9 Razones que debes saber para evitarlo.

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Crédito: iStock.com/Catalina-Gabriela Molnar

El orégano (Origanum vulgare) es una hierba cultivada por primera vez en el Mediterráneo hace más de 2.500 años que tiene muchos únicos beneficios de la salud. Sin embargo, hoy vamos a hablar sobre los efectos secundarios del aceite de orégano.

Primero, echemos un vistazo a por qué las personas usan el aceite de orégano …

Como hierba medicinal y culinaria, el orégano es de la familia de la menta o Lamiaceae. El orégano de calidad medicinal se destila para extraer su aceite esencial, mientras que se necesitan más de 1,000 libras de orégano para obtener solo una libra de aceite de orégano. Su olor único y agradable se debe a pineno, timol, limoneno, ocimene, cariofileno y carvacrol.

Pero, el compuesto de curación más predominante en el aceite de orégano es carvacrol, y la investigación indica las propiedades antifúngicas, antibacterianas, antiparasitarias, antivirales, antibióticas y antioxidantes de este increíble aceite.

Como resultado, el aceite de orégano y carvacrol puede combatir infecciones bacterianas, infecciones por hongos, virus, parásitos, inflamación, cándida, alergias e incluso tumores. Un estudio de 2013 publicado en la revista PLoS ONE sugirió que el orégano exhibe actividad anticancerígena, ya que los investigadores concluyeron que el orégano podría tratar y prevenir el cáncer de mama al prevenir o retrasar su progresión.

Efectos secundarios del aceite de orégano

Aunque los beneficios para la salud son bastante impresionantes, también hay efectos secundarios del aceite de orégano que usted necesita saber. Debido a su gran potencia, el uso medicinal del aceite de orégano debe administrarse únicamente bajo la guía de un médico naturópata o un médico natural.

La siguiente es una descripción detallada de nueve efectos secundarios del aceite de orégano:

1. Malestar estomacal

El aceite de orégano es muy conocido para tratar problemas digestivos, incluyendo hinchazón, dolor abdominal, calambres estomacales, diarrea y parásitos intestinales. Esto se debe a las propiedades antifúngicas, antiparasitarias y antivirales del aceite de orégano.

Sin embargo, este aceite herbal es extremadamente fuerte y cuando se toma en grandes cantidades, el aceite de orégano puede causar malestar estomacal o irritación del tracto gastrointestinal. Se recomienda diluir el aceite de orégano con un aceite portador como el aceite de jojoba antes de usar aceite de orégano por cualquier motivo.

2. Inseguro para diabéticos

También se cree que el aceite de orégano no es seguro para los diabéticos, ya que podría reducir los niveles de azúcar en la sangre. Por lo tanto, las personas con diabetes deben tener precaución al tomar aceite de orégano.

Los estudios in vitro y en animales sugieren que el extracto de orégano puede reducir los niveles de glucosa en sangre. Además, las cantidades medicinales de orégano pueden tener efectos aditivos cuando se usan con otros suplementos y hierbas que disminuyen los niveles de azúcar en la sangre. Se cree que esto aumenta el riesgo de hipoglucemia en algunos pacientes diabéticos.

Algunas hierbas y suplementos con efectos hipoglucémicos incluyen ginseng siberiano, psyllium, Panax ginseng, castaño de indias, ajo, fenogreco, garra del diablo, cromo, melón amargo y ácido alfa lipoico.

3. Inhibe la absorción de hierro

El aceite de orégano contiene taninos que pueden interferir con la absorción de hierro. La investigación publicada en el European Journal of Clinical Nutrition en 1989 confirma que el orégano inhibe la absorción de hierro. Se pensó que esto se debía al contenido de grupos de galloilo en el orégano.

El aceite de orégano puede interrumpir el proceso de absorción regular y evitar que las células de una persona obtengan suficiente hierro. Si usa aceite de orégano regularmente, es una buena idea tomar también un suplemento de hierro. Mejor aún, consuma muchos alimentos ricos en hierro como la espinaca, la lechuga romana, la col rizada y las lentejas.

4. Causas Reacción alérgica

El aceite de orégano también puede causar reacciones alérgicas sistémicas. La investigación muestra que si eres alérgico o hipersensible a las plantas de la familia de la menta, como la menta, el tomillo, la salvia, la lavanda, el hisopo, la mejorana y la albahaca, existe una buena probabilidad de que desarrolles una alergia menor a grave al aceite de orégano como bien.

Algunas de las reacciones alérgicas más comunes al aceite de orégano incluyen dificultad para respirar, picazón, irritación, erupciones cutáneas, dificultad para hablar, vómitos, náuseas e hinchazón de la lengua, la cara y los labios.

