7 Beneficios increíbles y naturales del diente de león

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Diente de león, o Taraxacum por su nombre científico, es una planta que pertenece a la familia Asteraceae . Y, hay muchos beneficios increíbles del diente de león para saber.

Primero, el diente de león se considera una mala hierba. Sin embargo, tiene medicina alternativa valor debido a sus múltiples propiedades nutricionales y beneficios para la salud.

Crece fácilmente en jardines, caminos y prados, aunque muchas personas lo cultivan a propósito para usarlo en la preparación de remedios naturales.

Aunque muchas personas no conocen los beneficios del diente de león, en realidad es una planta con efectos antiinflamatorios, diuréticos y antioxidantes.

Consumirlo, especialmente en tés, previene el desarrollo de ciertas enfermedades y ayuda a optimizar la función de varios sistemas corporales.

Como muchas personas aún no saben para qué se puede usar, queremos compartir7 de sus principales usos.

¡No te los pierdas!

Beneficios increíbles y naturales del diente de león

1. Beneficios del diente de león: lucha contra la retención de líquidos

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<p> Gracias a sus propiedades diuréticas y antiinflamatorias, el diente de león se usa como complemento de <strong> estimula el eliminación de fluidos retenidos del cuerpo. </strong> </p>
<p> Sus ingredientes activos naturales mejoran la función renal y ayudan a <strong> a eliminar el exceso de líquidos mediante una producción adecuada de orina. </strong> </p>
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<li> Para este propósito, puede tomarlo como un té 2 o 3 veces al día. </li>
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<p> ¿Quieres saber más? Leer: 8 diuréticos naturales que combaten la retención de líquidos </p>
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<h2> 2. Mejora el funcionamiento del hígado </h2>
<p> La raíz de diente de león es un conocido protector hepático. Esto no solo es porque ayuda a optimizar el funcionamiento del hígado, sino también porque <strong> previene los problemas inflamatorios y regula el flujo de la bilis. </strong> </p>
<p> Sus antioxidantes ayudan a eliminar las toxinas retenidas en sus tejidos. Además, como si esto no fuera suficiente, también <strong> previene trastornos como el hígado graso. </strong> </p>
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<li> Es ideal para <strong> consumirlo al menos 3 veces a la semana como infusión </strong>. </li>
</ul>
<h2> 3. Combate el síndrome del intestino perezoso </h2>
<figure class=  Combate el síndrome del intestino perezoso "width =" 500 "height =" 334 "/> </figure>
<p> Esta planta tiene <strong> un efecto laxante suave </strong> que ayuda a mejorar los movimientos intestinales para lograr eliminación óptima del desperdicio que se acumula en los intestinos. </p>
<p> Contiene altas cantidades de fibra dietética y antioxidantes. Juntos, respaldan sus funciones digestivas para evitar la digestión lenta. </p>
<p> Además, incluso se recomienda en casos de indigestión y gases. Esto se debe a que <strong> ayuda a neutralizar un pH ácido sin afectar la actividad de las bacterias sanas. </strong> </p>
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<li> Beba una taza de la infusión t <strong> wo horas antes de acostarse. </strong> </li>
</ul>
<h2> 4. Diente de león lucha contra la anemia </h2>
<p> Debido a su contenido significativo de hierro, magnesio y calcio </strong> </strong>esta planta saludable también es un buen complemento para acelerar la recuperación de los episodios de anemia y fatiga. </p>
<p> Cuando es absorbido por el cuerpo, <strong> admite la formación de glóbulos rojos y blancos, </strong> ayuda a fortalecer su sistema inmunitario, entre otras cosas. </p>
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<li> Prepare un litro de la infusión y <strong> bébala 3 o 4 veces repartidas en el transcurso del día. </strong> </li>
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<p> Visite este artículo: Lucha contra la anemia de forma natural comiendo estos 7 alimentos </p>
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<h2> 5. Protege la salud visual </h2>
<figure class=  Protege la salud visual "width =" 500 "height =" 331 "/> </figure>
<p> Gracias a su contenido de nutrientes esenciales, el diente de león es una de las plantas que puede <strong> ayudar a proteger su salud visual. </strong> </p>
<p> Contiene luteína y zeaxantina, dos componentes que <strong> minimizan el riesgo de cataratas, degeneración macular y otras dolencias </strong> relacionadas con el desgaste debido a la edad. </p>
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<li> Beba una taza de infusión de diente de león por día, <strong> al menos 3 veces por semana. </strong> </li>
</ul>
<h2> 6. Combate los problemas de la piel </h2>
<p> Tanto el consumo como la aplicación externa de diente de león son soluciones naturales contra los principales problemas que afectan la salud de la piel. </p>
<p> Sus propiedades antioxidantes ayudan a limpiar la sangre, <strong> eliminando las toxinas que afectan la gravedad del acné y el eccema. </strong> </p>
<p> Además, tiene efectos antiinflamatorios y curativos que p <strong> romero la curación de heridas superficiales y alergias. </strong> </p>
<ul>
<li> Tómelo como una infusión <strong> 2 o 3 veces al día </strong> para curar enfermedades de la piel. </li>
<li> Externamente, <strong> se aplica con compresas o se agrega a bálsamos </strong>. </li>
</ul>
<h2> 7. Alivia la inflamación </h2>
<figure class=  mujer con dolor en el hombro que necesita aliviar la inflamación con beneficios del diente de león "width =" 500 "height =" 325 "/> </figure>
<p> Esta planta contiene ácidos grasos esenciales, betacarotenos y minerales esenciales Cuando son absorbidos por el cuerpo, ayudan a restablecer el equilibrio de los procesos inflamatorios. </p>
<p> La absorción de estas sustancias promueve el alivio de dolencias comunes tales como dolores de cabeza severos. Además, también <strong> facilita el tratamiento de afecciones crónicas como la artritis y la osteoartritis. </strong> </p>
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<li> Úselo si sufre de calambres nocturnos o dolores en las articulaciones. </li>
<li> Beba <strong> 2 o 3 tazas de té por día </strong> tanto para la prevención como para el tratamiento. </li>
<li> Opcionalmente, prepare la infusión y <strong> aplíquela con compresas tibias </strong> en el área adolorida. </li>
<li> <strong> Deje que actúe durante 10 minutos </strong> y <strong> repita todos los días. </strong> </li>
</ul>
<p> Tenga en cuenta que, a pesar de todos estos beneficios para el diente de león, <strong> esta planta está contraindicada para mujeres embarazadas o en período de lactancia. </strong> Esto se debe a que sus tintes contienen altos niveles de alcohol, que podrían ser dañinos. </p>
<p> Tampoco debe administrarse a pacientes con cálculos de la vesícula biliar u otros problemas de la vesícula biliar. </p>
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