6 increíbles remedios naturales con aguacate

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¿Has oído hablar de algunos de los increíbles remedios naturales con aguacate?

El aguacate es un alimento que proviene de América Central que ha sido valorado durante siglos por sus múltiples propiedades nutricionales y cosméticas. Caracterizado por su centro verde y textura suave y cremosa, también se ha convertido en una parte regular de las dietas de millones de personas en todo el mundo.

Gracias a sus propiedades antioxidantes, así como a su contenido de fibra y ácidos grasos esenciales, se ha convertido en una de las mejores partes de una dieta saludable.

Esto se debe a que, además de agregar un delicioso sabor a muchas recetas, es excelente para tu salud cardiovascular, cognitiva y metabólica.

Lo mejor de todo es que puedes aprovechar cada parte del aguacate, especialmente cuando la usas para hacer remedios naturales.

¡Pruébelo!

6 remedios naturales con aguacate

1. Un remedio natural para la caspa

El hoyo de un aguacate tiene propiedades anti-hongos que puede usar para combatir el hongo que causa caspa.

Aplicarlo al cuero cabelludo ayuda a regular tu pH y, con el tiempo, ayuda a tu circulación para que tu cabello crezca más sano

Ingredientes

  • 1/2 pozo de aguacate molido
  • 1/2 taza de aceite de ricino (100 g)

Preparación

  • Deje que el pozo de aguacate se seque y muela hasta que tenga un polvo fino.
  • Mezcle la media taza de aceite de ricino y guárdelo en un recipiente hermético.

Cómo aplicar

  • Frota el tratamiento a través de todo el cuero cabelludo y deja reposar durante una hora.
  • Enjuague con agua tibia y repita al menos dos veces por semana.

2. Remedio para el colesterol

Debido a su contenido de antioxidantes, vitamina E y ácidos grasos omega-3, el aguacate es una excelente forma de controlar los niveles elevados de colesterol malo (LDL).

Si bien puedes comer la fruta por sí misma, también puedes aumentar sus beneficios peinándola con otros ingredientes saludables.

Ingredientes

  • 1 aguacate maduro
  • 1 taza de leche de coco (250 ml)

Preparación

  • Extrae la pulpa del aguacate maduro y mézclalo en una licuadora con la taza de leche de coco.
  • Asegúrate de tener una mezcla cremosa sin grumos.

Cómo consumirlo

  • Beberlo con el desayuno, 2-3 veces a la semana.

3. Un remedio para ayudar a desintoxicar su cuerpo

Los antioxidantes que se encuentran en los aguacates son excelentes para estimular la eliminación de toxinas que se llevan a cabo en los tejidos de su cuerpo.

Ingredientes

  • 1 aguacate maduro
  • Jugo de un limón
  • 1/2 taza de agua (100 ml)

Preparación

  • Agregue la pulpa del aguacate maduro, el jugo de limón y la media taza de agua a la licuadora y procese hasta que esté bien mezclada.
  • Servir y consumir justo después de hacer .

Cómo consumir

  • Beba la bebida 30 minutos antes del desayuno durante dos semanas.

4. Un remedio natural para la diarrea

El núcleo del aguacate es un excelente remedio para la diarrea y otros problemas asociados con él.

Su alto contenido de fibras naturales y minerales regula las digestiones al mismo tiempo proporcionando los nutrientes que se han perdido debido a este problema.

Ingredientes

  • 2 cucharadas de aguacate molido
  • 1 taza de agua (250 ml)
  • 1 cucharadita de miel (7.5 g) (opcional, para sabor)

Preparación

  • Tuesta el pozo de aguacate en el horno y luego muela. Para esta ocasión, solo necesitará dos cucharadas.
  • Vierta el hoyo de tierra en la taza de agua y luego endulce con la cucharadita de miel.

Cómo consumir

  • Beba una taza de la mezcla dos días por vez como máximo.

5. Un remedio para labios secos y agrietados

Los aguacates tienen propiedades hidratantes y reparadoras que ayudan a nutrir y proteger la delicada piel de los labios del agrietamiento.

Sus vitaminas y minerales ayudan a eliminar el desarrollo de infecciones. Con el tiempo, esto deja una capa adicional de humedad.

Ingredientes

  • 1 cucharada de pulpa de aguacate (15 g)
  • 1 cucharadita de aceite de coco (5 g)

Preparación

  • Triture la cucharada de pulpa y mézclela con el aceite de coco hasta que tenga un bálsamo cremoso.

Cómo aplicar

  • Frota la mezcla en tus labios y deja reposar durante 20 minutos .
  • Enjuague y repita use 2 veces por semana.

Cuando se trata de problemas de la piel, el aguacate es una de las mejores soluciones naturales que puede usar para aliviar los síntomas.

Sus propiedades hidratantes reducen la sequedad excesiva y controlan tanto la irritación como el enrojecimiento.

Ingredientes

  • 1/2 de un aguacate maduro
  • 1 cucharada de aceite de rosa (15 g)

Preparación

  • Triture la pulpa del aguacate y mézclelo con una cucharada de aceite de rosa.

Cómo aplicar

  • Toma una cantidad generosa de la pasta y frótala en las áreas problemáticas de tu piel.
  • Deje reposar durante 20 minutos y enjuague.
  • Úselo una vez al día.

¿Conocías estos usos del aguacate? ¡Ahora que los conoces, pruébalos!

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