Causas, tratamientos caseros y cuándo ver a un médico

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Los cristales en la orina suelen detectarse en un análisis de orina. El único signo visible que puede notar si tiene cristales urinarios es la orina turbia; sin embargo, algunos tipos de cristales en la orina no son visibles en absoluto sin un microscopio. Sus riñones son necesarios para filtrar los productos de desecho del cuerpo y el exceso de líquido, y estos terminan en la orina. Los riñones también son responsables de regular la sal, el contenido de ácido urinario y otros minerales en la orina. Si usted tiene problemas de riñón o su orina es demasiado concentrado, análisis de orina puede mostrar que hay demasiadas sustancias de cristal en su orina.

Algunas razones simples para la presencia de cristales urinarios son debido a la deshidratación o el efecto secundario de los medicamentos. En estos casos, beber más agua puede ayudar a devolver la orina a su color normal y contenido mineral. Los médicos generalmente verifican la presencia de un número anormalmente alto de sustancias similares a cristales en la orina si sospechan que tiene una infección del tracto urinario, cálculos renales o alguna otra disfunción renal. En los casos más graves, es importante tratar la causa subyacente de la orina que contiene sustancias cristalinas.

Este artículo examina las diversas razones por las que los cristales pueden aparecer en una prueba de orina y lo que puede hacer para tratar el problema. En primer lugar, echemos un vistazo a lo que son los cristales urinarios y por qué tenerlos en su orina a veces puede ser motivo de preocupación.

¿Qué son los cristales urinarios?

El nombre médico para los cristales en la orina es crystalluria. La orina sana puede contener algunos cristales microscópicos y también puede formarse después de haber dado una muestra de orina. De acuerdo con la Asociación Americana de Química Clínica, el número y el tipo de cristales que se forman en la orina están relacionados con los niveles de pH en la orina, la concentración de sustancias en la orina y la temperatura de la orina

Tipos comunes de cristales en la orina

Al realizar un análisis de orina, los médicos examinarán la forma y la estructura de los cristales urinarios para determinar su tipo. Aquí están algunos de los tipos comunes de cristales que aparecen en la orina y lo que significan.

Cristales de ácido úrico . El Dr. Anne Poinier en WebMD dice que el ácido úrico se excreta generalmente cuando usted hace pis. Los altos niveles de cristales de ácido úrico pueden formar cálculos renales y causar inflamación en las articulaciones. 2

Cristales de oxalato cálcico . Estos tipos de cristales pueden formarse si la sangre contiene altos niveles de calcio, oxalato (sales que se producen en muchas plantas y frutos secos), cistina (un tipo de aminoácido) y muy poco líquido. De acuerdo con la revista Calcified Tissue International este tipo de cristal urinario puede formar en cálculos renales. 3

Cristales de cistina . Si el aminoácido cistina se filtra en la orina, puede aparecer como cristales de cistina en un análisis de orina. De acuerdo con MedicineNet, esta es una condición hereditaria común que puede causar cálculos frecuentes de la vejiga y el riñón. Urologist, el Dr. Michael Wolff dice que una de las mejores maneras de prevenir la acumulación de sustancias cristalinas es beber el un montón de líquidos. 4

Cristales de fosfato . Sus riñones son responsables de la cantidad de fósforo en su cuerpo. El Dr. Gregory Thompson en WebMD dice que altos niveles de cristales de fosfato en la orina pueden ser causados ​​por comer altos niveles de alimentos ricos en proteínas, tener demasiada vitamina D o una glándula paratiroidea hiperactiva. Esto a menudo resulta en orina turbia. 5

Cristales de azufre . Los cristales de azufre se forman como resultado de tomar antibióticos. Según el Dr. Jay Marks en MedicineNet, altos niveles de cristales de azufre en la orina pueden dañar los riñones. Es por eso que es importante mantenerse bien hidratado si usted está tomando un curso de antibióticos. 6

Cristales de colesterol . Si su dieta contiene grasas saturadas, los cristales de colesterol pueden aparecer en su orina. 7

Triple cristales de fosfato . Compuesto de fosfato de magnesio de amonio, estos tipos de cristales urinarios se observan a menudo en los casos de infecciones del tracto urinario y también puede estar asociado con un aumento de los niveles de leucocitos urinarios

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Síntomas de cristales en la orina

Un análisis de orina que muestra altos niveles de cristales suele ir acompañado de diferentes síntomas dependiendo de la causa subyacente. Por ejemplo, si tiene orina turbia de no beber suficientes líquidos, puede tener otros signos de deshidratación, así como burbujas en la orina.

Si una infección del tracto urinario o cálculos renales están causando niveles anormalmente altos de cristales para filtrarse en la orina, también puede tener una sensación de ardor al orinar, dolor de costado y sentir un olor inusualmente fuerte de su orina. Su prueba de orina también puede mostrar niveles elevados de nitrato en la orina.

