7 Beneficios de tener una planta en casa

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Las plantas de interior no solo se ven bien. También son buenos para ti, tanto física como emocionalmente. En este artículo, aprenderá 7 beneficios de tener una planta en casa.

Encuentra las plantas adecuadas para tu espacio particular y la cantidad de tiempo que tienes para ellas.

Luego, lléveselos a casa y disfrute de los siguientes beneficios:

1. Ellos purifican el aire

En 1989, los científicos de la NASA investigaron las mejores plantas para purificar el aire interior.

Este es un punto importante a tener en cuenta, ya que estamos expuestos a todo tipo de contaminantes todos los días.

Teniendo en cuenta la calidad del aire en espacios cerrados y qué tipo de plantas encontrarías en venta, estas fueron sus recomendaciones:

  • Palma de bambú : Es fácil cuidar y reducir los niveles de formaldehye (un producto químico ampliamente utilizado como bactericida y conservante).
  • Palma de areca : ideal para el hogar y la oficina, esta planta crece lentamente, no necesita mucha agua y tiene hojas que son excelentes para purificar el aire.
  • Ficus : un favorito para limpiar el aire de los productos químicos, esta planta tiene un aspecto versátil, con sus diferentes formas, troncos y tamaños.

"Echa un vistazo a esto también: planta de Pothos para purificar el aire de tu casa"

2. Te hacen feliz

 Tener una planta en casa le hará feliz "width =" 768 "height =" 595 "/> </figure>
</p>
<p> Algunas personas afirman que las plantas <strong> tienen el poder de influir en su estado de ánimo. </strong> </p>
<p> Si eres una persona sensible y percibes que los seres vivos emiten energía positiva y negativa, estas plantas son ideales para ti: </p>
<ul>
<li> <strong> Violetas: </strong> Estas son ideales si hay conflicto y discordia en su hogar, ya que ayudarán a mantener la paz y reducir el estrés. </li>
<li> <strong> Ivy </strong>: Se cree que la hiedra trae buena fortuna a su hogar. </li>
<li> <strong> Anthurium </strong>: Conocida como "felicidad masculina", se recomienda para aumentar la fertilidad en los hombres y aumentar la libido. </li>
</ul>
<h2> 3. Son buenos para su salud mental </h2>
<p> Cuidar una planta o varias plantas despeja su mente, inspira amor y afecto, y, sobre todo, <strong> ayuda con el estrés y la ansiedad. </strong> </p>
<p> Si puedes, haz crecer un jardín. Es una actividad que <strong> quema calorías, estimula los sentidos </strong> mientras trabajas en el suelo y activa tu creatividad. </p>
<h2> 4. Reducen los niveles de ruido </h2>
<p><figure class=  Las plantas reducen los niveles de ruido "width =" 640 "height =" 390 "/> </figure>
</p>
<p> Además de limpiar el aire, las plantas <strong> también tienen la capacidad de funcionar como insonorizantes. </strong> </p>
<p> Es por eso que ve edificios bordeados de vegetación y vegetación. Hace que el exterior se vea bien, pero también <strong> evita el ruido del tráfico. </strong> </p>
<h2> 5. Tienen un efecto relajante </h2>
<p> También puedes aprovechar la bondad de la madre naturaleza y <strong> cultivar plantas que te ayudarán en tiempos de ansiedad: </strong> </p>
<ul>
<li> <strong> Saint John's wort </strong>: Debido a que contiene hipericina (un antibiótico e inhibidor), esta planta se recomienda para tratar la depresión, la ansiedad, el insomnio y los síntomas emocionales de la menopausia. </li>
<li> <strong> Pasiflora </strong>: Esta hierba tiene un efecto calmante, estimula la relajación y ayuda con los síntomas de la ansiedad. </li>
<li> <strong> Valeriana </strong>: esta planta es ideal para reducir los niveles de estrés, ayudarlo a conciliar el sueño, estabilizar su ritmo cardíaco y sentirse mejor si está triste o molesto. </li>
</ul>
<p> "Eche un vistazo a esto también: 5 hierbas medicinales para tratar la depresión" </p>
<h2> 6. Ellos te ayudan a concentrarte </h2>
<p><figure class=  Las plantas lo ayudan a concentrarse "width =" 768 "height =" 512 "/> </figure>
</p>
<p> Hay plantas para reducir la ansiedad y el estrés, y también hay plantas para <strong> mejorar su concentración </strong>. </p>
<p> Ya sea que los use en tés, aromaterapia o incluso en el baño, <strong> estas hierbas son la manera perfecta de estimular naturalmente su cerebro: </strong> </p>
<ul>
<li> <strong> Romero </strong>: Tiene múltiples propiedades que son buenas para su salud, una de las cuales es mejorar su memoria. </li>
<li> <strong> Bálsamo de limón </strong>: Estimula el enfoque mental y ayuda con la tristeza y el insomnio. </li>
<li> <strong> Marshmallow plant </strong>: la planta calmante por excelencia. Contiene una sustancia que ayuda a mantener su memoria en buena forma. </li>
</ul>
<h2> 7. Son una fuente de energía positiva </h2>
<p> Algunas escuelas de pensamiento filosófico, como el feng shui, afirman que <strong> ciertas plantas atraen energía positiva. </strong> </p>
<p> Entonces, <strong> hace de su casa un imán para la buena energía </strong> con las siguientes plantas: </p>
<ul>
<li> <strong> Lavanda: </strong> Ideal para las personas que padecen insomnio, la lavanda <strong> fomenta la energía equilibrada y una sensación de bienestar. </strong> </li>
<li> <strong> Helechos: </strong> Brindan protección y aumentan su autoestima. Mantenga uno en la casa si está en una ruptura. </li>
<li> <strong> Crisantemo: T </strong> su planta produce una sensación de bienestar para todos en la casa. </li>
</ul>
<p> Como puede ver, las plantas son extremadamente buenas para tener en su hogar, sin importar cuáles sean sus creencias. </p>
<p> Obtendrás algo de cada planta diferente, ya sea <strong> agregando algo de belleza a tu casa, mejorando tu salud física o emocional, o atrayendo buena energía. </strong> </p>
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