5 tés que reducen tu deseo de fumar

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Los fumadores enfrentan una fuerte adicción al tabaco. Desafortunadamente, esto los expone a una gran variedad de enfermedades crónicas.

Evitar los cigarrillos se ha convertido en una tarea más difícil . Esto es especialmente cierto para las personas que pasan mucho tiempo fumando y se deshacen de su ansiedad con este hábito.

Sin embargo, todo lo que tienes que hacer es tomar la decisión de abandonar este hábito . Este es un paso muy importante para desarrollar un estilo de vida más saludable.

Aunque el principio parece ser difícil, con el paso del tiempo, su dependencia que lo impulsa a fumar mucho se reducirá.

Afortunadamente, hay tés 100% naturales que pueden ser una gran ayuda cuando se combate este problema . Esto no es solo porque te calman el deseo de fumar, sino también porque promueven una desintoxicación corporal.

En este artículo, vamos a compartir contigo los 5 mejores para que no esperes a probarlos.

5 tés que reducen tu deseo de fumar

1. Té de la pasionaria  Taza de té de la pasionaria "width =" 480 "height =" 320 "/> <noscript> <img class= 2. Té de jengibre

El jengibre es una planta antioxidante y antiinflamatoria. Puede ayudar a eliminar los residuos tóxicos que los cigarrillos dejan en su cuerpo.

Sus propiedades calmantes controlan el deseo de fumar. Y, poco a poco, te ayudan a deshacerte de este hábito dañino.

Ingredientes

  • 1 taza de agua caliente
  • 1 cucharada de jengibre rallado

Instrucciones

  • Pon a hervir una taza de agua. Cuando comience a hervir, agregue el jengibre rallado.
  • Déjalo reposar durante 10 minutos. Luego colarlo.

Cómo beberlo

  • Beba 2 o 3 tazas de té de jengibre por día.

3. Té de ginseng  Taza de té de ginseng "ancho =" 500 "alto =" 333 "/> <noscript> <img class= 4. Té de verrugas de San Juan

La verruga de San Juan es un remedio natural con propiedades antidepresivas y relajantes . Estos mejoran su estado de ánimo al tiempo que calman sus antojos.

Este té se ha utilizado como un tratamiento complementario para dejar de fumar. Esto se debe a que reduce el deseo de fumar demasiado.

Ingredientes

  • 1 taza de agua
  • 1 cucharadita de San Juan de la Verruga

Instrucciones

  • Pon a hervir una taza de agua. Cuando comience a hervir, agregue la Verruga de San Juan.
  • Déjalo reposar hasta que se enfríe lo suficiente como para beberlo y colarlo.

Cómo beberlo

  • Beba una taza de este té para el desayuno. Y, si es necesario, repita el tratamiento por la tarde.

5. Té de regaliz  Regaliz picado para reducir el deseo de fumar "width =" 500 "height =" 375 "/> <noscript> <img class=

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