Calmar una garganta seca con 6 remedios naturales

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Tener una garganta seca es un síntoma molesto que ocurre durante las épocas más frías del año. Además, puede incluso ser debido a la irritación en la zona debido a una infección o alergias.

Puede ser acompañado de una tos, una sensación de ardor, dificultad para tragar, o cambios en su voz.

Es típicamente esporádico y leve. Sin embargo, es siempre una buena idea tratar una garganta seca y evitar tener otros problemas asociados con ella.

Además de los medicamentos que normalmente se venden en las farmacias, también hay algunas soluciones naturales. Ofrecen propiedades que hidratar y reducir la inflamación en el área para aliviar su malestar.

En el artículo de hoy, queremos compartir los seis primeros con usted para que no dude en prepararlos a casa la próxima vez que tenga una garganta seca.

1. Té de eucalipto

El té de eucalipto es uno de los métodos tradicionales para resolver problemas que afectan la salud de su garganta.

Tiene propiedades anti-inflamatorias y refrescantes que ayudan a calmar la irritación para controlar el exceso de sequedad y la quema

Ingredientes

  • 1 taza de agua (250 ml)
  • 1 cucharadita de eucalipto (5 g)

Preparación

  • Primero, caliente la taza de agua a ebullición y agregue la cucharadita de eucalipto.
  • Dejar reposar durante 10 minutos, estirar el líquido y consumirlo una vez que haya alcanzado una temperatura confortable.

Modo de consumo

  • Beber este té dos veces al día.
  • Evite beberlo cuando hace demasiado calor, ya que puede empeorar sus síntomas.

Vea también: Los mejores tés para las dolencias cotidianas

2. Té de orégano y propóleos

Las propiedades antibióticas y anti-inflamatorias de este tratamiento natural proporcionan un montón de beneficios cuando se trata de aliviar una garganta seca.

Tanto el orégano como el propóleo reducen el crecimiento de bacterias y crean una capa protectora contra la irritación y las infecciones.

Ingredientes

  • 1 taza de agua (250 ml)
  • 1 cucharadita de orégano (5 g)
  • ½ cucharadita de propóleos (2 g)

Preparación

  • Añadir el orégano a una taza de agua hirviendo.
  • Después de dejarlo reposar durante 10 minutos, añadir el propóleos.

Modo de consumo

  • Beber esta t wice al día para calmar la sequedad.

3. Té de miel y limón

Una cucharada de miel puede servir para lubricar una garganta seca, pero un té hecho con miel y un poco de limón mejorará los efectos antibióticos de la miel .

Ingredientes

  • 2 cucharadas de miel (50 g)
  • 2 cucharadas de jugo de limón (20 ml)
  • 1 taza de agua (250 ml)

Preparación

  • Añadir la miel y el limón a una taza de agua tibia y mezclarlos para diluir

Modo de consumo

  • Beber este té dos veces al día durante tres a cuatro días.

4. Té de manzanilla

El té de manzanilla es una bebida anti-inflamatoria y refrescante que reduce la sequedad y la picazón en el área de la garganta

Ingredientes

  • 1 cucharada de flores de manzanilla (10 g)
  • Una taza de agua (250 ml)
  • 1 cucharada de miel (25 g)

Preparación

  • Añadir las flores de manzanilla a una taza de agua hirviendo.
  • Dejar que empinada, y luego la tensión y endulzar con miel.

Modo de consumo

  • Usted puede consumir este té hasta tres veces al día.

5. Leche de banana y leche de coco

La combinación de leche de plátano y leche de coco resulta en un batido que es energizante y calmante para la sequedad y la irritación

Los nutrientes esenciales fortalecen su sistema inmunológico y crean una barrera protectora contra infecciones virales y bacterianas.

Ingredientes

  • 1 plátano maduro
  • 1 taza de leche de coco (250 ml)

Preparación

  • Mezclar un plátano maduro con una taza de leche de coco y servir después de obtener una mezcla homogénea.

Modo de consumo

  • Consume esto en porciones pequeñas, dos o tres veces al día.

6. Cúrcuma y miel

El combo antiinflamatorio de la cúrcuma y la miel es una gran manera de combatir la inflamación y la sequedad en la garganta.

Sus propiedades antioxidantes y antibióticas ayudan a prevenir las infecciones y también controlan las alergias.

Ingredientes

  • 1/2 cucharadita de cúrcuma (2 g)
  • 2 cucharadas de miel (50 g)

Preparación

  • Combine la cúrcuma y la miel hasta que tenga una pasta suave.

Modo de consumo

  • Tomar este tratamiento cada tres o cuatro horas según sea necesario.
  • También se puede agregar a una media taza de agua tibia y beber como un té.

¿Tiene dolor de garganta? Es probable que su garganta esté seca. Pruebe cualquiera de los remedios que mencionamos hoy y tendrá un tratamiento 100% natural y seguro.

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