8 Grandes beneficios para la salud de Tayberry

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Tayberry lleva el nombre del río Tay en Escocia y está patentado por Derek L. Jennings de Dundee, Escocia. Luego, el Scottish Horticultural Research Institute lo lanzó al público. El dulce fruto en forma de cono es un cruce entre la mora y la frambuesa roja que se puede plantar en su jardín ya que la planta de arbustos se adaptó a muchos suelos con suficiente sol.

Tayberry tiene tremendos beneficios para la salud, como la piel y los dientes. Cruda o cocida, la tayberry es una delicia para tu salud y tu sabor. Veamos cómo puede el consumo de tayberry haría que su cuerpo sea saludable.

Hecho nutricional de Tayberry

  • Las estadísticas aprobadas por el USDA indican que una taza de Tayberries (100 gramos) contiene:
  • 25 calorías
  • proteínas 1,2 gramos
  • Carbohidratos 11.94 gramos
  • Vitaminas 33 IU
  • Azúcar 4,42 gramos
  • Calcio 14 gramos
  • Hierro 16 gramos
  • El hierro es de 16 gramos
  1. Brilla tu cabello y tu piel

Haga una pasta de tayberries y aplíquela sobre su cabello y piel dos veces por semana. Obtendrá la piel suave y sedosa y el cabello brillante como resultado. El resultado proviene de la abundancia de antioxidantes en la fruta. Entonces, Qué esperas.? Encuentra el tayberry y obtén el excelente cabello y la piel, al igual que Health Benefits of Cloudberry

  1. Sabroso Jam por la mañana

Tenía un sabor increíblemente delicioso y nutritivo cuando se servía un desayuno de mermelada de tayberry en una tostada. Obtiene la delicadeza y los beneficios para la salud también. ¡Qué hermosa vida!

  1. Es una gloria para blanquear tus dientes

Al igual que su hermana; fresa, tayberry le ayuda a eliminar la placa y los restos de la superficie, y hace que sus dientes estén más blancos cuando lo aplica de forma rutinaria en sus dientes antes de cepillarse.

Simplemente agarra dos o tres tayberries y frótalo en tus dientes, déjalo 5-10 minutos, luego límpialo. Haga gárgaras y su sonrisa brillante está lista para aligerar el día.

  1. Te proporciona Hierro

La función del Hierro en su cuerpo es llevar el oxígeno a sus glóbulos rojos y transmitir el impulso de los nervios. Y la tayberry contiene una cantidad significativa de hierro. La deficiencia de este mineral llevaría a la anemia, por lo que también le gustaría leer estos 22 tratamientos de anemia súper rápida naturalmente de los alimentos

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  1. Controla tu azúcar de sangre

Tayberry que se vuelve púrpura rojizo cuando madura lo ayuda a reducir el nivel de azúcar en la sangre. Se equilibrará el nivel de azúcar en la sangre porque es alto en fibra. Comer una taza de tayberry diariamente también reducirá el LDL o el colesterol malo en su sangre. Por lo tanto, esos son los tremendos beneficios para la salud de Tayberry, al igual que Health Benefits of Salmonberry

  1. Evite el cáncer de colon

El cáncer de colon ocurre cuando las células de su ADN se dañan y se vuelven cancerosas, las células se dividen y continúan acumulándose, lo que luego se convierte en un tumor. Tayberry tiene el poder de ayudar al crecimiento de ADN y ARN y hacer que sean más fuertes a los daños.

  1. Mejora la digestión

Las bayas tienen abundante vitamina C y A que son esenciales no solo para la salud de los ojos y la piel, sino también para la digestión. Sirve y bebe un frasco de jugo de tayberry para suavizar la actividad de tus movimientos intestinales debido a que tu proceso de digestión está en excelentes condiciones.

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  1. Se cura la herida y la sangría de las encías

Es una vitamina C suficiente que hace que tu herida se cure más rápido y evita que tu sangre sangre. Es posible que desee conocer otros beneficios de salud de la familia de la Mora de la fruta aquí.

Recomendación de ingesta de Tayberry

De hecho, hay muchos beneficios tremendos para la salud de Tayberry, pero al igual que cualquier otra variedad de bayas, la negatividad del consumo de tayberry no puede determinarse explícitamente. Cuando se sirve de forma natural o se cocina con menos azúcar, la sustancia beneficiosa en la fruta sigue siendo útil para nuestro cuerpo. Mientras tanto, también verifique estos Beneficios para la salud de la fresa silvestre

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