Los médicos de la Clínica Mayo dicen que demasiados cristales de ácido úrico también podría conducir a la gota. Esto causará inflamación en sus articulaciones como los cristales se acumulan allí, especialmente en el dedo gordo del pie. Usted notará enrojecimiento y probablemente experimentará mucho dolor. Para las maneras naturales de aliviar el dolor de la gota, lea por favor cómo consumir el jugo agrio de la cereza puede darle alivio de la gota.

Causas de cristales en orina y qué hacer al respecto

Examinemos algunas de las causas de la cristalización de la orina y de lo que puede hacer al respecto. Al final del artículo, usted puede encontrar algunos consejos útiles sobre cómo mantener su tracto urinario saludable y evitar las condiciones que hacen depósitos de cristal en la orina.

Deshidratación

Con el fin de eliminar los productos de desecho de su cuerpo y reducir el número de cristales en la orina, es necesario beber suficientes líquidos. La deshidratación puede tener graves consecuencias para la salud y puede causar fatiga, picos en la presión arterial e incluso cálculos renales.

Un estudio sobre los efectos de la deshidratación en corredores de maratón encontró una mayor concentración de sales urinarias en el análisis de orina. Las pruebas de orina de corredores de maratón 11 días después de las carreras mostraron niveles elevados de cristales de oxalato dihidrato en la orina. 7

La mejor manera de asegurarse y prevenir una acumulación de cristales urinarios es beber suficientes líquidos. Mantener bien hidratado ayuda a eliminar las toxinas y depósitos minerales de los riñones. Una manera de aumentar su consumo de agua es probar una de mis recetas de infusión de agua. Estas bebidas refrescantes contienen muy pocas calorías, pero están llenas de bondad, vitaminas y minerales.

Infección del tracto urinario (UTI)

Una infección del tracto urinario (UTI) puede causar cristaluria, dolor al orinar, un olor fétido de la orina, y el impulso de usar el baño con frecuencia. Las ITU son causadas cuando las bacterias entran en el tracto urinario o se obtiene una infección de la uretra

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Las bacterias en el tracto urinario pueden causar un gran número de oxalato de calcio y uratos amorfos en la muestra de orina.

Mayo Clinic dice que los cálculos renales o cálculos de la vejiga, limpiando de atrás hacia delante, y un sistema inmunológico debilitado son algunos factores que pueden conducir a una infección urinaria. 9

Para ayudar a tratar una UTI en sus primeras etapas, los médicos de la Clínica Mayo recomiendan beber mucha agua para ayudar a eliminar las bacterias y diluir la concentración de cristales urinarios. 10 Otras formas de tratar una UTI naturalmente incluyen tomar D-manosa en polvo, aumentar su consumo de arándanos y arándanos, y beber un vaso o dos de vinagre de sidra de manzana diluido todos los días.

Estos remedios caseros para las infecciones del tracto urinario solo pueden ayudar a tratar las primeras etapas de una ITU. Si la infección progresa y si tiene fiebre, orina de aspecto oscuro con olor desagradable y malestar abdominal o pélvico, debe consultar a su médico.

Piedras del riñón o de la vejiga

Si los cristales de ácido úrico, cristales de oxalato de calcio o cristales de cistina no son expulsados ​​de la orina, podría terminar con cálculos renales o de la vejiga. Si tiene dolor de flanco severo y le resulta doloroso orinar, su médico comprobará la presencia de cristales en su orina.

La revista Kidney International publicó un informe sobre el vínculo entre los cristales urinarios y cálculos renales. La investigación encontró que las personas con cristaluria estaban más en riesgo de recurrentes cálculos renales. 11

Una manera de ayudar a deshacerse de los cálculos renales y disolver la acumulación de cristales de formación de piedra es beber vinagre de manzana (ACV). Un estudio sobre los efectos del ácido acético (el componente principal del vinagre de sidra de manzana) en cálculos renales encontró que ayudan a disolver los depósitos minerales.

Para usar vinagre de sidra de manzana para tratar los cálculos renales, usted debe mezclar 2 cucharaditas de ACV en 6-8 onzas. vaso de agua. Beba con frecuencia durante todo el día. Continúe bebiendo el remedio ACV hasta que sus síntomas de cálculos renales o cálculos de la vejiga se hayan ido para siempre

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Otra forma de ayudar a detener la cristalización de su orina es beber agua de bicarbonato de sodio. Bicarbonato de sodio hará que su orina más alcalina y evitar la formación de cálculos renales. También es una manera natural de reducir el dolor que causa la gota debilitante.

Beber bicarbonato de sodio ayudará a aumentar sus niveles de pH urinario, que también se asocia con crystalluria. Todo lo que tienes que hacer es mezclar 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua. Beber unos vasos en un período de 24 horas.

Efecto colateral de los medicamentos

Una de las causas de los cristales en la orina es tomar ciertos medicamentos. Además de su hígado, sus riñones juegan un papel en metabolizar los medicamentos en el cuerpo. Dependiendo de la interacción entre varios medicamentos y la cantidad de líquido que bebe, altos niveles de cristales en la orina podrían aparecer en el análisis de orina.

