Causas, tratamientos y cuándo ver a un médico

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Tener dedos pruney es una ocurrencia común después de sumergir las manos en el agua durante un período de tiempo. Muy a menudo, remojarse en el baño, lavar los platos o nadar puede hacer que las yemas de los dedos se vean como ciruelas arrugadas. Sin embargo, muchas personas han notado que sus dedos pueden arrugar cuando no están en el agua. Por ejemplo, los médicos han descubierto que los dedos de pruney pueden estar relacionados con problemas de circulación sanguínea, diabetes de tipo 2 o con frío.

Ha habido muchas teorías sobre por qué los dedos obtener pruney en el agua. En el pasado, la gente pensaba que la piel empapada de agua causando la capa externa de la piel en las manos para hincharse y convertirse en ciruela-como. También, se pensó que las arrugas del dedo ocurrieron debido a daño del nervio. Sin embargo, la investigación sobre las razones de los dedos de pruney ha demostrado que el daño de los nervios o absorber el agua no es la culpa de arrugas de la piel en las manos.

En este artículo, aprenderá acerca de las diversas causas de los dedos de pruney y por qué ciertas condiciones pueden causar la piel en las yemas de los dedos para arrugar sin agua. También encontrará cómo tratar las puntas de los dedos que se han convertido en ciruela-como.

¿Cuáles son los dedos de Pruney y las puntas de los oídos con ojal?

Los dedos del pruney del término se utilizan para describir la mirada de los dedos cuando toman una mirada shriveled. Los científicos han llegado con la respuesta de por qué ciertas circunstancias causan arrugas para formar en la punta de los dedos y las palmas.

De acuerdo con la revista Clinical Autonomic Research arrugas de la piel está conectado a su sistema nervioso autónomo. Los investigadores han encontrado que bajo algunas condiciones, los nervios causan que los vasos sanguíneos se contraen en la mano y esto causa un patrón o crestas y valles en las yemas de los dedos. Esto se llama vasoconstricción. Los científicos han encontrado que este fenómeno puede ocurrir en cualquier lugar de 5 a 30 minutos después de sumergir las manos en el agua. 1

La revista Muscle Nerve publicó un estudio que muestra que la inmersión de la piel en el agua es una manera sencilla de probar la función adecuada del nervio. Los científicos descubrieron que una reducción del flujo sanguíneo bajo la piel causa arrugas temporales, y los dedos de las manos y los pies son los más afectados. 2

¿Por qué los dedos se pruney en el agua?

El hecho de que los dedos de podar cuando mojado ha llevado a algunos investigadores a examinar el propósito de la piel de la mano arrugas en el agua.

Un estudio de 2011 teorizó que las arrugas de los dedos ayudan a agarrar objetos en el agua. El Dr. Mark Changizi, un científico cognitivo teórico, dijo que los dedos arrugados proporcionan agarre a los objetos húmedos de la misma manera que la banda de rodadura del neumático se necesita para ayudar a los vehículos a agarrar la carretera en condiciones húmedas. Se vio que las crestas que aparecen en las yemas de los dedos cuando se han sumergido en el agua forman un sistema de drenaje y ayudan a desplazar el agua.

Sin embargo, en 2014 un grupo de investigadores llevó a cabo experimentos similares para descubrir por qué los dedos podan en el agua. Esta vez los estudios no fueron concluyentes y los investigadores concluyeron que las arrugas de la piel del dedo no tuvieron ningún efecto en el agarre de objetos húmedos. Se encontró que no importaba si los dedos eran parecidos a las ciruelas o no al manipular objetos húmedos. 4

Por lo tanto, los científicos no conocen completamente las razones por las que los dedos se arrugan en el agua. Pero, como todos sabemos, la mayoría de nosotros tenemos dedos pruney después de empapar en el baño.

¿Son los dedos de pruney un signo de daño nervioso?

Es un mito común que los dedos pruney o arrugados son un signo de daño nervioso. El British Medical Journal informó de que si los nervios de la mano están dañados y no funcionan, los dedos no podar en el agua. De hecho, los investigadores encontraron que si los nervios de uno o dos dedos están dañados, esos dedos permanecen suaves en el agua mientras que los otros dedos se pruney en el agua.

Echemos un vistazo a las razones de este fenómeno y lo que hace que los dedos se hagan arrugados.

Causas de los dedos de Pruney y las puntas de los oídos

Hay una serie de razones por las que los dedos pueden encogerse como una vieja ciruela cuando usted empapa en el baño o tiene otra condición médica subyacente.

Inmersión en el agua

La razón más común para conseguir los dedos pruney es sumergir las manos en el agua durante un período de tiempo. La razón de esto es que el agua parece cambiar la capa externa de la piel y afecta a las fibras nerviosas en la mano.

