Beneficios de la miel en polvo | Hechos orgánicos

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Para los que tienen un diente dulce, el polvo de miel es un alimento saludable excelente y duradero que puede proporcionar muchos de los mismos beneficios que la miel regular. Antes de agregar esta sustancia deshidratada a su régimen alimenticio, sin embargo, usted debe entender lo que contiene, cómo hacerlo y qué beneficios potenciales para la salud puede proporcionar.

¿Qué es la miel en polvo?

El polvo de miel es una forma deshidratada de miel natural, y contiene típicamente menos del 2% del contenido líquido típico de la forma líquida tradicional de este edulcorante dorado. Dado que está deshidratado, este polvo tiene una vida útil mucho más larga y es más versátil para agregar en diferentes recetas. En su forma de polvo, polvo de miel es en realidad blanco puro y se confunde a menudo con harina de maíz. La mayoría de la gente utiliza esta forma seca de miel como algo saludable para espolvorear en sus cereales, ensaladas de frutas, pan, pasteles y otros formas de postre. Muchos panaderos y cocineros se vuelven a este polvo cuando están cocinando algo en el que el contenido de líquido se requiere para ser baja. Además de su versatilidad en la cocina, también tiene una serie de beneficios para la salud asociados con ella.

Beneficios de miel en polvo

Las mejores ventajas de este polvo incluyen pérdida de peso, cuidado de la piel, y una ayuda en la digestión.

Se consumía polvo de miel o se mezclaba en otras aplicaciones cosméticas para mejorar la apariencia y el sabor de los platos.

Aunque hay algunos carbohidratos y calorías en este polvo, es mejor que el azúcar tradicional edulcorante y también ayuda a kickstart el metabolismo, que puede ayudar en la pérdida de peso. Los compuestos anti-bacterianos y anti-inflamatorios que se encuentran en polvo de miel son excelente para prevenir y tratar infecciones en todo el cuerpo, particularmente en el estómago, lo que reduce los síntomas de estreñimiento y cólicos.

Este producto es muy versátil en la cocina y se puede mantener por mucho más larga que la miel líquida. También se disuelve rápidamente y se puede agregar en muchas recetas diferentes para una dulzura más suave.

¿Cómo hacer polvo de miel? , utilizando un deshidratador o un horno. En el caso de un deshidratador, usted querrá esparcir una capa de miel, tan fino como sea posible, en una bandeja para hornear. Si está utilizando el horno, mantenga el horno a la temperatura más baja posible, calentando lentamente la miel durante 24 horas. El calor excesivo desnaturalizará las proteínas y disminuirá la calidad nutricional, por lo que este polvo sin un deshidratador puede ser un proceso largo.

Polvo de Miel Orgánico

polvo de miel orgánica es polvo de miel hecha de formas orgánicas de miel, como miel cruda, miel manuka, miel de trébol o miel de acacia. Además, si usted está comprando este polvo, siempre asegúrese de comprobar el origen y la fuente para asegurarse de que es de hecho polvo orgánico, y no ha sufrido un proceso extenso antes de ser deshidratado.

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