causar dolor en la ingle que baja una sola pierna o ambas piernas.

Los médicos de la Clínica Mayo dicen que las causas de dolor sacroileítico generalmente se sienten en las nalgas o la región lumbar. Sin embargo, el dolor en la ingle y el dolor en la parte superior del muslo no son infrecuentes. Estar de pie en un lugar durante mucho tiempo, subir escaleras o dar grandes zancadas puede agravar el dolor de la ingle en las mujeres.

Problemas de espalda que causan dolor de ingle femenino

El dolor en la ingle femenino también puede ser el resultado de los nervios atrapados en la zona lumbar. Esto puede causar dolor en un lado de la ingle o el muslo cuando descansa, participa en actividades físicas o se sienta. Por lo general, el nervio ciático se ve afectado por este tipo de dolor que comienza en la región lumbar y puede recorrer la longitud de la pierna.

Los médicos de Harvard Health dicen que el dolor que se siente en la ingle, las nalgas, la parte inferior de la espalda y las piernas a menudo es el resultado de un nervio ciático comprimido o lesionado. El daño al nervio puede ser causado por artritis, lesión o uso excesivo. El dolor en el área de la ingle será un dolor sordo que se siente como una sensación de ardor. La ciática es también una causa de dolor pélvico y de glúteos en la noche para muchas mujeres. 9

Hay muchas maneras efectivas de deshacerse de la ciática en el hogar. Por ejemplo, puedes usar una pelota de tenis para aliviar el dolor ciático y ayudar a aliviar la tensión en la zona lumbar. También puedes probar uno de mis 10 mejores trucos para superar la ciática o probar técnicas como el yoga para la ciática y el dolor de espalda.

Infecciones que causan dolor en la ingle en las mujeres

Debido a que hay muchos órganos alrededor de su área pélvica y parte inferior del abdomen, la inflamación y las infecciones en la vejiga, el tracto urinario o los riñones también pueden causar dolor en la ingle en la mujer.

Infección del tracto urinario

Una causa común de dolor inguinal en las mujeres es una infección del tracto urinario (ITU). Aunque las infecciones urinarias pueden afectar a los hombres y causar molestias pélvicas, las infecciones del tracto urinario son más comunes en las mujeres que en los hombres. Por supuesto, el dolor en la región pélvica no será el único síntoma que las mujeres notan si tienen una ITU.

De acuerdo con los médicos del Servicio Nacional de Salud, junto con el dolor abdominal bajo, es posible que tenga un impulso frecuente de orinar y una sensación de ardor al orinar. Muy a menudo, una ITU causará que su orina se vea turbia u oscura y generalmente tendrá un olor desagradable. Si tiene una ITU en el tracto urinario superior, entonces tendrá dolor de espalda y dolor moderado a intenso en la ingle. 10

Una de las mejores maneras de ayudar a prevenir una infección del tracto urinario es beber mucha agua. Esto reducirá los niveles de ácido en la orina y eliminará las toxinas de su sistema. También puede intentar beber bicarbonato de sodio y agua para ayudar a eliminar el ácido que causa el dolor en la orina. Para más formas de tratar una infección urinaria, lea mi artículo sobre tratamientos caseros naturales para el dolor de UTI.

Infección renal

Una fuente de dolor en la ingle, así como dolor de flanco en las mujeres, es una infección renal. Al igual que las infecciones urinarias, las infecciones renales afectan a más mujeres que hombres y pueden ser una razón común para el dolor pélvico femenino.

Los médicos de la Clínica Mayo informan que las bacterias en los riñones pueden causar inflamación y dolor. El dolor en el riñón se sentirá en la ingle, la espalda o el flanco, así como una molestia de leve a grave en el área abdominal debajo de las costillas. La infección renal también causará sensación de ardor al orinar y la orina huele mal. 11

Entre algunos de los mejores alimentos para mejorar la salud de sus riñones se encuentran la sandía, las manzanas, el jugo de limón y las bayas. También debe evitar muchos hábitos que pueden dañar sus riñones.

Trastorno de la vejiga

Otro motivo de dolor en el área pélvica para muchas mujeres es un trastorno de la vejiga. Por ejemplo, la cistitis intersticial es una afección crónica de la vejiga que causa presión en la vejiga y una necesidad frecuente de orinar.

