Calambres menstruales – Biblioteca de salud

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Los cólicos menstruales son dolores agudos que se sienten en la región abdominal inferior y pélvica. El dolor menstrual se conoce como dismenorrea. Las mujeres experimentan dolor severo en la región lumbar que puede causar molestias y obstaculizar las actividades diarias. Los cólicos menstruales pueden eventualmente disminuir con la edad. Los calambres mensuales son apenas perceptibles en algunas mujeres, mientras que otras experimentan un dolor severo en la región abdominal.

La menstruación anormal o infrecuente en las niñas más jóvenes aumenta el dolor menstrual. También puede ser causado por un flujo menstrual abundante y desequilibrios hormonales. Los cólicos menstruales pueden reducirse tratando los problemas subyacentes, como la endometriosis, la adenomiosis y los fibromas uterinos.

Signos y síntomas

Los signos y síntomas que indican cólicos menstruales son:

Hinchazón
Náusea
Fatiga
Dolor de cabeza
Estreñimiento
Cólicos paralizantes
Dolor en la parte baja de la espalda
Estreñimiento
Sensación de vómitos
Mareo
Heces sueltas
Causas

Las mujeres que tienen un flujo sanguíneo abundante o excesivo, las niñas más jóvenes con un ciclo menstrual irregular y una producción excesiva de prostaglandinas pueden causar cólicos menstruales.

Las siguientes son las posibles causas de los cólicos menstruales:

Menstruación: los calambres menstruales que se producen durante los períodos menstruales producen opacidad y dolor abdominal constante.

Fibromas: la presencia de crecimientos no cancerosos como los fibromas uterinos da como resultado un dolor intenso.

Enfermedad inflamatoria pélvica: es una infección que se causa a los órganos reproductores femeninos superiores, que pueden desarrollar dolor severo en el abdomen.

Endometriosis: es un trastorno en el que se desarrolla tejido del revestimiento del útero fuera del útero.

Adenomiosis: es una afección en la que el tejido que recubre la pared del útero se abre y comienza a crecer en las paredes musculares del útero. Esto puede desarrollar calambres severos.

Estenosis cervical: el dolor y la rigidez se sienten debido a la estrecha abertura del cuello uterino, que interrumpe el flujo menstrual.

Infecciones: la extensión de infecciones en el tracto genital de las mujeres y las infecciones del tracto reproductivo puede causar dolor severo.

Factores de riesgo

Los factores que aumentan el riesgo de desarrollar cólicos menstruales son:

El inicio de la pubertad a una edad temprana puede provocar calambres menstruales severos.
Las mujeres que tienen períodos menstruales abundantes e irregulares experimentan dolor abdominal severo.
Las mujeres que están habituadas a fumar pueden correr el riesgo de desarrollar calambres menstruales.
Diagnóstico

Los cólicos menstruales se pueden identificar sin la ayuda de un médico. Sin embargo, uno debe ver a un médico si el dolor continúa por más días. El médico puede revisar el historial médico del paciente y realizar un examen físico del área abdominal.

Para identificar la causa subyacente, el médico puede recomendar algunas pruebas como ultrasonido, histeroscopia y laparoscopia. El médico también puede revisar los medicamentos tomados para identificar la causa del ciclo menstrual irregular, la infertilidad y el dolor durante el coito.

Tratamiento

Un uso moderado de analgésicos de venta libre, como el ibuprofeno y el naproxeno, puede ayudar a reducir la producción de prostaglandina, reduciendo así los calambres en el período. Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos pueden reducir el dolor menstrual y el sangrado excesivo.

Los anticonceptivos orales restringen el proceso de la ovulación y reducen la intensidad de los cólicos menstruales. Una cirugía ayuda a tratar el dolor menstrual causado por la endometriosis o los fibromas.

Autogestión

Los siguientes son algunos consejos para reducir los cólicos menstruales:

Un baño tibio o una bolsa de calor colocada en la parte inferior del abdomen ayuda a aliviar el dolor.
El aceite de pescado y la vitamina B1 pueden aliviar los calambres del período.
Tomar té de hierbas durante los períodos puede reducir los cólicos menstruales.
El consumo de una dieta saludable baja en grasa puede aliviar el dolor y muestra un impacto notable en los calambres mensuales.
La estimulación nerviosa eléctrica transcutánea puede aliviar el dolor menstrual.
Los calambres menstruales se pueden reducir haciendo yoga y meditación.
Un suave masaje con los aceites esenciales puede aliviar el dolor menstrual.
Evite las bebidas carbonatadas, cafeína, alimentos salados y grasos que pueden causar hinchazón y retención de agua.
Agregar suplementos de boro a la dieta ayuda a reducir la severidad del dolor menstrual.

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