7 cosas que hace su pareja que son abusivas pero usted no lo sabe todavía

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El abuso puede manifestarse de muchas maneras. El abuso físico puede ser el más hablado, pero el abuso mental o emocional puede dejarte cicatrizado. Mientras que las lesiones físicas se curan con el tiempo, los daños que se le hacen a su autoestima o la confianza no se pueden reconstruir tan fácilmente. Es muy difícil darse cuenta si su pareja le está maltratando emocionalmente. Pero aquí hay algunas señales infalibles de que él no te trata bien y necesitas dar un paso antes de que las cosas empeoren:

Crítica : Y mucha. Él te critica por todo. Incluso si deja caer un vaso, anuncia que es torpe y que nunca puede encargarse de las cosas. Esta crítica se acumula y te hace pensar que eres bueno para nada y, por lo tanto, es una forma de abuso. Necesitas a alguien que te levante, no a alguien que esté constantemente tratando de derribarte.

Manipulación : Gaslighting es el término más nuevo utilizado para un comportamiento extremadamente manipulador. Él te hará perder tu cordura. Él te convencerá de los errores que nunca cometiste o te culpará en la medida en que comiences a creer que hay problemas entre ustedes dos por su culpa. Él solo quiere verse mejor y hacerte el villano.

Chantaje emocional: Expresa su culpa por no darle suficiente tiempo o por cómo se enfrenta a tantos problemas en la vida. Él dirá cosas agradables o se emocionará íntimamente y luego te hará aceptar su forma de hacer las cosas. Él está jugando a la víctima aquí, pero en realidad, usted es la víctima de esta tortura emocional. Leer: 8 signos de que eres emocionalmente débil.

En busca de simpatía : Reflexiona sobre cómo su vida no va a ninguna parte. Él actuará como un perdedor, volverá a casa borracho en días al azar y llorará solo para obtener su simpatía. La idea es mantenerte enganchado y hacerte sentir que se destrozará sin ti. Sin embargo, no dejará de establecer reglas en la relación.

Envenenamiento contra tus amigos: Él te dice todas las cosas negativas sobre tus amigos y crea divisiones. Seguirá pidiéndole que cancele planes con ellos, señale por qué no son una buena compañía, etc. Lo que está tratando de hacer aquí es aislarte de tu círculo de apoyo. Leer: ¡Una guía para sobrevivientes para tratar con un narcisista!

Celos : Si bien los celos pueden hacerte sentir amado y cuidado durante la etapa inicial de tu relación, no es en absoluto saludable. Si él sigue quejándose de por qué almuerza con un colega masculino o por qué su jefe lo lleva a reuniones de clientes o por qué tuvo que sentarse junto a ese tipo en la película, empeorará con el tiempo. Él te está encadenando lentamente.

Cambios de humor : ¿Cuántas veces le ha echado a perder una buena ocasión? Obtienes tu primer ascenso y quieres celebrarlo, pero él está molesto por algo más y te desahoga. Haces planes para una cita o le compras un regalo y él se queja de cómo eres un derrochador. Entonces, de repente, espera que te vistas y salgas con él. Si no lo hace, él lo culpa por ser un deporte mimado y estirar el asunto.

¿Experimenta algo de esto con frecuencia? Descubra más signos de abuso emocional. Mantenga una pista y salga de la trampa antes de que lo deje completamente quebrado.

Fuente de la imagen: Shutterstock

    

Publicado: 7 de diciembre de 2017, 8:12 a.m.

        
            
        
        

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