Según los médicos de la Clínica Mayo, el dolor pélvico femenino causado por un trastorno de la vejiga generalmente se siente entre la vagina y el ano. 12 Un estudio de 1993 dijo que la cistitis intersticial puede causar dolor intenso en la ingle y puede interrumpe los patrones de sueño porque tiene que orinar más. 13

Otras razones para el dolor de ingle femenino

Además de las infecciones, existen otras causas potencialmente graves de dolor en la ingle que pueden afectar tanto a las mujeres como a los hombres.

apendicitis

Un dolor sordo que comienza en el medio de su abdomen y viaja hacia su lado inferior derecho podría ser una apendicitis. Cuando su apéndice se inflama, puede agrandarse y causar dolor en la ingle derecha y el abdomen derecho. Por lo general, ejercer una presión adicional sobre el abdomen derecho o toser empeorará el dolor.

El World Journal of Gastroenterology informó que la apendicitis aguda puede causar hinchazón, sensibilidad e inflamación en la ingle derecha. 14 Algunos de los otros signos de apendicitis junto con la derecha grave dolor abdominal de lado son vómitos, estreñimiento o diarrea y fiebre.

Siempre debe consultar a un médico de inmediato por sospecha de apendicitis, ya que puede convertirse rápidamente en una afección potencialmente mortal.

cálculos renales

Los cálculos renales pueden causar dolor en la ingle en muchas mujeres que pueden ser tan graves que es difícil mantenerse en pie. Los cálculos renales son depósitos pequeños de calcio u otros minerales que se forman en los riñones. Si comienzan a moverse a través de su tracto urinario, puede experimentar dolores agudos e insoportables en su vientre y área pélvica.

Dr. Jennifer Sobol en MedlinePlus dice que el dolor de la ingle, el dolor de flanco y el dolor de espalda son síntomas comunes de cálculos renales. También puede notar que hay sangre en la orina y síntomas de fiebre. El Dr. Sobol recomienda beber mucha agua para ayudar a eliminar depósitos minerales de su tracto urinario.

Beber vinagre de sidra de manzana es solo una de las maneras de tratar los cálculos renales de forma natural. El vinagre de sidra de manzana ayuda a disolver los cálculos y puede ser un tónico refrescante para mantener sanos los riñones y el sistema gastrointestinal.

Hernia inguinal

Si tiene dolor en la ingle del lado derecho o dolor en la ingle del lado izquierdo y nota un bulto o protuberancia, podría tratarse de una hernia inguinal. Las hernias en el área pélvica pueden ser causadas por el esfuerzo durante las evacuaciones intestinales, el embarazo o la tos crónica o los estornudos.

Según los médicos de la Clínica Mayo, las hernias inguinales que causan dolor en la ingle en las mujeres pueden ocurrir en el tejido conectivo entre el útero y el hueso púbico. Además, el embarazo puede debilitar los músculos abdominales de una mujer y causar una hernia inguinal dolorosa. 15

Cómo tratar el dolor de ingle femenino

Si una afección médica subyacente es responsable del dolor y la incomodidad alrededor del área genital o la parte inferior del abdomen, entonces es importante tratar estas afecciones para eliminar el dolor en la ingle femenina.

Sin embargo, hay muchos tratamientos caseros efectivos que pueden ayudar a aliviar el dolor general de la ingle en mujeres y hombres.

Tratamiento de frío

Si se ha lesionado la parte superior de la pierna, la parte inferior de la espalda o dañado los músculos de la pelvis, aplicar una compresa de hielo durante las primeras horas después de la lesión puede ayudar a adormecer el dolor.

Según el Doctor en Terapia Física, Dr. Ross Brakeville, debe aplicarse hielo en la cara interna del muslo para ayudar a reducir el dolor y la inflamación de la ingle. 16

Cómo usar:

Así se hace y se aplica una compresa fría para el tratamiento del dolor en la ingle causado por un tirón de músculo, ligamento o tendón:

  • Ponga cubitos de hielo triturados en una bolsa de plástico, séllelos bien y cúbralos con una toalla fina.
  • Aplique la bolsa de hielo en su dolorosa zona de la ingle y manténgala así durante 20 minutos.
  • Repita cada 3 o 4 horas para ayudar a prevenir la hinchazón y el sangrado en el tejido muscular.
  • Úselo durante hasta 2 días para ayudar a tratar el dolor y promover la cicatrización.
  • Si el dolor continúa después de 2 días, debe cambiar a una bolsa de calor.

