Causas, síntomas y cuándo ver a un médico

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El proceso de xifoides se encuentra en el centro de su pecho y se encuentra justo en el extremo de su esternón (esternón). La inflamación, problemas digestivos o lesiones pueden causar dolor en el procedimiento xifoide que los médicos se refieren como el síndrome de xifoide, xiphoidalgia o xiphodynia. Xiphoid proceso de dolor es una fuente común de dolor en el pecho que también puede causar molestias abdominales y el dolor que irradia a otras áreas de su cuerpo.

Los síntomas del dolor del proceso xifoide pueden ser difíciles de diagnosticar porque pueden simular síntomas de otros problemas de salud. Su pecho contiene muchos órganos importantes protegidos por su caja torácica. A veces la molestia del síndrome xifóide puede ser confundida con dolor relacionado con el corazón, dolor en la costilla o en el esternón o infecciones en el pecho. Debido a que apretar, presionar el dolor en el pecho puede ser un signo de un ataque al corazón, usted debe ver a un médico para el dolor de pecho, incluso si usted piensa que podría ser causada por su proceso de xifoides

Tratar el dolor del proceso xifoide con éxito suele requerir mucho descanso si el dolor es causado por una lesión. Además, el tratamiento en caliente y en frío para xiphoidalgia puede ayudar a aliviar el dolor causado por inflamación, infección o trauma. Si usted tiene síntomas de trastornos digestivos como acidez estomacal, dolor de pecho medio y eructos excesivos, a continuación, beber agua de soda puede ayudar a aliviar el dolor.

En este artículo, aprenderá sobre el dolor del proceso xifoide y sobre las formas naturales para deshacerse del dolor en el pecho.

¿Qué es el proceso Xiphoid?

Su proceso de xifoides es una pequeña extensión cartilaginosa en el extremo inferior de su esternón o esternón. Al nacer, es una delgada, aproximadamente triangular región de cartílago que poco a poco se convierte en hueso en la edad adulta y forma parte del esternón.

Los médicos en MedicineNet describen el proceso xifoide como el segmento más bajo del esternón y no tiene ninguna función particular. 1 Otro nombre para el proceso xifoide es el hueso xifosternal, el xiphisternum o metasternum.

Su esternón o esternón se encuentra en el medio de su pecho y consta de 3 huesos – el manubrio, el cuerpo y el proceso xifoide. Juntos los 3 huesos de su esternón se asemejan a la forma de una corbata con su proceso de xifoide siendo el final puntiagudo en la parte inferior. 2

El esternón se une a sus primeras 7 costillas y clavícula y ayuda a proteger su corazón, los pulmones y los principales vasos sanguíneos de una lesión.

Para encontrar la ubicación exacta de su proceso xifoide, use los dedos para sentir el hueso en el medio del pecho entre las costillas. Al final de ese hueso, usted debe ser capaz de sentir el proceso xifoide si presiona suavemente en el área.

Síntomas del dolor del proceso xifóideo

Las condiciones que resultan en dolores y dolores en el proceso xifoideo pueden causar varios tipos de síntomas. Xiphodynia puede causar dolor directamente en el centro del pecho o dolor que irradia a los hombros, la garganta y los brazos.

Por ejemplo, la revista quiropráctica y osteopatía informa de que los problemas con el proceso xifoide puede causar dolor abdominal, dolor de espalda medio e incluso dolor de garganta. En algunos casos, los pacientes confunden el dolor del proceso xifoide por dolor cardiaco y pueden incluso tener náuseas, vómitos y diarrea.

A veces, el dolor puede parecerse a un dolor sordo que causa malestar en el pecho o el dolor puede ser grave, especialmente al mover la parte superior del cuerpo o levantar objetos pesados. Una persona puede sentir molestias alrededor de la mitad del pecho después de comer una comida grande. Esto ocurre cuando el estómago empuja el proceso xifoide y causa dolor leve.

