Aquí hay consejos de expertos sobre cómo elegir el psiquiatra o terapeuta adecuado

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El estrés y otras enfermedades mentales están impactando cada vez más en nuestras vidas, dejándonos con menos personas con las que hablar o compartir nuestros problemas. Sin embargo, afortunadamente, hay personas que se especializan en este campo y pueden ayudarnos de la mejor manera posible. Los psiquiatras o terapeutas realmente pueden ayudar a entender nuestro problema y encontrar un patrón para nuestros problemas. Dado que son profesionales capacitados, hacen las mejores personas para buscar ayuda. Sin embargo, elegir un buen psiquiatra es muy importante. Aquí hay algunos consejos del Dr. Kamna Chibber, psicólogo clínico, Fortis healthcare, sobre la elección de los psiquiatras adecuados:
1. Perfecto para una persona puede no ser perfecto para otros: No sepas qué dicen tus amigos, familiares o alguien que conoces sobre cierto psiquiatra. Como todos son diferentes, la forma de lidiar con las emociones de todos difiere. Por lo tanto, ve con un psiquiatra que crees que te comprenderá mejor.

2.Conexión: el psiquiatra debe entenderte. Según el Dr. Kamna, este es el criterio más importante sobre el que debe juzgar a su psiquiatra. Debería sentirse comprendido y debería haber una buena conexión entre ustedes dos.

3. Empatía: la mitad de la población del país no acude a un psiquiatra por temor a ser juzgada. Vaya a un psiquiatra que no lo juzgue por ser usted y de esa manera podrá abrir mejor lo que conducirá a un mejor tratamiento.

4. No te apresures: no tengas miedo de abandonar a un psiquiatra con el que no eres compatible. No necesita optar por el primer psiquiatra que encuentre. Adelante, toma una segunda, tercera o cuarta oportunidad hasta que estés satisfecho.

Aquí hay un video de la Dra. Kamana Chibber que le brinda consejos sobre cómo elegir un psiquiatra con elegancia.

            

¿Fueron útiles estos consejos? Háganos saber en la sección de comentarios a continuación si tiene alguna otra consulta.

            

Publicado: 16 de octubre de 2017 4:23 pm

            

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