6 pasos para combatir las infecciones vaginales de la levadura de una manera natural

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La aparición de la levadura vaginal es un problema común. Desafortunadamente, sus síntomas pueden provocar un poco de incomodidad.

La infección interna y externa altera el pH de la vaginal floral. Esto provoca dolor y picazón y provoca secreciones olorosas.

La causa más común es el desarrollo de albicans candida Este es un microorganismo que tiende a proliferar en ambientes húmedos y cálidos que se caracterizan por esta parte del cuerpo .

Aunque puede ser mínimo y esporádico, el tratamiento de la levadura vaginal es esencial para evitar complicaciones o enfermedades graves.

Afortunadamente, aparte de los productos convencionales, hay algunos hábitos y remedios naturales que pueden ayudar a combatirlos naturalmente.

En este artículo, queremos darle 6 sencillos pasos que pueden ayudar con el tratamiento.

¡Descubridlas!

  1. Revisar sus hábitos de higiene

Tener buenos hábitos de higiene diaria es una de las claves para mantener una vagina sana que está libre de infecciones por levaduras.

Una regla básica es usar jabón neutro que está libre de fragancias o componentes que alteren el pH natural de esta zona.

Por otro lado, usted debe asegurarse de que su ropa interior está limpia y seca, especialmente cuando hay fluido vaginal que es grueso y oloroso

  • Lavar dos veces al día y cambiar su ropa interior en caso de que tenga estos síntomas.
  • Cuando se va al baño, limpiarse de adelante hacia atrás para asegurarse de que la levadura y las bacterias no se propaga.

2. Mantenga sus manos secas

La vagina está protegida por un lubricante natural que contiene bacterias sanas que impiden el crecimiento de la levadura.

Cuando el pH de estos fluidos se eleva, los microorganismos crecen fácilmente y crean rápidamente infecciones.

Dado que esta zona permanece ligeramente húmeda, es esencial tratar de mantener secas las partes externas para detener la proliferación de la levadura.

    Asegúrese de secarse bien al tomar una ducha o ir al baño.
  • Evite tener ropa interior húmeda debido al agua o fluidos.

3. Evitar las relaciones sexuales

Las infecciones de levadura no son un riesgo para la salud sexual de una pareja. Sin embargo, no es bueno tener relaciones sexuales mientras están siendo tratados dado que esto puede dificultar el tratamiento.

El contacto con una pareja puede prolongar la duración de la infección y, en algunos casos, provocar dolor y molestias

4. Tome un baño con vinagre de sidra de manzana

El ácido natural del vinagre ayuda a restablecer el pH natural de la vagina para facilitar la destrucción de la levadura.

Es componentes activos, como el ácido acético, tienen propiedades antifúngicas y antibacterianas que ayudan a proteger esta zona para combatir las infecciones por hongos.

Al mismo tiempo, es un remedio maravilloso para calmar la comezón y reducir los fluidos excesivos.

  • Añadir una media taza de vinagre de sidra de manzana a la temperatura de la temperatura del agua en el tubo y tomar un baño durante 15 o 20 minutos

5. Use ropa interior de algodón

La ropa interior tiene mucho que ver con este tipo de infección, dado que algunas telas absorben demasiada humedad e impiden la ventilación en la zona.

Ropa de algodón son ideales para evitar estas molestias. Esto es porque es una respiración adecuada y no facilita el crecimiento de levaduras y bacterias.

  • Asegúrese de usar siempre ropa interior de algodón.
  • Evite llevar trajes de baño húmedo por un tiempo muy largo.
  • Use ropa suelta.

6. Evitar el uso de talco en polvo y fragancias para combatir las infecciones por levaduras

Hay innumerables perfumes, talco en polvo, desodorantes y otros productos que se hacen para cambiar el olor de la vagina.

Estos alteran significativamente la flora microbiológica sana de la zona y pueden producir realmente infecciones.

Sus componentes químicos destruyen bacterias sanas que combaten la levadura y facilitan el crecimiento de la levadura.

  • Es importante entender que, cuando hay buena higiene, la vagina no tiene razón para tener un olor ofensivo.
  • Es cierto que la vagina tiene un olor particular, pero esto no significa que haya un problema.

¿Está usted sufriendo de una infección vaginal por levaduras? Siga estas recomendaciones y tome el control tan pronto como tenga síntomas molestos.

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