Para algunas personas, un diagnóstico erróneo del dolor del proceso xifóide puede significar que su dolor en el pecho dura muchas semanas. Los médicos pueden realizar controles de dolor cardiaco, buscar lesiones en las costillas, tratar a una persona por problemas gastrointestinales o buscar signos de costocondritis (inflamación del esternón). Luego, después de agotar todas las otras posibles causas del dolor en el pecho, una persona obtiene el alivio de la xiphoidalgia cuando se trata la causa del dolor del proceso xifoide.

Advertencias sobre otras causas de dolor en el pecho

Es importante no ignorar ningún tipo de dolor en el pecho. Su corazón se encuentra en el lado izquierdo de su pecho y las condiciones relacionadas con el corazón por lo general dará lugar a sentir dolor intenso bajo la caja torácica izquierda. Sin embargo, a veces el dolor que es causado por un problema con el corazón también se puede sentir en el medio de su pecho o causar molestias severas bajo su seno derecho.

El American Journal of Emergency Medicine informó de que a veces los primeros signos de ataque al corazón puede sentirse como dolor de proceso xifoide. La revista recomienda que los médicos investiguen los síntomas de dolor torácico para afecciones graves como ataque al corazón o angina antes de asumir que es xiphodynia, acidez estomacal o dolor torácico bajo las costillas de un ataque de pánico 4

Causas del dolor del proceso xifoideo

Echemos un vistazo más detalladamente a lo que puede ser la razón para el dolor del proceso xifoide y lo que puede hacer para aliviar el dolor naturalmente.

Lesiones

La causa más común de dolor de proceso xifoide es una lesión en la cavidad torácica. Esto puede incluir un golpe en las costillas, el esternón o el área abdominal superior.

Por ejemplo, la revista Medicina del trabajo informó sobre un caso en el que el trabajo físico duro durante muchos años causó múltiples micro traumatismos en el proceso xifoideo y el esternón. Esto dio lugar a dolor de pecho medio que los médicos confundieron con el reflujo gastroesofágico. Sólo cuando el hombre fue tratado por el síndrome xifoideo sus síntomas dolorosos desaparecieron. 5

Otros informes muestran que el traumatismo en el pecho mientras se practican deportes o lesiones sufridas después de una colisión de vehículos son también razones comunes para el dolor del proceso xifoide. Otras causas de dolor en la parte inferior del esternón son las fracturas por estrés, que caen en su frente o espalda, o que tienen osteoporosis. 6

Otra razón para dañar el proceso xifoide es la reanimación cardiopulmonar (RCP). Para administrar la RCP una persona debe colocar sus manos justo por encima del proceso xifoide y empujar hacia abajo en el esternón. En algunos casos, el proceso xifoide puede romperse o romperse. Sin embargo, ese es un pequeño precio a pagar por ser resucitado después de un ataque al corazón o casi ahogarse.

Reflujo gastroesofágico (ERGE)

El reflujo gastroesofágico es otra razón común para xiphodynia. El esófago se encuentra cerca del proceso xifoide y dolor en el pecho causado por la ERGE también puede hacer que el proceso de xifoides doloroso.

De acuerdo con el libro Métodos Clínicos, GERD puede irritar los nervios en la región torácica que causan síntomas dolorosos tanto en el cuello y el proceso xifoide. La irritación de estos nervios puede causar dolor torácico en general o dolor localizado que se siente en un solo lugar, por ejemplo, su proceso de xifoides. 7

El Diario Oriente Medio de Enfermedades Digestivas informó que algunas de las causas de problemas digestivos que resultan en dolor por debajo del esternón son un estilo de vida poco saludable, los alimentos de preparación rápida y la inactividad. Estas opciones de estilo de vida también pueden conducir a otra causa de dolor de proceso de xifoides y que es la obesidad. 8

Sobrepeso

El exceso de peso puede causar dolor xifoide proceso que es constante o viene y va. La presión causada por el transporte de demasiado peso puede empujar el proceso de xifoides o dañarlo

