6 efectos nocivos de la vida en una casa desordenada

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¿Su casa se ve como un huracán pasó a través de ella? ¿Tienes problemas para ubicar tus cosas? ¿No recuerdas la última vez que limpiaste tu casa? Esas son malas noticias. Algunas personas se acostumbran a vivir desordenadas, ajenas al daño que podría hacerle a su salud. La ciencia dice que una casa sucia y desorganizada podría estar drenándote en más formas de las que te puedes imaginar. Si se siente estresado, irritado, cansado e infeliz, es hora de que haga una limpieza de primavera. Estas son algunas de las formas en que una casa sucia y desordenada puede afectarlo.

1 El desorden promueve la confusión

Tu entorno puede influir en tu estado mental. Un espacio desordenado refleja una mente desordenada y viceversa. Entonces, si desea obtener cualquier apariencia de control y disciplina, limpie su casa. Apila tus libros, dobla tus sábanas y lava esos platos en el fregadero.

2 El desorden causa estrés

¿Qué sucede cuando estás confundido? Te sientes estresado. Volver a una casa limpia y una cama bien hecha para tumbarse es lo que todos sueñan. En cambio, cuando te dan la bienvenida las ropas sucias en el sofá, los periódicos ensuciados en el piso y el café derramado sobre la mesa, te sientes muy estresado. Lea cómo el desorden causa estrés.

3 El desorden puede causar accidentes

No es ciencia de cohetes, pero una casa desordenada aumenta tus posibilidades de tropezar y caer sobre cosas sucias. Imagine encontrar sus lentes perdidos cuando en realidad se sentó sobre ellos.

4 El desorden te hace comer más

Un estudio de 2017 realizado conjuntamente por EE. UU. Y Australia mostró que las personas tienden a comer en exceso o comer en exceso cuando viven en un entorno desordenado. Según la investigación, los sujetos terminaron comiendo más galletas cuando les ofrecieron los dulces en una cocina desordenada que cuando se los dieron en una organizada.

5 El desorden arruina su salud mental

Vivir o trabajar en entornos desordenados y desordenados te hace sentir agotado e infeliz. Un estudio de 2017 sobre los lugares de trabajo reveló que el entorno caótico afecta su higiene mental.

6 El desorden dificulta la comunicación

Un estudio de la Universidad de Cornell de 2016 mostró que las personas que viven en medio del desorden encuentran difícil alcanzar los sentimientos del otro. Cuando el fondo está muy desordenado, las personas se distraen con los estímulos aleatorios del entorno y tienen dificultades para interpretar las expresiones y emociones de las personas que los rodean.

Fuente de la imagen: Shutterstock

    

Publicado: 8 de diciembre de 2017, 6:43 a.m.

        
            
        
        

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