¡Ahora puede culpar a los suplementos vitamínicos por la acidez estomacal!

0
85

Los suplementos vitamínicos pueden aumentar la energía, ayudarlo a perder peso, vencer el estrés, mejorar el rendimiento y reducir las arrugas, pero demasiados de ellos podrían conducir a un efecto secundario no deseado. Según express.co.uk, los suplementos vitamínicos pueden causar acidez estomacal en algunas personas. Las píldoras podrían irritar el esófago o permitir que algún ácido del estómago se filtre por el esófago cuando ingresa al estómago, dijo el Dr. David Katz. También señaló que la acidez estomacal podría ser causada por la forma o el tamaño de la píldora, y cambiar de marca puede ayudar a reducir el dolor. Pero si el problema continúa incluso después de eso, puede ser una buena idea dejar de tomar los suplementos por completo.

Katz señaló: "La acidez estomacal es un término recurrente para una sensación de ardor en el esófago. Una píldora de vitaminas, que puede ser bastante grande, podría causar irritación del esófago al descender o permitir que algo de ácido del estómago pase al esófago a medida que la píldora atraviesa el anillo muscular que separa estos dos órganos, el gastroesofágico. esfínter. "He aquí por qué sus suplementos vitamínicos le producen náuseas.

"Si el problema persiste a pesar de cambiar las marcas o la formulación, puede renunciar a las multivitaminas por completo. Aunque recomiendo tales suplementos, no hay evidencia definitiva de que confieren beneficios para la salud ", agregó. Las vitaminas líquidas podrían ser una alternativa. Será más fácil de tragar y minimizar la irritación. Si los pacientes eligen abandonar las multivitaminas, comer muchas frutas y verduras y granos integrales, deberían ayudar a recuperar los nutrientes adicionales que el cuerpo necesita, agregó. ¿Sabes cómo obtener vitaminas esenciales de los alimentos?

Fuente: ANI

Fuente de la imagen: Shutterstock

    

Publicado: 15 de diciembre de 2017, 9:39 a.m.

        
            
        
        

SHARE

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here