La revista Investigación Autonómica Clínica declaró que el cambio en las fibras nerviosas de la mano son causados ​​como una pequeña cantidad de agua entra en los conductos de sudor en sus manos. Este proceso envía señales al sistema nervioso y provoca que los vasos sanguíneos se contraigan. Esto causa pequeñas crestas que aparecen en las yemas de los dedos como la piel se encoge hacia adentro. 1

Sudoración

La sudoración es una razón común por la que los dedos pueden podar sin ser sumergido en el agua. La mayoría de las personas sudan cuando están en un ambiente caliente, ejercicio, o están bajo estrés. Algunas personas sufren de hiperhidrosis que es la sudoración anormalmente excesiva que por lo general afecta a las manos, los pies, las axilas o la cara. 15

Una condición rara que está relacionada con la sudoración es el arrugamiento acuagénico de las palmas que ocurre a menudo en pacientes con fibrosis quística o portadores del gen de la fibrosis quística. Según el dermatólogo Dr. Mathew Ludgate, la sudoración en arrugas aquagenic causa un desequilibrio de sal en las células de la piel. Esto se traduce en retención de agua en algunas partes de los dedos y pérdida de agua en otras partes. Al final, te quedan con pruney, dedos arrugados de sudor. 6

Deshidratación

Uno de los signos de la deshidratación podría ser que las yemas de los dedos se ven como ciruelas pasas y pueden llegar a picar o hormigueo.

Según la Dra. Elizabeth Hanes en WebMD, la deshidratación podría hacer que los dedos se vean arrugados sin que se sumerjan en el agua. Una manera de saber si la deshidratación está causando que el dedo poda cuando no están mojados es pellizcar algo de piel en la parte posterior de la mano. Si su cuerpo carece de agua, entonces la piel mantendrá el aspecto pellizcado durante unos segundos. 7

La deshidratación puede tener un impacto negativo en su salud. Una forma de ayudar a mantenerse bien hidratado y prevenir la piel arrugada en las manos y la cara es beber un montón de líquidos. Una forma de mantenerse hidratado es beber agua con sabor. Estas deliciosas bebidas infundidas con frutas también ayudarán a desintoxicar su sistema naturalmente y ayudar en la pérdida de peso.

Temperatura fría

Si usted ha estado en temperaturas frías, usted puede notar que usted desarrolla los dedos arrugados del pruney. El frío puede afectar su circulación sanguínea y hacer que sus dedos se arrugaran y se arrugaran.

Dr. Fedrick Wigley de la Universidad Johns Hopkins dice que el frío puede afectar a las personas con Raynaud fenómeno, que es un trastorno que afecta a los vasos sanguíneos, en su mayoría en los dedos de las manos y los pies . El Dr. Wigley dice que el estrés frío y emocional puede reducir el flujo sanguíneo a los dedos. Los dedos también pueden verse de color blanco debido a la falta de flujo de sangre a la piel. 8

El frío también puede hacer que las yemas de los dedos se arrugen sin estar en el agua y también a su vez un color azulado. Según el Dr. Colin Tidy en Patient.info, la exposición al frío puede causar cianosis que causa que la piel se decolore. La descoloración ocurre cuando el frío hace que más hemoglobina desoxigenada las células de la sangre para circular a los dedos. 9 El frío también provoca la constricción de los vasos sanguíneos (vasoconstricción), que se ha asociado con dedos pruney.

Circulación de la sangre

Si usted tiene mala circulación de la sangre, usted puede encontrar que sus dedos se arrugan con frecuencia después de estar en el agua durante mucho tiempo o incluso sin agua. Debido a que el flujo sanguíneo pobre a menudo afecta a sus extremidades, es decir, los dedos de las manos y los pies, los signos de mala circulación puede manifestarse allí.

En relación con el vínculo entre la circulación sanguínea y arrugas, la revista Muscle & Nerve informó de que las arrugas en diversas áreas de su cuerpo se acompaña de una reducción en el flujo sanguíneo. De hecho, una prueba simple para probar la efectividad de la circulación sanguínea se realiza sumergiendo las manos de una persona en agua y observando arrugas de la piel.

Hay maneras de mejorar la circulación sanguínea en su cuerpo, y usted puede leer sobre ellos en mi artículo "Cómo mejorar la circulación de la sangre naturalmente (basado en la investigación)".

Acanthosis nigricans

manos podadas sin agua podría ser un signo de una condición médica subyacente que causa acantosis nigricans. Esta condición de la piel también se asocia con remiendos engrosados ​​de piel de color marrón, marcas de piel, y picazón en la piel.