La revista Informes de casos en cirugía informó de que el aumento de peso y el trabajo físico extenuante puede dañar el proceso xifoide. Por ejemplo, un hombre con sobrepeso que tuvo que hacer un montón de levantamiento en el trabajo fue tratado por GERD debido a un dolor constante en el pecho. Sin embargo, después del tratamiento para la ERGE no mejoró los síntomas, los médicos encontraron que la presión sobre el proceso xifoidea causada por la obesidad era la culpa del dolor en el pecho medio. En este caso, la eliminación del proceso de xifoides quirúrgicamente resolvió el dolor por completo. 9

Deformidad del proceso xifoide

Algunas personas tienen dolor recurrente en el pecho debido a un proceso xifoide deformado. La revista Thorax informó de que el proceso xifoide puede causar dolor en el pecho si la punta de que sobresale hacia adentro. Esto puede frotar en el corazón y causar dolor similar a la angina. 10

Es difícil diagnosticar una deformidad xifoidea como causa de dolor debido al hecho de que la deformidad no siempre aparece en los exámenes de rayos X.

Inflamación del proceso xifoideo

La inflamación del hueso del esternón también puede causar inflamación del proceso xifoide que conduce al dolor en la parte frontal de la pared torácica. El dolor de un proceso de xifoide inflamado puede ser aburrido y constante o podría causar dolor agudo, especialmente cuando usted tose o respira profundamente.

El diario JACEP dijo que la inflamación del esternón y las articulaciones de la caja torácica puede causar dolor en el pecho. El síndrome de Tietze también puede producir hinchazón dolorosa en la unión costilla-cartílago. 11

Por lo general, se puede distinguir entre el dolor causado por la inflamación del proceso xifoide y el dolor relacionado con el corazón, porque el esternón se sentirá sensible al tacto.

Infección

Una rara condición que puede afectar el proceso xifoide es una infección llamada tuberculosis xifosternal. La tuberculosis es una infección bacteriana que por lo general afecta a los pulmones y provoca síntomas respiratorios superiores como tos y dolor en el pecho

.
De acuerdo con la Polish Journal of Radiology la tuberculosis puede afectar sólo el proceso xifoide y causar dolor e hinchazón en la parte inferior del esternón 12

Cómo los médicos diagnostican el dolor del proceso Xiphoid

Como se menciona en este artículo, puede ser difícil para los médicos para diagnosticar el dolor del proceso xifoide. Una de las razones es que existe el riesgo de que cualquier dolor en el pecho sea relacionado con el corazón y cualquier problema cardíaco tenga que descartarse antes de buscar otras causas

.

Por lo general, los médicos aplicarán presión al proceso xifoideo, el esternón y el área de la caja torácica alrededor del esternón. Por ejemplo, presionar el proceso xifoide puede causar dolor agudo en la parte inferior del esternón. Sin embargo, el dolor también puede irradiar a los hombros, los brazos o la espalda.

Muchos médicos también diagnostican el síndrome xifoideo buscando síntomas de ERGE. Esto también puede implicar el examen de su sistema digestivo con una endoscopia. Dependiendo de la duración del tiempo que ha tenido dolor de pecho no resuelto, un médico puede ordenar una radiografía, tomografía computarizada o resonancia magnética.

¿Es un bulto en el esternón algo de qué preocuparse?

Un bulto en el centro de su pecho en la base de su esternón es generalmente un proceso de xifoide sobresaliente y no es nada de qué preocuparse. A veces, una lesión o irritación puede causar que el proceso xifoide se hinche y cause un bulto visible en el pecho.

Sin embargo, cualquier tipo de nuevo bulto que usted nota y no desaparece debe ser examinado por un profesional médico calificado . La Universidad de Rochester dice que tanto los tumores malignos (cancerosos) de la pared torácica y los tumores benignos (no cancerosos) en la pared torácica pueden causar un bulto visible. 13

En la mayoría de los casos, un bulto en el centro de su pecho es a menudo un proceso prominente xifoide, por lo que una visita a su médico le ayudará a poner su mente en reposo.

