7 personas reales revelan cómo se siente realmente la depresión

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Antes de que se reconociera formalmente como una enfermedad mental, la depresión se confundía comúnmente con la tristeza, la angustia o el mal humor. ¿Sabía usted estos signos modernos de depresión? Pero con las celebridades y los profesionales de la salud hablando abiertamente sobre el problema en los últimos años, el mundo está sentado y prestando a la depresión la atención y la importancia que merece. Lamentablemente, las personas todavía tienen una idea esquemática de lo que es estar deprimido. Y aunque es difícil para la gente normal entender cómo se siente la depresión, es aún más difícil para las personas con depresión expresar lo que están pasando. Aquí hay siete personas reales que lo intentaron sin embargo.

1 No tengo ganas de hacer nada.

"No tengo ganas de hacer nada. No es como si quisiera morir, pero tampoco tengo ganas de existir ", dice un valiente joven de 21 años que ha estado librando una batalla cuesta arriba durante un tiempo. Aquí hay algunas causas impactantes de la depresión.

2 Los dolores y molestias no se detienen.

"A veces me pregunto dónde me golpeé la pierna o me di un golpe en la mano porque me duele tanto. Cada articulación en mi cuerpo comienza a doler cuando me levanto algunas mañanas. Es una vida difícil, pero estoy haciendo lo mejor que puedo ", dice Minal.

3 La comida es mi única comodidad.

"Solo me doy cuenta de que cuando la cuchara se raspa contra el fondo del recipiente de helado de plástico, acabo una bañera entera. Solía ​​ser muy cuidadoso con la comida; en estos días solo digo '¡puaj!' y como quiera lo que quiera ", dice un fisioterapeuta de 32 años.

4 Estoy cansado todo el tiempo.

"Quiero hacer algo acerca de mi aumento de peso, pero luego no tengo la energía para correr o hacer ejercicios básicos por la mañana. Es un milagro si puedo arrastrarme fuera de la cama ", dice Mansi.

5 Parece que todo el mundo me odia.

"Siento que todas las personas con las que me cruzo me odian. Me cuesta relacionarme con alguien más en este mundo y me siento aislado todo el tiempo. Es como si hablara un idioma diferente y nadie me entiende. Odio esa sensación ", dice Tushar.

6 Siempre estoy irritable.

"Me enojo con las personas que más amo, las que no se van a ir de mi lado sin importar nada: mi mamá, mi papá y mi esposo. Me siento horrible por someterlos a mis rabietas, pero no puedo evitar sentirme irritable ", dice Nisha.

7 No siento nada en absoluto.

"En mi último lugar de trabajo, hice algunos muy buenos amigos. Eran seres humanos ejemplares y juntos pasamos por muchos altibajos. Me lanzaron una emotiva despedida en mi último día. Cualquier persona normal habría llorado por su gesto. Y allí estaba yo, mis ojos secos sin ninguna emoción. No sentí nada cuando me despedí de algunas de las mejores personas que conocí en mi vida. Fue entonces cuando supe que necesitaba ayuda ", dice Sandeep.

Fuente de la imagen: Shutterstock

    

Publicado: 13 de diciembre de 2017 7:02 p.m.

        
            
        
        

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