Según el Dr. Jenny Chung del hospital de la ciudad de Auckland, un tipo maligno de acanthosis nigricans puede afectar las palmas y los dedos de la mano. Esto puede causar surcos y surcos profundos en la parte inferior de los dedos y las palmas. 10 Acanthosis nigricans generalmente afecta a las personas que tienen sobrepeso y han acumulado resistencia a la insulina 11

Diabetes tipo 2

La diabetes tipo 2 es una razón por la que los dedos podan y las yemas de sus dedos se vuelven arrugas sin estar en el agua. La diabetes a menudo afecta la piel y puede causar una serie de quejas de la piel, incluyendo todo el cuerpo prurito y ser propenso a infecciones bacterianas y fúngicas. En algunos casos, la diabetes puede ser la culpa de la piel de ciruela en las yemas de los dedos que se sienten gruesas y ásperas.

Profesor Asistente de Medicina en la Universidad de Columbia Dr. Minesh Khatri, dice que los pacientes diabéticos a menudo muestran signos de acantosis nigricans. Esta condición puede causar un efecto arrugado en los dedos y también causar manchas espesadas de piel oscura en los pliegues de la piel. 12

Dr. Khatri dice que acanthosis nigricans puede ser uno de los primeros signos de la diabetes porque es causada por la resistencia a la insulina. Aunque no hay cura para las manchas ásperas de la piel ranurada, la pérdida de peso puede ayudar a reducir sus síntomas. También es importante hacer cambios positivos en el estilo de vida para ayudar a prevenir la diabetes tipo 2. Si ya tiene diabetes, hable con su proveedor de atención primaria sobre cómo controlar los síntomas de la diabetes a través de la dieta o la medicación

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Retención excesiva de fluidos

La retención de líquidos excesiva puede ser una razón por la cual sus dedos se ven pruney y usted nota pequeñas depresiones en sus yemas de los dedos. Estos cambios en la piel de los dedos pueden ser causados ​​cuando se acumula una acumulación anormal de fluido acuoso y claro en los dedos, las manos y los pies. Esta es una condición llamada linfedema.

Según la terapeuta de linfedema certificado Dr. Andrea Branas, el linfedema a menudo comienza por la hinchazón leve en las manos y los pies. Esto puede causar que la piel en el área afectada se vea como si tuviera indentaciones que permanecen allí después de presionar la piel. 13

Sus piernas son afectadas a menudo y la gravedad puede hacer que el líquido se acumule allí. El linfedema puede causar otras complicaciones y puede ser un signo de una afección más grave. Si usted sufre de retención de líquidos en las manos o las piernas, por favor, lea mi artículo sobre los mejores remedios naturales para los tobillos hinchados, como la reducción de la ingesta de sal en su dieta, el ejercicio y beber mucha agua que puede ayudar a reducir la retención de líquidos

Cómo tratar los dedos de Pruney

En la mayoría de los casos, tener dedos pruny es una condición temporal que se resuelve rápidamente cuando se trata la causa subyacente. Por ejemplo, los dedos y los dedos de los pies que se causan por remojo en el baño durante un largo tiempo volverá a la normalidad con bastante rapidez después de que se haya secado.

El cuidado de sus manos y el uso de una crema hidratante natural en su piel pueden ayudar a reducir la apariencia de las arrugas en los dedos.

Por ejemplo, puede intentar aplicar aloe vera para hidratar naturalmente sus manos si se ven arrugadas. El Indian Journal of Dermatology informó que el aloe vera ayuda a aumentar la elasticidad en la piel y hacerla parecer menos arrugada 14 Todo lo que tienes que hacer para reducir pruney manos después de bañarse o lavar los platos es un masaje de gel de aloe vera a su alcance.

Aumentar la ingesta de agua y mantener las manos calientes también puede ayudar a prevenir que los dedos poden sin agua.

Cuándo consultar a un médico

Si usted ha notado que sus dedos son pruney para ninguna razón discernible y la condición no desaparece, usted debe hablar con su doctor sobre su condición.

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Fuentes de artículos

  1. Clin Auton Res. (2004) 14: 125.
  2. Muscle Nerve.2003 Mar; 27 (3): 307 – 11.
  3. Cerebro Behav Evol. 2011; 77: 286 – 290.
  4. PLoS UNO. 9 (1): e84949.
  5. Br Med J. 1973 Sep 22; 3 (5881): 615 – 616.
  6. DermNetNZ. Arrugas acuagénicas de las palmas.
  7. WebMD. Las puntas de los dedos han estado arrugadas como un baño.
  8. UpToDate. Fenómeno de Raynaud.
  9. PatientInfo. Cianosis.
  10. DermNetNZ. Signos de la piel de enfermedad gastrointestinal.
  11. DermNetNZ. Acanthosis nigricans.
  12. WebMD. Diabetes y su piel.
  13. OncoLink. Linfedema: Lo básico.
  14. Indio J Dermatol. 2008; 53 (4): 163 – 166.
  15. Hiperhidrosis. Mayo Clinic.

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