Aquí es por qué usted debe cambiar sus almohadas una vez al año!

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La mayoría de nosotros tienden a colgar a nuestras almohadas mucho más tiempo de lo que deberíamos. Elegimos ignorar todo tipo de manchas en las fundas de almohada. Pero, ¿está bien usar una almohada durante demasiado tiempo? Probablemente no, como su almohada de edad puede hacer que su tiempo de sueño mucho más deprimente. Así que aquí hay algunas razones por las que debe dejar de procrastinar y comprar algunas nuevas almohadas de acuerdo a experto en sueño de Delhi basado en sueño experto Dr. Arunav Arya.

Su almohada podría estar dando acné : presionando su cara en la almohada sucia puede obtener el peor tipo de acné. Su almohada recoge la suciedad, el aceite y las células muertas de la piel que conducen al acné. Así que si su piel es propensa a acné y brotes, sólo tiene que reemplazar su almohada con una nueva. También, asegúrese de que usted lava su funda de almohada con regularidad para que no se levante con un zit en la cara por la mañana.

Los ácaros del polvo podrían estar causando alergias: Los ácaros del polvo son el disparador más común para las alergias y el asma. Todo ese aceite y células muertas de tu piel son alimento para los ácaros del polvo. Si bien los diminutos artrópodos son demasiado pequeños para ser visibles a simple vista, se alimentan de los copos de piel que derramamos todos los días. Usted debe cambiar su almohada con regularidad para evitar que los ácaros del polvo de madriguera en su almohada. Aquí hay 10 consejos para dormir mejor.

Las almohadas viejas no pueden sostener su cabeza : Todo el apoyo esponjoso dentro de una almohada se rompe con el lavado, que no apoya su cabeza y conduce al dolor de cuello. Así que su almohada puede ir plana con cada lavado. Doble su almohada por la mitad y dejar ir. Si la almohada permanece doblada, es hora de que obtenga un nuevo reposacabezas para usted.

Almohadas tienen una fecha de caducidad : Si sus almohadas no llenan sus fundas de almohada más, es hora de reemplazarlos. Sustitución de las almohadas una vez al año es una necesidad. Aquí están los consejos de expertos para seleccionar la almohada derecha para dormir pacíficamente.

Con tantas nuevas tecnologías de almohada en el mercado, puede elegir entre una variedad de almohadas. Hay estas almohadas con telas naturales que respiran mejor y transferir menos aceite. También encontrará almohadas que usted puede ajustar mediante la adición o la eliminación de la espuma de memoria destrozada para el nivel justo de pelusa.

Fuente de la imagen: Shutterstock Imágenes

    

Publicado: 25 de julio de 2017 3:28 pm

        
            
        
        

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