6 Síntomas extraños que podrían ser advertencias de problemas intestinales

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¿Conoces las advertencias de problemas intestinales? Después de todo, los problemas relacionados con los intestinos no siempre son tan simples como el signo clásico que todos conocemos: el estreñimiento.

Este es especialmente el caso si no conocemos las muchas funciones corporales esenciales llevadas a cabo por los intestinos.

Es gracias a ellos que podemos absorber los nutrientes de los alimentos que comemos, así como el agua, las vitaminas y los minerales. Además, juegan un papel clave en el sistema inmune de nuestro cuerpo .

Los microbios que recubren las paredes de los intestinos son esenciales para nuestra salud. Luchan contra múltiples enfermedades y nos permiten mantener el equilibrio interno que conduce a la calidad de vida que todos merecemos.

Además, es importante recordar que los intestinos no son solo un órgano. Se dividen en varias partes, una de las cuales es el colon.

Es por eso que mantener una buena salud intestinal es esencialmente sinónimo de mantener nuestro bienestar general. Naturalmente, debemos tener esto en cuenta todos los días.

Y cuando algo no se siente bien en nuestros cuerpos, es importante no descuidarlo. Después de todo, podría indicar un problema con los intestinos.

Es por eso que le pedimos que tome nota de lo que está sucediendo con su cuerpo . Conocer los siguientes síntomas es un gran primer paso para garantizar una buena salud intestinal.

Advertencias extrañas de problemas intestinales

1. Weak Bones

Imagina que un día saldrás a dar un paseo saludable en la montaña con un amigo. De repente, te das un vuelco después de tropezar con una roca y terminas rompiéndote la cadera.

Hay dos cosas que podemos culpar por un evento tan serio: ese rock cobarde, o la clásica y temida osteoporosis, que es tan común en las mujeres.

Ahora imagina que al mes siguiente sufres otro descanso. Esta vez, es su muñeca, tibia u hombro.

Algo está sucediendo aquí, y es importante averiguar qué.

A veces, podría deberse a lo siguiente: su estómago produce demasiado ácido. Esto significa que los minerales como el calcio y el magnesio no se absorberán adecuadamente en sus intestinos.

Otro aspecto esencial de este problema es la vitamina K, que es producida por los intestinos .

Si los intestinos no funcionan como deberían, terminará con una deficiencia en esta vitamina esencial . Naturalmente, esto es un problema, porque es la clave para la producción y el mantenimiento de huesos fuertes y saludables .

2. Períodos de alta ansiedad y estrés

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</p>
<p> Cuando hay un desequilibrio en la flora microbiana de sus intestinos, <strong> el primer lugar que notará puede sorprenderlo: su estado de ánimo. </strong> </p>
<p> Puede interesarte descubrir que hay un nervio que <strong> conecta directamente los intestinos con el cerebro </strong>. Por lo tanto, las señales circulan constantemente entre estos dos órganos vitales en ambas direcciones. </p>
<p> Si está consumiendo un exceso de grasas saturadas, la flora microbiana en los intestinos será la más afectada. Entonces, esto tendrá un efecto directo <strong> en sus emociones y estado de ánimo. </strong> </p>
<p> Para evitar que esto suceda, hay algunos cambios dietéticos simples que puede hacer: </p>
<ul>
<li> Aumenta tu consumo de <strong> frutas y verduras frescas. </strong> </li>
<li> Asegúrate de beber mucha agua. </li>
<li> Haz que el kéfir sea parte de tu dieta. Es un súper alimento increíble con propiedades que ayudan a <strong> a reequilibrar tu flora microbiana. </strong> </li>
</ul>
<h2> 3. Picazón en la piel y su relación curiosa con sus intestinos </h2>
<p> No hay duda de que este es un síntoma sorprendente. Cuando lo experimenta, es más común asociarlo con una alergia simple. En realidad, sin embargo, es una <strong> señal clara de que algo no está bien con sus intestinos </strong>. </p>
<p> Por ejemplo, si su intestino es demasiado permeable, las partículas de alimentos que no ha podido digerir correctamente entrarán en el torrente sanguíneo. </p>
<p> Además, si hay un exceso de toxicidad en su cuerpo, su sistema inmunitario reaccionará negativamente. Luego combatirá las toxinas con cosas como <strong> prurito, inflamación e hinchazón. </strong> </p>
<p> Si nota este tipo de síntomas, debe consultar a un médico lo antes posible. </strong> </p>
<h2> 4. Weak Nails </h2>
<p><figure class=  advertencias de problemas intestinales: uñas débiles "width =" 500 "height =" 334 "/> </figure>
</p>
<p> Las uñas débiles y quebradizas son un signo claro de que <strong> no está absorbiendo los nutrientes adecuadamente de los alimentos que consume. </strong> </p>
<p> La frase "usted es lo que come" es bien conocida. Sin embargo, puede ser más exacto decir "eres lo que absorben tus intestinos" </p>
<p>.</p>
<p> Si sus intestinos no son saludables, y si la flora microbiana que vive allí es escasa o está en mal estado, no podrá digerir los alimentos que consume de manera efectiva. Por lo tanto, será <strong> imposible para su cuerpo absorber las vitaminas y minerales que sus uñas, y el cuerpo en general, necesitan para ser fuertes y saludables. </strong> </p>
<h2> 5. Hinchazón </h2>
<p> A veces, echamos un vistazo a nuestros estómagos y nos preguntamos cómo hemos logrado ganar tanto peso tan rápido. </p>
<p> Sin embargo, <strong> que la hinchazón abdominal en realidad no es grasa, es gas atrapado. </strong> Esta es una clara señal de que sus intestinos no están funcionando como deberían. </p>
<p> Puede que no sea el caso que estés comiendo poco saludable. En realidad, una alergia alimentaria oculta puede ser la raíz del problema. </p>
<p> Tenga en cuenta que <strong> los productos lácteos son algunos de los alérgenos más comunes en nuestra dieta. </strong> Además, con frecuencia están detrás de este problema generalizado. </p>
<h2> 6. Taburetes blancos </h2>
<p><figure class=  dolor de estómago "width =" 500 "height =" 334 "/> </figure>
</p>
<p> Si nota que sus taburetes son de color blanco, es algo que no debe ignorar. Si está experimentando este síntoma, debe <strong> buscar consejo médico profesional lo antes posible. </strong> </p>
<p> Este problema ocurre con mayor frecuencia cuando experimentamos irritación intestinal. Además, puede venir con problemas <strong> episodios de diarrea </strong>. </p>
<p> Además, también puede ser provocado por cambios en la flora microbiana y la inflamación en los intestinos. Sin embargo, <strong> también se ha relacionado con problemas hepáticos más graves </strong>que requieren un curso de tratamiento específico y muy diferente. </p>
<p> Como podemos ver, estos son síntomas muy concretos y se relacionan más comúnmente con otros problemas. </p>
<p> Si tiene alguna duda, lo mejor es <strong> consultar y aclarar a un médico de confianza. </strong> </p>
</p>
<p>                    </p></div>
</pre>

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