7 beneficios del té del pétalo de Rose

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Siempre he amado rosas. La forma en que se ven, la forma en que el olor, la textura suave de sus pétalos … todo. Mi madre también adoraba las rosas. Tenía un pulgar verde y plantó rosales para adornar la entrada de mi casa de la infancia. Aunque no heredé completamente el pulgar verde, heredé su apreciación de estas bellas flores antiguas.

El olor de las rosas es tan dulcemente embriagador que muchos pueden haberse preguntado qué probarían. Bueno, deberías tener un gusto por ti mismo! ¿Sabía usted que el té hecho de pétalos de rosa no sólo es delicioso, sino también increíblemente saludable? Desde la antigüedad, la gente ha estado bebiendo agua de rosas y té rosa para remediar una amplia gama de dolencias, incluyendo depresión, problemas digestivos y dolor menstrual.

Resulta que muchos de estos antiguos usos son tan válidos hoy como lo fueron hace siglos. Los siguientes son siete beneficios del té del pétalo color de rosa (también llamado té rosado del brote) y razones de gozar de algunos de esos pétalos fragantes en su taza de té.

Una gran fuente de vitamina C

El té de pétalo de rosa es rico en vitamina C, la vitamina antioxidante más importante que ayuda a patear el sistema inmunológico en marcha. Esto hace que sea una gran bebida para beber durante la temporada de frío y gripe, y cada vez que se siente bajo el clima. Además de ayudar a prevenir las enfermedades, la vitamina C también es importante para la salud de su piel, cabello y mucho más .

Riqueza antioxidante

El té de pétalos de rosa es rico en antioxidantes. " Beneficios del té de pétalo de rosa El té de pétalo de rosa es rico en antioxidantes.

La vitamina C no es el único antioxidante que se encuentra en el té de pétalo de rosa. Este té sutilmente aromatizado, fragante también contiene una gran cantidad de antioxidantes polifenoles (incluyendo antocianinas), así como ácido elágico y quercetina. Todos estos antioxidantes ayudan a combatir el daño de los radicales libres en el cuerpo, y también pueden ayudar a la inflamación crónica un factor subyacente importante en una serie de enfermedades crónicas.

se evaluaron diferentes variedades de rosa Té de pétalos para el contenido de antioxidantes. Después del análisis, los autores del estudio resumieron: "Se llegó a la conclusión de que los pétalos de rosa secos se pueden utilizar para preparar bebidas sin cafeína ricas en antioxidantes, ya sea por separado o en combinación con otros materiales a base de plantas".

Ciencia de los alimentos Investigación más profunda en los beneficios de los petróleos de rosas té antioxidantes, escribió:

"Como se sabe que las mutaciones son la causa más importante de la iniciación de muchas enfermedades incluyendo el cáncer, los fitoquímicos que muestran potencial antimutagénico podrían ser de inmensa importancia. En el presente estudio, los cultivares de rosas con pétalos de diferentes colores mostraron una amplia variación en su antimutagenicidad frente a la mutagénesis inducida. El compuesto bioactivo purificado del cultivar de rosa más potente fue identificado como una antocianina que podría ser de beneficios potenciales para la salud. "

Aparición juvenil

La vitamina C y los antioxidantes que se encuentran en el té de pétalo de rosa puede ayudarle a verse y sentirse más joven. La vitamina C es importante en la producción del cuerpo de de colágeno que es un bloque de construcción de la piel, el cabello y más. Conseguir más vitamina C puede así animar a la piel a verse joven y radiante a medida que envejece. Los poderes anti-inflamatorios de este té también puede ayudarle a buscar y sentirse mejor al combatir el estrés oxidativo en todo el cuerpo.

Aumento del estado de ánimo

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<p> El té de pétalos de rosa puede aumentar su estado de ánimo. </p>
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<p> <span style= té de pétalos de rosa se ha disfrutado durante siglos no sólo por sus beneficios de salud física, sino también por sus propiedades relajante y sobresaliente . Beber una taza de este té puede ayudarle a sacudir un funk, y relajarse cuando usted se siente bien herido. Tener una taza por la noche también puede ayudar a fomentar un sueño más profundo y más reparador.

Apoyo digestivo

Si usted sufre de estreñimiento frecuente, té de pétalos de rosa puede ayudar mucho. Este té tiene propiedades laxantes naturales, y puede hacer que las cosas se muevan en su sistema digestivo cuando se sienten bloqueados. Beber este té también ayuda a estimular la producción de bilis, que nos ayuda a digerir las grasas dietéticas de manera más eficaz.

Salud del tracto urinario

Además de ayudar a aliviar el estreñimiento, el té de pétalo de rosa también tiene propiedades diuréticas naturales . Esto significa que puede animarle a orinar más, manteniendo así su tracto urinario en salud óptima. Si usted sufre de una infección leve de las vías urinarias, beber este té puede ser significativamente terapéutico. Por supuesto, pregunte a un profesional de la salud que usted confía antes de usar una nueva hierba para cualquier condición de salud, sólo para estar seguro.

Alivio de síntomas menstruales

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<p> El té de pétalos de rosa puede aliviar el dolor menstrual. </p>
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<p> <span style= Un antiguo uso del té de pétalo de rosa es beberlo para el alivio de los calambres menstruales. En 2005, un estudio publicado en el Journal of Midwifery & Women's Health examinó los efectos de este té En 130 mujeres adolescentes con dismenorrea primaria (cólicos abdominales justo antes y durante el ciclo menstrual). En sus resultados, los autores del estudio escribieron:

"Los resultados mostraron que en comparación con el grupo control, el grupo experimental percibió menos dolor menstrual, angustia y ansiedad y mostró mayor bienestar psicofisiológico a través del tiempo, uno, tres y seis meses después de las intervenciones. Los hallazgos sugieren que beber té rosa es un tratamiento seguro, fácil de usar y sencillo para la dismenorrea, que las adolescentes pueden tomar para adaptarse a sus necesidades individuales "

Cómo hacer té de pétalo de rosa

En primer lugar, asegúrese de obtener pétalos de rosa que no han sido tratados con pesticidas o herbicidas. Usted puede comprar yemas de rosas secas o pétalos de una fuente de confianza, o puede utilizar pétalos frescos. Si está usando pétalos frescos, corte la parte blanca en la parte inferior de los pétalos, ya que esta parte puede hacer que su té amargo.

Para hacer este té con pétalos secos, calentar una taza de agua hasta que esté a punto de hervir, a continuación, agregue un par de cucharaditas de los pétalos de rosa. Empinada durante unos tres minutos. Si usted está haciendo este té con los pétalos color de rosa frescos, hierva sobre tres tazas de agua, después agregue alrededor de dos tazas de pétalos color de rosa frescos. Cocine a fuego lento durante unos cinco minutos, luego deje enfriar a una temperatura potable.

¿Alguna vez has probado té de pétalos de rosa? Por favor cuéntenos sobre sus experiencias

– Tanya Mead

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