8 Beneficios para la salud del té verde japonés con arroz tostado

0
174

El arroz tostado o también conocido como arroz tostado es una combinación perfecta con el té verde japonés. Los japoneses llamaron a esta combinación como genmaicha. Genmaicha tiene el significado de té de arroz integral. Originalmente, este tipo de té fue bebido por la sociedad pobre en Japón hace mucho tiempo; sin embargo, hoy en día, este té ha sido consumido por todas las clases sociales.

¿Sabes por qué algunas personas también lo llamaban "té de palomitas de maíz"? Debido a que durante el proceso de tostación de arroz, algo de arroz explotará de alguna manera hace que se vea como palomitas de maíz. De hecho, este té también se utiliza para el ayuno de algunas religiones, ya que el azúcar natural proviene de este té y produce fuentes de energía que pueden alejarnos del hambre.

Bueno, ha habido rumores sobre los beneficios para la salud que tiene genmaicha. En realidad, cuáles son los beneficios para la salud del té verde japonés con arroz tostado. ¡Aquí están!

Nutrientes y usos del té verde japonés con arroz tostado

De hecho, hay muchos beneficios para la salud del té verde japonés con arroz tostado, aquí están:

1. Y-Oryzanol

Está contenido en arroz sin pulir de arroz integral y funciona para prevenir la obesidad o la diabetes. Además, es eficaz en la lucha contra el colesterol malo.

2. GABA

Gaba es bueno para curar la ansiedad o el estrés. Es un tipo de aminoácido que suprimirá la mejora del colesterol malo y la grasa.

3. Vitamina E, B y C

Como sabemos, la vitamina E previene el envejecimiento y promueve la circulación sanguínea. Mientras que la vitamina B también tiene la misma función y es excelente para mantener nuestra salud. A continuación, la vitamina C actúa para blanquear la piel y libera antioxidantes al mismo tiempo. También es posible que desee leer los beneficios de tomar tabletas de vitamina C

4. Catechin

Se incluye como antioxidante fuerte y previene la actividad de bacterias y gérmenes dentro de nuestro cuerpo. También funciona bien para diabéticos y para combatir la depresión.

5. Theanine

La teanina es útil para reducir la actividad del cerebro; por lo tanto, relajándolo y mejorando la concentración.

6. Evitar que el cáncer suceda

Las catequinas dentro del té Genmaicha ayudarán a combatir las células que pueden causar cáncer. Según investigaciones y estudios, el té verde podría prevenir cualquier tipo de cáncer. Las mujeres tienden a consumir té verde durante mucho tiempo para evitar el cáncer de mama o el cáncer de ovario. Lea los síntomas del cáncer de pulmón para obtener más información.

Enlace de patrocinadores

7. Seguro para diabéticos

Aunque puede contener azúcar; sin embargo, el azúcar que contiene es un azúcar natural que no causará aumento de peso y que es seguro para las personas diabéticas. Como tratamiento, aumenta la actividad de la insulina más de quince veces o más, por lo que es una opción segura y mejor para los diabéticos. También es posible que desee leer Beneficios de salud de las batatas para diabéticos

8. Aumento de la presión arterial baja

Los beneficios de tomar extracto de té verde es que a menudo se usa en medicamentos chinos junto con otro tipo de hierbas ya que creen que podría elevar la presión arterial baja. Aunque, la investigación y los estudios tienen una respuesta diferente. Hasta ahora, se ha utilizado para curar la presión arterial baja en chino

Enlace de patrocinadores

Efecto secundario del té verde japonés con arroz tostado

La cafeína en el té o el café no es buena para nuestra salud. Puede causar insomnio o ansiedad. La enfermedad hepática también está relacionada con la cafeína. Nunca consuma té verde con el estómago vacío para prevenir la aparición de náuseas o malestar estomacal. Tenga cuidado de que el té verde también reduzca la absorción de hierro, por lo que podría no ser útil si toma suplementos de hierro después de consumir té verde.

Genmaicha no es un tipo de hierba o medicina. Es seguro consumirse incluso si no padecemos ninguna enfermedad. En Corea, este tipo de té también se sirve en su casa de té. Sin embargo, se llama con un nombre diferente, que es hyeonminokcha.

Hyeonminokcha o genmaicha han demostrado ser saludables para nuestro cuerpo por algunas razones, como puede ver en la lista que se menciona arriba. Esos son los beneficios para la salud del té verde japonés con arroz asado. Como recomendación, puede servirse una taza de té verde mezclado con arroz asado mientras lee este artículo. Sigue leyendo y mantente saludable!

SHARE

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here