Tratamiento térmico

Los paquetes de calor son una excelente forma de tratar de manera natural el dolor en la ingle de la mujer causado por el ciclo menstrual, las infecciones de la vejiga o cuando se recupera de una lesión muscular pélvica. El calor ayuda a aumentar el flujo de sangre al tejido dañado o inflamado y ayuda a acelerar el proceso de curación.

Según una investigación publicada por un grupo de investigadores, las almohadillas térmicas y los paquetes tibios pueden ayudar a aliviar el dolor abdominal y de la ingle. El calor ayuda a aumentar el flujo sanguíneo al útero y al área pélvica y ayuda a disminuir la cantidad de dolor que sienten las mujeres. 17

Cómo usar:

Para ayudar a aliviar cualquier tipo de dolor abdominal bajo o dolor de ingle sostenido después de un tirón muscular, esto es lo que debe hacer:

  1. Haga su propio paquete de calor en casa llenando un calcetín con arroz y átelo.
  2. Coloque en el microondas el calcetín relleno de arroz durante 1-2 minutos.
  3. Retire del microondas (asegurándose de que no esté demasiado caliente para manipular).
  4. Sostenga el paquete de calor en el área de la ingle durante 20 minutos a la vez.
  5. Repite 3 veces al día para ayudar a eliminar rápidamente el dolor en la ingle.

Puede mantener caliente la bolsa de calor volviéndola a calentar por microondas durante un minuto. O bien, en lugar de un calcetín lleno, puede usar una botella de agua caliente y colocarla en el área de la pierna superior para tratar el dolor pélvico y abdominal.

Otras formas de deshacerse del dolor de ingle femenino

Hay otras formas que muchas mujeres han encontrado útiles para aliviar el dolor que afecta su ingle.

Los ejercicios de estiramiento son ​​útiles para prevenir lesiones en la ingle y prevenir la tracción de un tendón en la parte superior de la pierna. También puede usar un rodillo de espuma para aliviar el dolor de la parte baja de la espalda y detener los nervios pellizcados, causando dolor en la ingle o en las piernas.

Los aceites esenciales tienen propiedades analgésicas y pueden ser útiles para calmar la mente y los nervios ciáticos irritados. Por ejemplo, la manzanilla, el aceite esencial de lavanda y la menta son excelentes aceites esenciales para aliviar el dolor muscular.

Para otras ideas sobre cómo deshacerse del dolor lumbar y ayudar a aliviar el dolor en la ingle, lea mi artículo sobre los mejores remedios caseros para el dolor muscular.

Dolor en la ingle femenino: cuándo ver a un médico

Como este artículo señala, hay muchas causas diferentes del dolor en la ingle femenino. Muchas veces, el dolor en la parte superior de las piernas en la entrepierna solo se debe a la tensión o al desgaste diario. Sin embargo, el dolor pélvico repentino puede ser motivo de preocupación.

Los médicos de la Clínica Mayo recomiendan obtener atención médica inmediata para el dolor severo en la ingle que aparece de repente. También debe hablar con su médico sobre el dolor en la ingle si se vuelve crónico y afecta sus actividades diarias. 18

Lea mis otros artículos relacionados:

Fuentes del artículo

    1. MayoClinic. Enfermedad inflamatoria pélvica.
    2. MSDManuals. Torsión anexial.
    3. JSLS. 2006 enero-marzo; 10 (1): 74-75.
    4. MayoClinic. Endometriosis.
    5. 2014 mar; 258 (1769): 15-9, 2.
    6. PatientInfo. Embarazo ectópico.
    7. WebMD. Problemas de ingle.
    8. Spine-health. Disfunción de la articulación sacroilíaca.
    9. Drogas. Ciática.
    10. NHS. Infecciones del tracto urinario.
    11. MayoClinic. Infección renal.
    12. MayoClinic. Cistitis intersticial.
    13. Contracept Technol Update. 1993 Oct; 14 (10 Suppl): 1-2.
    14. World J Gastroenterol. 2007 Jul 14; 13 (26): 3631 – 3633.
    15. MayoClinic. Hernia inguinal.
    16. WebMD. Tirón de la ingle.
    17. WebMD. Los investigadores prueban las almohadillas de encabezado como un hogar
    18. MayoClinic. Dolor pélvico.
    19. MayoClinic. Fibromas uterinos.

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