8 Señales que algo está mal con sus intestinos

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Los trastornos intestinales a menudo desencadenan síntomas digestivos que pueden interrumpir su día y hacer que se sienta enfermo.

Es común tener dolor abdominal, inflamación y otros problemas estomacales que en realidad pueden terminar siendo recurrentes, dependiendo de qué los esté causando.

Sin embargo, debido a que su salud intestinal afecta procesos como la secreción de ciertas hormonas y su sistema inmunológico, un colon enfermo también puede manifestarse en otras partes de su cuerpo.

Es por eso que la gente a menudo confunde sus problemas de salud con ciertas enfermedades cuando el problema proviene realmente de sus intestinos.

Hoy, nos gustaría compartir 8 síntomas que pueden indicar que algo no está bien con su colon.

1. Ansiedad y depresión

Puede parecer bastante extraño asociar tus intestinos con tus emociones, pero por raro que parezca, en realidad tienen mucho que ver con ellos.

Alrededor del 70% de la serotonina en su cuerpo proviene de este órgano . La serotonina es el neurotransmisor de la felicidad.

Una cantidad reducida de esta sustancia química hace que te sientas deprimido al mismo tiempo que afecta las funciones fisiológicas de tu cuerpo, como la digestión.

2. Altos niveles de glucosa

La prediabetes y la diabetes son trastornos crónicos que se originan de una acumulación excesiva de azúcar en la sangre.

Pueden ser causados ​​por un mal funcionamiento intestinal, ya que las bacterias que viven en esta parte de su cuerpo pueden verse afectadas y causar problemas en los procesos metabólicos que transforman el azúcar en energía.

3. Problemas de la piel

Las condiciones como el acné y el eccema pueden estar relacionadas con problemas en los intestinos, específicamente en los cambios en las bacterias que los habitan.

Por ejemplo, un trastorno conocido como "síndrome del intestino permeable", caracterizado por la dificultad para digerir ciertas partículas de alimentos, desencadena una respuesta inflamatoria que a menudo se ve en su piel.

4. Problemas digestivos

La inflamación abdominal, el gas y la diarrea son signos claros de cambios en la flora bacteriana que protege sus intestinos.

Si bien estos síntomas pueden proceder de muchos problemas estomacales diferentes, recuerde que también pueden proceder de un trastorno intestinal.

Estas cosas pueden ser causadas por una acumulación de desperdicios, así como una mala digestión de ciertos alimentos.

5. Mal aliento

La halitosis (lo que conocemos como mal aliento) puede proceder de un desequilibrio microbiano en sus intestinos.

Mientras estos desequilibrios comienzan en el estómago, muchas veces se trasladan a otras partes de tu cuerpo, con tu boca incluida.

Si los enjuagues bucales y los remedios externos no aclaran tu mal aliento, este puede ser el caso.

6. Problemas para dormir

Al tener problemas para conciliar el sueño advierte de un desequilibrio en las sustancias químicas que su cerebro segrega para poder dormir bien.

Una de ellas es la serotonina, un neurotransmisor que, como mencionamos, también se produce en los intestinos.

Cuando los niveles disminuyen o no son normales, el insomnio y las interrupciones del sueño son comunes.

7. Tener una golosa

Los desequilibrios en las bacterias causados ​​por el consumo regular de azúcar y dulces pueden traducirse en un deseo sin fondo de seguir comiendo este tipo de alimentos.

Las bacterias se adaptan a esta sustancia que la alimenta, y cuando los niveles disminuyen, le quitan combustible al cerebro.

Como resultado, tienes un mayor apetito y, a largo plazo, aumentarás de peso.

8. Intolerancias alimentarias

Las intolerancias a los alimentos, como las intolerancias a la lactosa o al gluten, son un subproducto de que tus intestinos tengan problemas para digerir completamente estas sustancias.

Con el síndrome del intestino permeable, esta dificultad para descomponer los alimentos desencadena una respuesta inflamatoria que no solo afecta su digestión, sino también su sistema inmunológico.

Es esencial identificar cuál es el problema, ya que puede conducir a problemas más graves si no se tratan.

Para concluir, aunque a veces es normal tener problemas estomacales, los intestinos enfermos también pueden afectar su salud emocional, de la piel y metabólica. Ver a un médico de manera correcta es muy importante, especialmente si los síntomas no desaparecen o continúan produciéndose.

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