5. Trastorno hemorrágico

El aceite de orégano también puede aumentar el riesgo de sangrado en personas con trastornos hemorrágicos. La evidencia preliminar sugiere que el ácido aristolóquico aislado de hojas de orégano tiene actividad antitrombina en experimentos in vitro. Los informes indican que el aceite de orégano inhibe la agregación plaquetaria inducida por el ácido araquidónico y ADP (difosfato de adenosina). Como resultado, el uso de aceite de orégano y otras hierbas puede afectar la agregación plaquetaria y aumentar el riesgo de hemorragia.

Algunas de estas otras hierbas incluyen jengibre, ajo, cúrcuma, clavo de olor, angélica y trébol rojo. El aceite de orégano también puede mejorar los efectos y los efectos secundarios de los medicamentos antiplaquetarios y anticoagulantes, como la heparina, la warfarina ("Coumadin"), la dalteparina ("Fragmin"), la aspirina, el clopidogrel ("Plavix") y la enoxaparina ("Lovenox" ").

6. Palpitación en el corazón

¿Cuáles son los efectos secundarios del aceite de orégano en el corazón y los sistemas circulatorios? Como un estimulante suave natural, el aceite de orégano temporalmente aumenta la frecuencia cardíaca y la presión arterial. Aquellos que consumen dosis muy altas de aceite de orégano pueden notar un aumento repentino de su frecuencia cardíaca, que puede producir náuseas, dolores de cabeza, dolor en el pecho, sudoración intensa y mareos.

Además, las personas con arterias obstruidas o infecciones crónicas que toman grandes dosis de aceite de orégano durante varios días o semanas también pueden experimentar temporalmente un aumento del flujo sanguíneo y la intensidad del latido cardíaco.

7. Causas del adelgazamiento de la sangre

El aceite de orégano también se considera un anticoagulante natural y, por lo tanto, debe evitarse al menos dos semanas antes de una cirugía o cuando esté tomando alguna de las terapias anticoagulantes mencionadas anteriormente. .

El aceite de orégano promueve la anticoagulación, y esto aumenta el riesgo de sangrado al tiempo que conduce a más complicaciones.

8. Puede disminuir la absorción de zinc

Los taninos en el aceite de orégano también pueden interferir con la absorción de zinc. Por lo tanto, si toma aceite de orégano con regularidad, es una buena idea tomar una multivitamina de alta potencia y minerales con gran cantidad de zinc.

También es una buena idea comer muchos alimentos ricos en zinc, especialmente carne de res alimentada con pasto, espárragos, semillas de calabaza, semillas de sésamo, brócoli y berza.

9. Problemas del embarazo

¿Qué pasa con los efectos secundarios del aceite de orégano y el embarazo? En general, ¿el orégano es seguro durante el embarazo? El consumo regular de aceite de orégano puede ser peligroso para un feto en crecimiento en el útero. Las mujeres embarazadas deben evitar el aceite de orégano, ya que puede estimular la circulación sanguínea y las contracciones uterinas repentinas dentro del útero, y esto puede debilitar el revestimiento del útero.

La evidencia respalda el hecho de que tomar altas dosis de aceite de orégano puede provocar un aborto espontáneo o aborto espontáneo y posibles efectos nocivos en la madre futura, como contracciones uterinas repentinas que pueden provocar hemorragia vaginal. En consecuencia, las mujeres en su primer trimestre de embarazo deben evitar el consumo de aceite de orégano.

El hierro también es importante para las mujeres durante el embarazo. Como el aceite de orégano puede interferir con la absorción de hierro, es probable que la necesidad básica de hierro del cuerpo no se satisfaga durante este tiempo.

Use aceite de orégano con precaución

El aceite de orégano es un jugador importante en la industria de la salud como un antibiótico natural, antiviral y antifúngico, al tiempo que incluye otros poderosos beneficios para la salud. Aunque los beneficios para la salud del aceite de orégano están bien documentados, también hay importantes efectos secundarios del aceite de orégano.

Los efectos secundarios del aceite de orégano incluyen malestar estomacal, problemas de embarazo, adelgazamiento de la sangre, palpitaciones del corazón, trastornos hemorrágicos, alergias y posiblemente la reducción de los niveles de azúcar en la sangre. El aceite de orégano también puede inhibir la absorción de hierro y disminuir la absorción de zinc.

También se cree que las altas dosis de aceite de orégano pueden intoxicar al sistema interno debido a la gran cantidad de timol. Esto puede hacer que el cuerpo sea muy tóxico; por lo tanto, comenzar con dosis bajas siempre es lo mejor. Ciertos ingredientes en el aceite de orégano también pueden destruir los patógenos en el cuerpo y liberar sustancias tóxicas en el torrente sanguíneo. Esto puede producir síntomas de muerte que incluyen náuseas, dolores de cabeza, cansancio y vértigo. Sin embargo, el consumo excesivo de agua puede ayudar a eliminar estas toxinas de su sistema y prevenir los síntomas.

Y recuerda; siempre tenga cuidado al usar aceite de orégano, y preferiblemente bajo la guía de un médico naturópata o un profesional de la salud natural.

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Fuentes:
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