8 Beneficios medicinales de la canela y la miel

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¿Alguna vez has oído hablar de los beneficios medicinales de la canela y la miel?

La canela y la miel son ambos productos de orígenes naturales que se han usado en medicina alternativa durante siglos.

Contienen antibióticos activos, compuestos antiinflamatorios y antioxidantes. Cuando tomados en conjunto, pueden ayudar a proteger su cuerpo contra agentes causantes de enfermedades.

El alto contenido de vitaminas, minerales y enzimas en estos dos ingredientes también los hace excelentes suplementos diarios.

Debido a esto, no es muy sorprendente que la canela y la miel se usen comúnmente para tratar varias aflicciones comunes en la actualidad.

Puede parecer más fácil obtener medicamentos convencionales. Sin embargo, siempre vale la pena verificar los beneficios de los productos naturales.

Considerando que muchos de ustedes quizás no conozcan todos los beneficios medicinales de la canela y la miel, hoy queremos compartir los ocho mejores con ustedes.

¡Descubre lo que son!

1. Luchan contra la tos

Debido a los efectos antiinflamatorios, expectorantes y antibacterianos, una mezcla de canela y miel es excelente para controlar la tos y el dolor de garganta.

¿Qué necesitas?

  • Una taza de agua (250 ml)
  • 1 cucharada de miel (25 g)
  • 1 cucharadita de canela molida (5 g)

¿Qué deberías hacer?

  • Caliente el agua hasta que esté tibia y agregue la canela y la miel. Mezcle bien.
  • Esto ayudará a reducir la faringitis, la sequedad y la irritación.

Ver también: 5 remedios caseros para el dolor de garganta

2. Ayudan con la pérdida de peso

Las personas con sobrepeso u obesas pueden perder peso más fácilmente si agregan esta mezcla a su dieta.

Las propiedades nutricionales de la miel y la canela ayudan a acelerar el metabolismo y aumentar su gasto de energía.

Ambos son satisfactorios y disminuirán la absorción de grasas en el intestino gracias a su contenido de antioxidantes.

¿Qué necesitas?

  • 1 cucharada de miel (25 g)
  • 1 cucharadita de canela molida (5 g)

¿Qué deberías hacer?

  • Combine ambos ingredientes y consuma una cucharada de esta mezcla con el estómago vacío, todos los días.

3. Protegen la salud de las articulaciones

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<p> Las propiedades antiinflamatorias de este tratamiento natural ayudan <strong> a proteger la salud de sus articulaciones </strong> contra los efectos de las toxinas y el envejecimiento prematuro.</p>
<p> Se recomienda tratar los síntomas de la artritis, la osteoartritis y otras afecciones causadas por la inflamación de los tejidos del cuerpo. </p>
<h3> ¿Qué deberías hacer? </h3>
<ul>
<li> Consuma una cucharada de esta mezcla <strong> con el estómago vacío, al menos tres veces por semana </strong>. </li>
</ul>
<h2> 4. Ellos neutralizan el mal aliento </h2>
<p> Consumir canela y miel es un tratamiento eficaz para el mal aliento. Esto se debe a que no solo <strong> combaten las bacterias en la boca, sino que también ayudan a limpiar el hígado y el torrente sanguíneo. </strong> </p>
<p> Además, reducen el pH de sus dientes y encías y alteran el entorno que las bacterias requieren para proliferar. </p>
<p> Después de que lo consume, los antioxidantes estimulan la eliminación de toxinas y mejoran la función hepática. </p>
<h3> ¿Qué deberías hacer? </h3>
<ul>
<li> Consuma una cucharada de este tratamiento con el estómago vacío, <strong> todos los días. </strong> </li>
<li> Asegúrate de frotarlo en tus dientes y encías. </li>
</ul>
<blockquote>
<p> Recomendamos que lea: Consejos para controlar el mal aliento </p>
</blockquote>
<h2> 5. Protegen la salud de su corazón </h2>
<figure class=  Protege la salud de su corazón "width =" 500 "height =" 334 "/> </figure>
<p> A continuación, la canela y la miel pueden ayudar a controlar el colesterol malo (LDL) en las arterias para evitar que la placa se forme y endurezca.</p>
<p> Los antioxidantes disminuyen la acumulación de lípidos y <strong> mejoran el paso de la sangre a través de sus arterias. </strong> </p>
<p> Además, esto ayuda a mantener su presión arterial estable y disminuye su riesgo de problemas cardiovasculares crónicos. </p>
<h3> ¿Qué deberías hacer? </h3>
<ul>
<li> Consuma una cucharada de este tratamiento <strong> con el estómago vacío, todos los días. </strong> </li>
</ul>
<h2> 6. Mejoran la digestión </h2>
<p> Este remedio bien conocido con propiedades probióticas es ideal para s <strong> que timula la regeneración de su flora intestinal y previene trastornos digestivos. </strong> </p>
<p> Además, su ingesta acelera su recuperación de las úlceras y disminuye el exceso de producción de ácidos estomacales. </p>
<p> También tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a prevenir el dolor abdominal y el gas. </p>
<h3> ¿Qué necesitas? </h3>
<ul>
<li> 1/2 taza de agua (125 ml) </li>
<li> 1 cucharada de miel (25 g) </li>
<li> 1 cucharadita de canela molida (5 g) </li>
</ul>
<h3> ¿Qué deberías hacer? </h3>
<ul>
<li> Diluir la miel y la canela en media taza de agua tibia y consumirla. </li>
</ul>
<h2> 7. Ellos alivian la cistitis </h2>
<figure class=  Alivia la cistitis "width =" 500 "height =" 334 "/> </figure>
<p> Gracias a las propiedades antibacterianas y antiinflamatorias de la canela y la miel, esta combinación simple también es una solución efectiva contra los síntomas de cistitis.</p>
<p> <strong> ayuda a retardar el crecimiento bacteriano y restablecer la eliminación normal de líquidos. </strong> </p>
<h3> ¿Qué deberías hacer? </h3>
<ul>
<li> Consuma una cucharada de la mezcla <strong> dos veces al día. </strong> </li>
<li> Además, recuerde que <strong> beba de 6 a 8 vasos de agua todos los días. </strong> </li>
</ul>
<p> Además, estos dos ingredientes trabajan juntos para ayudar a eliminar las espinillas y el acné. </p>
<p> Cuando los consumes, disminuye la presencia de toxinas en tu torrente sanguíneo. Mientras tanto, <strong> la aplicación directa a la piel ayuda a eliminar las imperfecciones y mejorar la apariencia de las cicatrices. </strong> </p>
<h3> ¿Qué deberías hacer? </h3>
<ul>
<li> Combine un poco de miel con canela molida y aplíquela a las áreas afectadas. </li>
<li> Enjuague con agua fría y <strong> repita todos los días. </strong> </li>
</ul>
<blockquote>
<p> ¿Sabía usted sobre estos beneficios de la canela y la miel? Ahora que puede ver qué tan bueno es para su salud, trate de hacerlo en casa y consumirlo regularmente. </p>
</blockquote>
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                    </p></div>
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