Por ejemplo, la Asociación Renal Europea afirmó que medicamentos como antibióticos, antivirales, diuréticos y fármacos antiepilépticos son conocidos por causar cristalización de la orina. El efecto secundario de estos fármacos que causan un gran número de cristales en la orina puede causar complicaciones graves como bloqueos urinarios, orina turbia y maloliente y disfunción renal

Si está tomando medicamentos y nota cualquier cambio en el color de su orina o si tiene síntomas como una sensación de ardor al orinar, debe discutir el asunto con su médico.

Cambio en los niveles de pH de la orina

Si su orina es demasiado ácida o demasiado alcalina, usted está en riesgo de cristalización urinaria. Esto podría aumentar el riesgo de desarrollar cálculos renales, una infección del tracto urinario o bloqueo en el tracto urinario.

El Journal of Nephrology informó que la orina que es demasiado ácido por lo general resulta en un aumento de ácido úrico y cristales de cistina. Sin embargo, la orina que es más alcalina con altos niveles de pH, tiende a causar la cristalización de piedras que contienen calcio y fosfato. 13 La orina alcalina también provoca el desarrollo de cristales de fosfato triple y se asocia con infecciones del tracto urinario. ] 14

Beber vinagre de manzana, aunque ácido en la naturaleza, en realidad ayuda a equilibrar los niveles de pH en el cuerpo, ya que ayuda a la sangre y la orina se vuelven más alcalinas una vez que se metaboliza en el cuerpo.

Acumulación de ácido úrico

Una acumulación de ácido úrico en el cuerpo puede causar que los cristales se depositen en las articulaciones y causen gota o forma en piedras en los riñones. Según el Dr. William C. Shiel sobre eMedicineHealth, la disfunción renal puede obstaculizar la excreción de ácido úrico en la orina. 15 Además, la investigación ha encontrado que comer una dieta rica en proteínas y mariscos aumentó ácido úrico mientras que consumir yogur natural cada día ayudó a disminuir el ácido úrico en la sangre. 16

Cómo tratar y prevenir los cristales en la orina

Aparte de las maneras específicas de tratar condiciones médicas que pueden causar altos niveles de cristales de orina, usted puede cuidar de su salud urinaria diaria.

La Fundación Nacional del Riñón recomienda beber mucha agua para ayudar a eliminar los riñones y ayudarlos a eliminar los depósitos de desechos de su cuerpo. Si usted hace ejercicio mucho o vive en climas calientes, entonces puede que tenga que aumentar su ingesta de líquidos. 17

Además, comer una dieta sana y equilibrada puede prevenir la acumulación de ciertas sales y minerales que pueden cristalizar en la orina. Esto incluye no consumir cantidades excesivas de proteínas y reducir la ingesta de sal y azúcar. Reducir el consumo de alimentos ricos en oxalatos como remolacha, verduras y batatas puede ser beneficioso para las personas que forman piedras de oxalato de calcio, el principal tipo de cálculos renales. 18

Cristales en orina – Cuándo ver a un médico

Debe llamar a un médico si los síntomas de una infección del tracto urinario no han desaparecido dentro de un día o dos o si tiene dolor extremo de una piedra renal sospechada. Los médicos en WebMD aconsejan que algunas de las señales de advertencia de estas condiciones son las siguientes: 20, 21

  • Dolor justo debajo de su caja torácica, su parte inferior de la espalda o abdomen inferior
  • Náuseas y vómitos
  • Fiebre
  • Usted nota sangre en su orina
  • Ardor al orinar
  • Su orina es un color turbia o oscura

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Fuentes de artículos

  1. LabTestsOnline. Análisis de orina: Tres tipos de exámenes.
  2. WebMD. Ácido úrico en la orina.
  3. Calcif Tissue Int. 1996 Jul; 59 (1): 33 – 7.
  4. MedicineNet. Cistinuria.
  5. WebMD. Fosfato en la orina.
  6. MedicineNet. Sulfonamidas.
  7. NLM. Comprensión de las pruebas de orina.
  8. Urolo Res. 1988 Mar; 16 (2): 89 – 93.
  9. Int J Res Med Sci. 2015 May; 3 (5): 1085 – 1090.
  10. MayoClinic. Infección del tracto urinario.
  11. MayoClinic. Infección del tracto urinario – estilo de vida y remedios caseros.
  12. Kidney Int. 2005 May; 67 (5): 1934 – 1943.
  13. Transplante de Dial de Nephrol. 1996 Feb; 11 (2): 379 – 87.
  14. J Nephrol. 2010 Nov-Dec; 23 Suppl 16: S165-9.
  15. AAFP. Análisis de orina: una revisión exhaustiva.
  16. eMedicineHealth. Gota.
  17. eMedicineHealth. ¿Qué es la gota?
  18. Riñón. 6 maneras fáciles de prevenir los cálculos renales.
  19. Riñón. Calcio oxalato piedras.
  20. WebMD. Infecciones del tracto urinario.
  21. WebMD. Cálculos renales.

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