6 aceites esenciales que controlan los síntomas de las alergias

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Las alergias son una condición común que ocurre cuando su sistema inmune reacciona a agentes externos como el polvo, el polen y la piel de algunos animales. Suceden cuando su cuerpo produce histamina. Esta es una sustancia que causa inflamación e irritación en los conductos respiratorios.

Esta es una enfermedad recurrente. Generalmente, es inofensivo.

Su aparición no suele plantear un grave problema. Sin embargo, puede ser muy incómodo porque causa una secreción nasal, picazón y otros síntomas que siguen apareciendo.

Hay incluso algunos casos que causan problemas visuales y hacen que sea difícil hacer ciertas actividades cotidianas.

Afortunadamente, hay remedios naturales. Por ejemplo, hay incluso aceites esenciales que ayudan a controlar los síntomas de las alergias. Sus propiedades antihistamínicas y antiinflamatorias ayudan a aumentar su recuperación.

En este artículo, queremos compartir los 6 mejores en detalle. De esta manera, puedes probarlos la próxima vez que estés sufriendo de un ataque alérgico.

Aceites esenciales que controlan los síntomas de las alergias

1. Aceite de menta

El aceite de menta tiene grandes propiedades antihistamínicas y expectorantes. Estos pueden ayudar a controlar la congestión y la irritación causada por alergias.

Sus propiedades antioxidantes aumentan la limpieza de las vías respiratorias. Además, también controlan su inflamación.

Respirar ayuda a reducir la producción excesiva de flema, lágrimas y estornudos.

¿Cómo lo utilizas?

  • Añadir un poco de aceite de menta a agua hirviendo y inhalar los vapores durante cinco minutos.
  • Opcionalmente, puede tomar un poco de este producto y frotarlo en áreas como el pecho y la espalda.

2. Aceite de manzanilla

El aceite de manzanilla también tiene propiedades antiinflamatorias y relajantes . Estos ayudan a combatir los síntomas de las reacciones a las alergias.

La aplicación externa ayuda a aliviar la irritación de la piel o picazón. Además, alivia los ojos rojos y la congestión.

¿Cómo lo utilizas?

  • Frote un poco de aceite de manzanilla en las zonas irritadas de su piel.
  • Use este aceite para masajear su espalda, pecho y cuello.
  • Añadir una cucharadita de aceite de manzanilla a una taza de agua tibia y beberla dos veces al día.

3. Aceite de eucalipto

El aceite esencial de eucalipto es uno de los expectorantes naturales que pueden ayudar a tratar varias enfermedades del sistema respiratorio

.

Sus compuestos activos promueven el alivio de la congestión nasal. Además, mejora su respiración al combatir infecciones virales y bacterianas.

Su poder antihistamínico reduce la aparición de alergias estacionales. Finalmente, calma la irritación causada por la piel animal.

¿Cómo lo utilizas?

  • Añadir una pequeña cantidad de aceite de eucalipto a una olla de agua hirviendo. Luego, inhalan los vapores durante cinco minutos.
  • Como otra opción, se puede diluir el aceite en agua tibia y aplicarlo con una compresa en el pecho y la cabeza.

4. Aceite de tomillo

El aceite de tomillo es un producto anti-inflamatorio y expectorante. Es compatible con alergias y problemas respiratorios.

Sus compuestos activos promueven el alivio de las vías aéreas irritadas. Al mismo tiempo, controla la producción de flema.

De hecho, se dice incluso que tiene propiedades antibióticas y antifúngicas . Estos pueden ser clave para fortalecer la respuesta inmune de su cuerpo.

¿Cómo lo utilizas?

  • Tomar una pequeña cantidad de aceite de tomillo y masaje en áreas como el pecho y la espalda.
  • Al mismo tiempo, puede agregar dos o tres gotas a sus tés o disfrutar de sus beneficios desde el interior.

5. Aceite de limón

Entre los múltiples beneficios del aceite esencial de limón, encontramos que es una solución eficaz para combatir la congestión y la flema causada por las alergias

Su capacidad desintoxicante y antiinflamatoria estimula la eliminación de toxinas. Además, aumenta la respuesta del sistema inmunitario frente a agentes externos del medio ambiente.

También tiene propiedades antisépticas y antimicrobianas. Estos ayudan a crear una barrera contra los virus, las bacterias y el moho que atacan a su cuerpo.

¿Cómo lo utilizas?

  • Use una pequeña cantidad de aceite de limón para masajear su pecho y espalda si tiene rinitis.
  • Para alergias de piel, combine un poco de aceite de limón con aceite de oliva. A continuación, frotarlo hasta que esté completamente absorbido.

6. Aceite de lavanda

El aceite de lavanda es un producto relajante que ayuda a abrir sus vías respiratorias . Esto es especialmente cierto si usted tiene alergias o infecciones virales.

Sus propiedades calma el dolor en la cabeza y reducir la congestión y el estornudo .

También se puede utilizar para tratar su piel. Por ejemplo, se puede utilizar en casos de picazón o urticaria

.

¿Cómo lo utilizas?

  • Añadir un poco de aceite de lavanda al agua hirviendo y inhalar los vapores durante cinco minutos.
  • Use el aceite para relajarse durante las sesiones de aromaterapia.

hace yo u sufren de alergias recurrentes? Obtenga cualquiera de los aceites que hemos mencionado. Luego, probarlos por sí mismo para ver lo bueno que es en aliviar los síntomas que te hacen sentir enfermo.

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