Cómo tratar el dolor de proceso Xiphoid

Hay varias maneras de tratar el dolor del proceso xifoide naturalmente dependiendo de la causa de xiphoidalgia.

Tratamientos calientes y fríos

Si una lesión ha causado dolor en el proceso xifoide, use tratamientos de frío y calor para aliviar el dolor. Usted puede aplicar una compresa fría (inmediatamente después de la lesión inicial) o una compresa caliente (para el dolor recurrente) para aliviar el dolor.

Según los médicos de la Clínica Mayo, el frío ayuda a adormecer las terminaciones nerviosas y prevenir la hinchazón de la sangre en el área traumatizada. Después de eso, el calor ayuda a aumentar la circulación sanguínea y acelerar la curación del proceso xifoideo, el esternón y las costillas. 14

Dr. 15 Después de eso, puede cambiar a un paquete de calor.

Cómo utilizar:

Para deshacerse del dolor de un proceso xifoide dañado, fracturado o herido usando un paquete frío, esto es lo que debe hacer:

  1. Coloque hielo triturado una bolsa de plástico sellable o una bolsa de guisantes congelados y envuelva en una toalla fina.
  2. Aplique el paquete de hielo en su proceso xifoide durante 20 minutos cada hora en los primeros 2 días después del trauma.
  3. En el tercer día, aplique la compresa fría durante 10 a 20 minutos 3 veces al día en el esternón para reducir el dolor y la hinchazón.

Si todavía tiene algo de dolor después de 3 días, debe cambiar a un paquete de calor. Esto es lo que debe hacer para el alivio del dolor xifoide:

  1. Llenar una botella de agua caliente con agua caliente (no hirviendo) y envolver en una toalla.
  2. Mantenga a la mitad de su pecho durante 15-20 minutos para ayudar a aumentar la circulación sanguínea, reducir el dolor y acelerar la curación.
  3. Aplicar 2-3 veces al día hasta que cualquier dolor de su proceso xifoide se ha ido.

Bicarbonato de sodio para los síntomas de GERD

Si un problema digestivo como síndrome de reflujo gastroesofágico es la culpa de dolor de xifoide, entonces bicarbonato de sodio se puede utilizar como una solución temporal. GERD es una condición crónica digestiva que por lo general requiere la supervisión de un médico.

De acuerdo con PubMed Health, bicarbonato de sodio (bicarbonato de sodio) neutraliza el exceso de ácido estomacal y puede ayudar a aliviar la acidez estomacal y la indigestión ácida 16

Cómo utilizar:

Para deshacerse rápidamente del dolor que causa el exceso de ácido en el esófago, incluido el dolor en el proceso xifóideo, esto es lo que debe hacer:

  1. Mezcle 1/2 cucharadita de bicarbonato de soda en un 8-oz. vaso de agua.
  2. Beber antes de cada comida para ayudar a aliviar el dolor en el pecho que el ácido del estómago puede causar mucho.
  3. Continuar usando por hasta 2 semanas para obtener alivio de la acidez estomacal y dolor de gas en el pecho.

El jengibre para aliviar el dolor

Otra forma de ayudar a aliviar el dolor xifoide proceso es aumentar la cantidad de jengibre en su dieta. El jengibre es una hierba antiinflamatoria natural que ayuda a aliviar los síntomas dolorosos de artritis y dolor en las articulaciones. También puede ayudar a proporcionar alivio del dolor en el pecho debido al síndrome xifoide.

El Revista Internacional de Medicina Preventiva informa que los componentes en el jengibre ayudar a reducir el dolor asociado con diversas enfermedades inflamatorias, incluida la artritis reumatoide. El jengibre también puede ayudar a controlar los síntomas de diversos problemas digestivos e intestinales y mejorar la salud gastrointestinal en general. 17

Usted puede agregar la raíz fresca del jengibre o el jengibre molido secado para ayudar a condimentar para arriba sus comidas. Alternativamente, usted puede tomar suplementos de jengibre para ayudar a aliviar el dolor. Otra opción es mezclar el jengibre con la cúrcuma para hacer un té de jengibre anti-inflamatorio cúrcuma.

