7 Efectos invisibles del abuso psicológico

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El abuso psicológico es, sin duda, uno de los más crueles. Este tipo de violencia hace que la víctima dude si realmente está siendo maltratada o no.

Lo peor es que, a menos que también haya agresión física, uno no está consciente de la gravedad del problema.

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Además de que esta forma de abuso es invisible, también lo son sus consecuencias.

No son percibidos a simple vista, pero la persona abusada los sufre y los lleva a la espalda incluso mucho después de que ella haya dejado una situación de violencia.

Las consecuencias del abuso psicológico

1. La sensación constante de que no vales nada

La baja autoestima puede ser uno de los desencadenantes de este tipo de abuso. Una persona con alta autoestima nunca lo permitiría. Sin embargo, subestimarnos a nosotros mismos es mucho más común de lo que parece.

Además, estar en una situación violenta puede empeorar las cosas, de modo que la sensación de que no valemos nada se acentúa a tal punto que no somos capaces de levantar la cabeza.

Pedir ayuda y rodearnos de buenas personas que nos aman será muy importante.

2. El encuentro con la soledad

En la mayoría de los casos de abuso psicológico, el abusador aísla cada vez más a su víctima hasta el punto de que se aleja de sus amigos e incluso de su familia.

Lo que el agresor quiere es que su pareja no tenga ningún apoyo para que no intente romper la relación.

En la mayoría de los casos, incluso crea una imagen peyorativa de la víctima, de modo que nadie sospecha y se distancian por su propia voluntad.

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3. Enfrentando el sentimiento de culpa

Una de las cartas más fuertes con las que un abusador psicológico puede jugar es la de la culpa. La víctima en todo momento cree que es ella quien actuó mal y por eso la otra parte responde con insultos, insultos, etc.

Esta culpa surge de la baja autoestima que discutimos al principio, y es muy difícil de eliminar, a menos que haya algún trabajo involucrado.

4. La depresión estará en cada esquina

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<p> La depresión es uno de los males de nuestro tiempo. Sin embargo, también es algo que la mayoría de las personas han sufrido abuso se encontrarán. </p>
<p> Dependiendo de qué tan profundo sea, <strong> puede continuar hasta que la víctima tenga ideas suicidas. </strong> </p>
<p> Culpa, creyendo que ella merece todo lo que le sucede, y la soledad le hará creer que la única salida es poner fin a su vida. </p>
<h3> 5. La dificultad para expresar sentimientos </h3>
<p> Una de las mayores consecuencias para las personas que han sufrido abuso psicológico es que tienen serios problemas para poder expresar sus emociones. Es lo que se llama "silencio emocional". </p>
<p> Lea: Aprenda cómo identificar a un niño que abusa </p>
<p> Han estado tragando todo lo que han experimentado emocionalmente durante tanto tiempo porque se sintieron culpables y creyeron que lo merecían. </p>
<p> De esta manera, <strong> han intentado embotar sus emociones para sobrevivir </strong>. Sin embargo, esto lleva al punto anterior, depresión. </p>
<h3> 6. No puedo dormir! </h3>
<p> Este es uno de los problemas que cualquier víctima de abuso tendrá: insomnio. Todo esto debido a la ansiedad y el estrés que la situación les ha causado. </p>
<p> En muchas ocasiones, <strong> los sueños se convierten en pesadillas </strong>lo que impide la posibilidad de disfrutar de un sueño tranquilo, calmado y reparador. </p>
<p> Es normal que las personas que han pasado por algún tipo de abuso recurran a ciertas pastillas para dormir que les permitan descansar de algún modo. </p>
<h3> 7. Problemas relacionados con otros </h3>
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<p> Como no sería de otra manera, las personas que han sufrido abusos psicológicos tendrán una fuerte tendencia a desconfiar de los demás, en caso la situación vuelva a ocurrir. </p>
<p> Por esa razón, y también debido a su silencio emocional, <strong> terminan por no poder tener relaciones sanas </strong> o establecer vínculos emocionales con otras personas. </p>
<p> Antes de irse, no se pierda: Heridas que nunca cicatrizan: la neuropsicología de las mujeres maltratadas </p>
<p> El abuso psicológico es silencioso. No se ve Se esconde detrás de una apariencia o palabra aparentemente inocente. </p>
<p> Sin embargo, las profundas heridas que le quedan a alguien pueden destruir su vida para siempre. Porque <strong> los golpes invisibles son siempre los más dolorosos </strong> y los más difíciles de sanar. </p>
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