Beneficios potentes de té de ajo

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Probablemente conocer los beneficios del ajo en su dieta, pero el té de ajo es otro remedio natural importante que puede proporcionar una serie de beneficios para la salud. Sin embargo, antes de agregar cualquier té herbario de gran alcance a su régimen de la salud, es importante entender cómo prepararlo correctamente, así como qué ventajas potenciales se sostiene

¿Cuál es té del ajo?

El té de ajo es un brebaje caliente hecho con clavo de ajo, y mientras que no puede sonar como la bebida más sabrosa, puede ser muy beneficioso para su salud. El ajo es conocido científicamente como Allium sativum y contiene altos niveles de vitaminas A, B y C, así como compuestos sulfúricos, alicina, diversos antioxidantes y otros ingredientes activos. Cuando se comen dientes de ajo o incluirlos en su dieta, se benefician de estos componentes, pero la concentración es a menudo bastante baja.

Durante miles de años, el té de ajo ha sido un remedio natural de confianza, que data todo el camino de nuevo a los antiguos griegos. Si usted puede conseguir sobre el sabor inicialmente desagradable, usted será sorprendido por la energía adicional y el bienestar total que una taza diaria del té del ajo puede dar.

Hay algunos efectos secundarios potenciales que se deben considerar, por ejemplo acidez estomacal, náuseas, vómitos, dificultad gástrica general y un mayor riesgo de trastornos hemorrágicos. Estos efectos secundarios por lo general sólo se experimentan si usted consume una gran cantidad de té de ajo, o debido a las alergias. Usted debe ser capaz de evitar los efectos secundarios si se practica la moderación al beber este té de especialidad.

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<h2> <span id= Beneficios de té de ajo

Hay una serie de beneficios notables de té de ajo, tales como ayudar a los esfuerzos de pérdida de peso, impulsar la inmunidad, aliviar el sistema respiratorio, bajar la presión arterial y aumentar la energía, entre otros. Embalado con compuestos antibacterianos y antifúngicos, tales como alicina, té de ajo puede dar a su sistema inmunológico un gran impulso por la protección contra una amplia gama de patógenos infecciosos, especialmente los que se ingeren junto con su alimento.

Se regula la presión arterial

Los estudios han vinculado los ingredientes activos de ajo con la presión arterial más baja, y el extracto de ajo también se ha demostrado menor nivel de colesterol sérico s. Esto puede reducir el riesgo de aterosclerosis, ataque cardíaco y accidente cerebrovascular, así como enfermedades coronarias.

Mejora el sistema respiratorio

Si usted está sufriendo de una tos, frío, dolor de garganta o congestión de los senos, una sola taza de este té puede ayudar a eliminar la congestión y reducir la inflamación en sus vías respiratorias.

El té de ajo es capaz de estimular el metabolismo, que puede aumentar la quema de grasa pasiva y la ayuda

Beber una taza de té de ajo todas las mañanas puede no empacar un impulso de la cafeína, pero lo que se necesita puede aumentar los niveles de energía en general al comienzo del día

Cómo hacer té de ajo

Hacer su propio té de ajo en casa es bastante simple, y es mucho más fácil que encontrar una cafetería que ofrece en el menú!

Ingredientes

  • 4 dientes de ajo
  • Ingredientes

    • Siga la sencilla receta a continuación y usted estará bebiendo en esta bebida beneficiosa antes de que usted lo sepa! 1 cucharada de jugo de limón
    • 2 cucharadas de miel

    Paso 1 – Pelar los clavos y eliminar las capas de papel

    Paso 2 – Añadir los clavos y el agua en una cacerola o una olla.

    Paso 3 – Traer el agua a hervir, a continuación, apagar el calor. miel y limón al té y revuelva bien.

    Paso 5 – Coloque el té en una taza y disfrute de 1-2 veces al día.

    Paso 6 – Guarde el jugo de ajo extra en el refrigerar y recalentar para el uso en el plazo de 2 días.

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