El jengibre también se ha demostrado que ayuda con la pérdida de peso y puede ayudar a aliviar el dolor de xifoide si el sobrepeso está causando malestar en el pecho

Fisioterapia

Algunos médicos recomiendan fisioterapia para ayudar a aliviar el dolor xifoide proceso y evitar su regreso. El síndrome de Xiphoid se clasifica como dolor torácico musculoesquelético y se sabe que la fisioterapia puede ayudar a aliviar el dolor de dolor persistente, los dolores agudos en el pecho al mover, o la incomodidad.

De acuerdo con la revista SAGE Medicina Abierta el masaje es una manera eficaz de aliviar el dolor en el pecho que en origen no cardiaco. Las técnicas de masaje realizadas por un profesional pueden dirigirse a áreas alrededor del esternón, la caja torácica y la columna vertebral para ayudar a deshacerse del dolor y prevenir el dolor en la pared torácica musculoesquelética. 18

Para ayudar a aliviar el dolor leve alrededor de su proceso xifoide y el esternón que viene y va, usted puede intentar algunas técnicas fáciles del masaje en el país.

Eliminación quirúrgica

Dependiendo de la intensidad, frecuencia y causa de su dolor en el proceso xifoide, los médicos pueden recomendar la extirpación quirúrgica como último recurso.

Según los médicos que tratan xiphodynia, una xifoidectomía (eliminación del proceso xifoide) puede resultar en la desaparición completa de los síntomas del dolor del proceso xifoide. 9

Dolor Xiphoid proceso – Cuándo ver a un médico

A pesar de que el dolor del proceso xifoide es inofensivo en sí mismo y no suele causar ninguna otra complicación que no sea incomodidad, nunca debe ignorar ningún tipo de dolor en el pecho. Dolores suaves y aburridos en su pecho o fuertes dolores de compresión pueden ser los primeros signos de un ataque cardíaco inminente

.

Dr. Jennifer Robinson en WebMD dice que usted debe llamar a su médico si persisten los dolores de pecho y los remedios caseros no ayudan a deshacerse del dolor. Si tiene cualquiera de los siguientes síntomas, consulte a un médico de inmediato: 19

  • Un intenso dolor de presión en el pecho bajo el esternón.
  • Dolor de pecho que irradia a su brazo izquierdo, mandíbula o espalda.
  • Dolor de pecho que viene de repente y es agudo.
  • Náuseas y mareos junto con una pérdida de color en la cara, latidos cardíacos rápidos y confusión.
  • Presión arterial baja.

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Fuentes de artículos

  1. MedicineNet. Proceso xifoide.
  2. MedicineNet. Sternum.
  3. Chiropr Osteopat. 2007; 15: 13.
  4. Am J Emerg Med. 1998 Mar; 16 (2): 177 – 178.
  5. Med. Ocupacional. 2014 Jan; 64 (1): 64 – 66.
  6. Choque de Emergencia de Emergencia. 2013 Apr-Jun; 6 (2): 113 – 116.
  7. Métodos Clínicos. Disfagia.
  8. Oriente Medio J Dig Dis. 2010 Sep; 2 (2): 78 – 83.
  9. Caso Rep Surg. 2016; 2016: 9306262.
  10. Tórax. 1969 Nov; 24 (6): 750 – 751.
  11. JACEP. 1977 Dec. 6 (12): 536 – 42.
  12. Pol J Radiol. 2017; 82: 41 – 45.
  13. URMC. Tumores de la pared torácica.
  14. MayoClinic. Métodos de autocuidado para tratar el dolor.
  15. MedlinePlus. Fractura de costilla – tratamiento posterior.
  16. PubMed. Bicarbonato sódico.
  17. Int J Anterior Med. 2013 Apr; 4 (Suppl 1): S36 – S42.
  18. SAGE Open Med. 2015; 3: 2050312115580799.
  19. WebMD. El dolor de pecho causa.

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