8 Beneficios para la salud de la reflexología y la recomendación del pie chino

0
171

La reflexología podal es comúnmente un tratamiento famoso para muchos problemas de salud. Esto se debe a que el pie contiene puntos reflejos que corresponden a cada parte del cuerpo.

Además, brinda equilibrio y muchos más beneficios para la salud de la reflexología china. Por lo tanto, se sabe que es beneficioso para muchas condiciones de salud en el metabolismo del cuerpo.

Filosofía china de la reflexología del pie

La reflexología china del pie proviene de una filosofía que una fuerza de vida llamada Qi fluye alrededor del cuerpo. Está conectando cada órgano. Hizo de dos fuerzas opuestas yin y yang. De acuerdo con la antigua filosofía china, este Qi puede ser desbloqueado por acupuntos. Los pies, por lo tanto, proporcionan una densa red de puntos de acupuntura que permiten que la reflexología podal desbloquee la fuerza de la vida. Se puede realizar masajeando el punto reflejo correspondiente en el pie.

Desde la filosofía, los beneficios de la reflexología podal china son capaces de optimizar el metabolismo del cuerpo. De hecho, ha sido una parte valiosa del avance médico alternativo, por lo tanto, es una buena opción de terapia de salud. Un masaje de pies regular puede promover la salud psicológica y física. Además, a continuación se detallan los beneficios:

1. Mejora la circulación sanguínea

Hay muchas causas que hacen que los músculos del pie no funcionen correctamente. A partir de calzado impropio hasta menos ejercicio. Esos hacen que la circulación sanguínea no se optimice. Por lo tanto, se necesita un masaje de pies para mejorar la circulación de la sangre y hacer un suministro adecuado de oxígeno a todo el cuerpo. Esto es esencial para mantener un cuerpo saludable. Además, la reflexología podal ayudará a prevenir las venas varicosas. Este es el mismo beneficio para la salud del té de arrurruz.

2. Mejora el sistema digestivo

El masaje de pies puede ayudar a promover el sistema digestivo. Las partes del cuerpo digestivo relacionadas con el nervio del pie se pueden optimizar. Por lo tanto, puede producir una hormona digestiva adecuada que puede transformar efectivamente los alimentos en una energía. Además, ayudará a absorber nutrientes importantes y evitar la forma de grasas no deseadas.

3. Promueva un mejor sueño

Masajear el pie antes de acostarse puede ayudar a promover un mejor sueño. Un masaje de pies calmante y relajante ayudará a relajar los nervios. Esto puede dar como resultado un estímulo para un sueño reparador. Al masajear ciertos puntos de acupuntura en los pies, ayuda a que la circulación sanguínea óptima produzca hormonas relajantes y mejore la calidad del sueño.

4. Fight Depression

Hay un estudio publicado en alguna revista que menciona que la reflexología podal puede ocuparse del período estresante. Proporciona consuelo y equilibrio emocional en la vida. Ciertos puntos en los pies son útiles para evitar los síntomas de depresión.

Además, algunos puntos relacionados con la estabilidad emocional y la salud mental. Por lo tanto, masajear estos puntos o aplicarles presión durante unos minutos puede ayudar a aliviar los síntomas de la depresión. Este es el mismo beneficio para la salud de la fruta del café para aliviar el estrés.

5. Evitar enfermedades cardiovasculares

Masajear el pie afectará la circulación sanguínea óptima. Por lo tanto, es bueno mantener el sistema cardiovascular. Puede ayudar a evitar enfermedades cardiovasculares, como apoplejía y ataque cardíaco. Además, aplicar un masaje regular una vez a la semana se beneficiará para evitar el daño de los vasos sanguíneos.

Enlace de patrocinadores

6. Alivia el dolor

Una circulación sanguínea óptima puede ayudar a evitar el dolor en algunas partes del cuerpo. Por lo tanto, la reflexología podal cree que puede calmar el dolor y el dolor. Como dolores abdominales y migrañas. Al controlar el sistema nervioso, controlará el dolor del nervio en el cerebro para eliminar la sensación de dolor. Estos son los mismos beneficios para la salud del pimiento largo indio que puede reducir la sensación de dolor controlando el nervio del cerebro.

7. Calmar muchas enfermedades

La reflexología puede ayudar a calmar muchas enfermedades. Cualquier enfermedad relacionada con el nervio se puede eliminar estimulando el flujo sanguíneo relacionado con el sistema en el pie. Tales como problemas renales o cualquier enfermedad relacionada con el cerebro o el estómago.

8. Optimizar el sistema nervioso

Al hacer un masaje de pies regularmente, el sistema nervioso puede mejorarse y optimizarse. Por lo tanto, es bueno evitar cualquier tipo de problema médico nervioso. Este es el mismo beneficio para la salud al comer hígado de cabra que puede beneficiar la mejora nerviosa.

Técnicas recomendadas para hacer reflexología podal

Para obtener los beneficios de la reflexología podal china, hay varias técnicas para aplicar:

  1. Encuentra el punto reflejo del hipotálamo en la parte superior del dedo del pie. Incluyendo la glándula pineal y la glándula pituitaria. Esta es una glándula importante que respalda la función cerebral.
  2. Mire una tabla de reflexología. Por lo tanto, será fácil mapear visualmente los puntos de reflexología en el pie que se relacionan con el sistema del cuerpo.
  3. Utiliza algunas técnicas diferentes para estimular el nervio relacionado. Además, intente comenzar acariciando ligeramente el punto reflejo con un movimiento hacia abajo con las yemas de los dedos.
  4. Usa el método de caminar con los dedos presionando hacia arriba y abajo los alimentos con los dedos pulgar e índice.
  5. Aplique una presión firme al punto reflejo durante aproximadamente un minuto. Este es el mejor método para evitar los riesgos de estrés relacionados con el sistema nervioso del pie.
  6. Repita este movimiento hasta que la circulación sanguínea tenga un mejor rendimiento. Normalmente, el punto de dolor relacionado se sentirá duro cuando se masajea. Por lo tanto, si comienza a firme, significa que la circulación sanguínea comienza a recuperarse.
    Enlace de patrocinadores

Efectos secundarios de la reflexología podal

La reflexología podal no debe ser perjudicial para muchos pueblos, excepto para aquellos con condiciones inferiores:

  1. Generalmente, la mujer embarazada sugerirá evitar el masaje de pies. Ya que puede ocasionar cierto riesgo de aborto espontáneo. Por lo tanto, es mejor no realizar el masaje durante el embarazo.
  2. Existe la posibilidad de fatiga después de realizar un masaje de pies. Pero estos pueden durar solo unos días.
  3. No se recomienda realizar reflexología durante el frío, ya que puede empeorar los síntomas.

La reflexología define la imagen del cuerpo mapeada en el pie, incluido todo el sistema nervioso del cuerpo. Mejorará el flujo de energía a la parte del cuerpo relacionada.

SHARE

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here