Ayurveda: ¿Es su propia mente responsable de su autoinmunidad?

0
44

Uno de los mayores enigmas de la ciencia médica moderna es la autoinmunidad, una condición en la que hay un motín dentro de uno propio cuerpo. Es una respuesta inmune anormal del organismo contra sus propias células. Es sorprendente notar que esta única aberración puede causar alrededor de 80 enfermedades como lupus, esclerosis múltiple, miastenia gravis, enfermedad de Kawasaki o colitis ulcerosa; cada uno distinto del otro dependiendo de qué células del cuerpo sean atacadas.

Habiendo vivido con uno yo mismo, puedo decir que esos fueron algunos de los días más oscuros de mi vida. Mis doctores se encogieron de hombros cada vez que les pedí una explicación. "Simplemente no tienes suerte", fue lo que me dijo mi médico de familia. Desafortunado de hecho! ¿Y de qué sirve culparlos cuando la ciencia médica está buscando a tientas en la oscuridad para encontrar respuestas? Leí cómo el Ayurveda me ayudó a vencer a la PTI (púrpura trombocitopénica idiopática)

Finalmente, cuando me mejoré, gracias a Ayurveda, estaba decidido a hacer mi propia investigación. Y eso me llevó a Dr. Manaan Gandhi, médico ayurvédico de The Integral Ayurveda . No importa lo que digan los escépticos, siempre he creído que hay una fuerte conexión mente-cuerpo cuando se trata de la autoinmunidad. Hay algo más allá del cuerpo físico que hace que algunas personas sean más vulnerables a la autoinmunidad que otras. Y abordar el problema sintomáticamente no lo cortaría. "Solo se puede tratar de manera integral", coincide el Dr. Gandhi mientras continúa explicando la fuente metafísica del problema.

Inteligencia celular según Ayurveda

El Dr. Gandhi explica: "Existe un tipo de inteligencia celular que permite a cada una de nuestras células realizar ciertas funciones: para la propia supervivencia de las células, para los tejidos de los que forman parte, para el órgano que componen los tejidos y para el organismo como un todo. Funciona en varios niveles para lograr estas diferentes funciones. "

Él dice que esta inteligencia más profunda ayuda a unir la conciencia del individuo con sus células. Esto se puede entender con la ayuda de la doctrina hindú de Sharira Traya o los tres cuerpos, explicados en el Vedanta. Según la sabiduría antigua, todos los seres vivos tienen tres tipos de cuerpos: Shtul Sharira, Karan Sharira y Sukshma Sharira .

  • Shtul Sharira (El cuerpo burdo) se refiere al cuerpo físico. Se mueve, come, duerme y actúa, y es susceptible a la muerte.
  • Karan Sharira (El cuerpo causal) es el cuerpo virtualmente indestructible que contiene el registro de todos sus karmas. También lleva registros de todas sus experiencias que tuvo en todas sus vidas.
  • Y el último es el Sukshma Sharir (El cuerpo sutil) que contiene todas las energías vitales que mantienen vivo al cuerpo físico.

El Dr. Gandhi explica: "Piensa en el imán. Es posible ver el imán y tocarlo pero no es posible ver su efecto magnético que atrae el hierro hacia sí mismo. Así es como trabajan Shtul Sharira y los otros dos ".

Los tres cuerpos están unidos por una comprensión del yo, llamada Ahamkara que ayuda al individuo a identificarse con los tres cuerpos unificados como uno.

Cómo comienza la autoinmunidad

El Dr. Gandhi observa que aquellos con condiciones como la autoinmunidad o el cáncer a menudo pasan por conflictos emocionales derivados de sus propios valores personales. Esas personas son idealistas y tienen un código de conducta interno que valoran sobre todo lo demás. "Pero tener esos valores es una cosa y adherirse a ellos es otra", dice. Sabía que las palabras del Dr. Gandhi tenían mucha verdad en ellas. Como persona, me gustaba creer que tenía una fuerte brújula moral. Pero la mayoría de las veces, me encontré en contra de mis propios valores personales. Terminaba reprendiéndome constantemente y sintiéndome culpable por cosas sobre las que no tenía control.

Además, la ciencia respalda lo que Ayurveda propugnó hace siglos. Una de las comorbilidades de la autoinmunidad es la ansiedad y la depresión, que a menudo se ven en personas con conflictos morales. 1 Es difícil para esas personas vivir en un entorno feroz y competitivo que no le da importancia a la ética. Y, lamentablemente, tienen que cuidarse a sí mismos para sacrificar sus ideales por objetivos egoístas todos los días. Por ejemplo, una persona que tiene opiniones firmes contra la crueldad hacia los animales a veces puede tener que consumir productos de origen animal por razones de salud. O alguien puede tener que apuñalar a su amigo por una ganancia profesional en el trabajo.

"Cuando surgen tales situaciones, la persona puede encontrarse en una encrucijada moral, donde sus pensamientos y creencias no están alineados con sus acciones. Ahí es donde se desarrollan grietas entre su Shtul Sharira y su Sukhsma Sharira. Su Ahamkara está violado ", explica.

"La fractura en Ahamkara también hace que el individuo se reproche a sí mismo y busque la validación en otros porque ya no confían en sus propios juicios", dice el Dr. Gandhi. En otras palabras, sufren de baja autoestima.

El problema aumenta

Este incumplimiento hace que la inteligencia celular se descarrile. Con la fractura en Ahamkara Shtul Sharira y Sukhsma Sharira que trabajó al unísono, ahora funciona por separado. "Una vez que el ego se rompe, el cuerpo y sus células no cooperarán, lo que llevará a un tipo de guerra civil en el cuerpo", dice el Dr. Gandhi. Curiosamente, así es como muchos profesionales médicos describirían la autoinmunidad, como la guerra civil en los salarios en el cuerpo entre sus propias células.

Esto también explica por qué las condiciones autoinmunes siempre se vuelven hacia atrás cuando estás estresado. Cuando tiene un conflicto moral y emocional en curso dentro de su cabeza, experimentará enormes cantidades de estrés, que pueden desencadenar una recaída o un brote de la enfermedad autoinmune.

¿Qué se debe hacer?

El camino hacia la recuperación no depende solo de un buen estilo de vida y una dieta adecuada. "Si realmente quiere liberarse de la autoinmunidad, debe mirar hacia adentro y realizar una autoinspección", dice el médico. Para empezar, trata de ser fácil contigo mismo. Comprenda que es humano y que está perfectamente bien ser a veces menos que perfecto. Confíe en sus pensamientos y acciones y no busque la validación en las opiniones de otras personas.

"Medita y verdaderamente intenta comprender cómo piensas. Está bien soltar tus valores si te está causando tanto estrés mental ", opina. Comprenda que es bueno ser idealista, pero desviarse de sus valores no lo hará una persona menor. Para corregir tu autoinmunidad, tendrás que corregir tu propia cosmovisión y ser sincero contigo mismo. "Asegúrate de que lo que dices y lo que piensas esté en perfecta alineación con lo que haces", concluye.

Referencia:

Balon, R. (2006). Estado de ánimo, ansiedad y enfermedad física: cuerpo y mente, o mente y cuerpo. Depresión y ansiedad 23 (6), 377-387.

    

Publicado: 20 de octubre de 2017 a las 5:10 p.m.

        
            
        
        

SHARE

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here