5 Remedios naturales para tratar la rosácea

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La rosácea es una condición que da lugar a vasos sanguíneos inflamados agrandados particularmente en la cara. Es un frustrante ya veces doloroso problema de salud que se estima afectan a unos 16 millones de estadounidenses, y esos números no muestran signos de desaceleración

Rosácea por lo general aparece en la adolescencia de una persona y continúa empeorando como esa persona se mueve en sus 30s y 40s. Aunque hay una gama de medicamentos disponibles para tratar la rosácea, muchos de ellos son ineficaces y también pueden presentar una amplia gama de efectos secundarios desagradables.

Si usted está sufriendo de rosácea, su médico podría simplemente decirle que no hay manera real de tratarlo y que probablemente tendrá que lidiar con él para el resto de su vida. Pero como con la mayoría de las otras condiciones de salud, la raíz de la causa de la rosácea es casi seguramente vinculado a su estado de salud en general, y en particular su dieta y estilo de vida. Este artículo tratará de proporcionar algunos remedios naturales simples para tratar su rosácea no sólo para reducir los síntomas, pero esperemos que también evitar que se queme en el futuro.

Los síntomas de la rosácea

Mientras que la rosácea se asocia más comúnmente con una cara roja, de aspecto inflamado, hay muchas otras maneras en que esta condición se manifiesta. He aquí una lista no exhaustiva de algunos de los otros síntomas que alguien con rosácea podría esperar ver:

  • piel inflamada o dolorosa
  • piel que pica o quema
  • rubor frecuente de la cara
  • piel de sensación desigual
  • vasos sanguíneos rotos en la superficie de la piel y venas de araña
  • piel sensible alrededor de los ojos
  • piel foto reactiva (reacciona violentamente al sol)

Hay muchos otros síntomas de la rosácea, todos en general relacionados con los desequilibrios de la piel. La rosácea es bastante impredecible y puede surgir de la nada o permanecer latente durante largos períodos de tiempo. Puede empeorar con los años, permanecer constante o mejorar ligeramente con el tiempo. Es probable que estos cambios reflejen las variaciones hormonales en el cuerpo provocadas por el envejecimiento, la dieta y el estilo de vida.

Aquí están algunos remedios naturales para tratar la rosácea:

1. Limpie su dieta

Aunque muchas personas no pueden considerar esto un "remedio" por sí mismo, teniendo una buena mirada a sus hábitos alimenticios es la única cosa más importante que usted nunca hará para tratar su problema de rosácea. Hay un creciente cuerpo de evidencia en la literatura científica dibujando fuertes vínculos entre la dieta y trastornos de la piel como la rosácea. Este estudio por ejemplo, señala que "hay una variedad de alimentos que agravan la rosácea, incluyendo alimentos picantes, bebidas alcohólicas y bebidas calientes con cafeína. Se aconseja a los pacientes que eviten estos desencadenantes. "

Pero eso probablemente no es noticia para usted. Lo que puede ser interesante es aprender que ciertos otros alimentos, en particular los que contienen gluten, pueden inflamar el intestino y el sistema gastrointestinal y crear una respuesta autoinmune dentro del cuerpo. La piel, como el órgano más grande, es una de las áreas en las que el aumento de la inflamación intestinal se manifiesta. El resultado es que, con un empeoramiento del intestino bioma, su rosácea es más probable que se conviertan.

Mantenerse alejado de otros ingredientes inflamatorios, como el azúcar y los aceites hidrogenados, también ayudará mucho a su intestino (y por lo tanto a su rosácea) a sanar. El siguiente paso debe ser introducir alimentos que promuevan la salud, incluyendo:

  • un montón de verduras orgánicas y un puñado de fruta fresca y orgánica
  • abundancia de grasas saludables, incluyendo aquellos que son ricos en ácidos grasos omega-3 (como aguacates, frutos secos, semillas, peces de agua fría y carne alimentada con pasto)
  • una buena dosis de alimentos anti-inflamatorios, en particular los verdes frondosos oscuros, las hierbas de alta potencia y las especias como la cúrcuma y el jengibre, y las carnes orgánicas, libre
  • Tomar medidas para mejorar su dieta, y su piel cosechará las recompensas.

    2. Aloe vera

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<p> <span style= Después de sufrir de un brote de rosácea, muchas personas, naturalmente, llegar a la crema hidratante más cercana. Pero a pesar de lo que la etiqueta podría decir, el 99.9 por ciento de humectantes convencionales hacen la piel más daño que bueno. Estas cremas hidratantes contienen una amplia gama de ingredientes sintéticos y productos químicos que pueden inflamar la piel (y el resto del cuerpo) más lejos, haciendo la situación mucho peor.

    Aloe vera por otro lado, es uno de los mejores cremas hidratantes naturales para el tratamiento de la rosácea. Aloe vera se compone principalmente de agua, lo que significa que es uno de los compuestos más hidratantes que puede poner en su piel. También es alto en antioxidantes naturales, que pueden reducir el daño de la piel y atenuar la inflamación dérmica.

    La mejor manera de poner sus manos en puro aloe vera es simplemente para crecer en o alrededor de su casa. Es asombrosamente fácil de cuidar, y usted puede cortar simplemente un tallo cuando usted necesita y la planta continuará creciendo.

    3. Aceite de árbol de té

    El aceite esencial del árbol del té es un remedio natural de gran alcance y se puede utilizar para tratar su rosácea. Tenga en cuenta, sin embargo, que el árbol del té puede secar la piel más si se utiliza con demasiada frecuencia, por lo que sólo el árbol de té de uso cuando realmente necesita. Aceite de árbol de té puede reducir la inflamación de la piel y proporcionar la ventaja añadida de ser un fuerte agente antimicrobiano. Por lo tanto, si usted también está sufriendo de una infección o problema fúngico, puede ayudar con esto también. Siempre diluyo mi aceite de árbol de té con una pequeña cantidad de aceite de coco para asegurar que no irrita mi piel.

    4. Té verde

    El té verde está absolutamente cargado con catequinas poderosos antioxidantes que pueden ayudar a superar la inflamación asociada con la rosácea. Basta con preparar una taza fuerte de té verde como lo haría normalmente, cubrirlo y dejar que se extienda durante 10 a 15 minutos, luego cuando se enfría, sumerja un paño y aplique suavemente el paño húmedo a cualquier brote de rosácea.

    5. Pepino

     Dejar en una máscara de pepino durante 40 minutos para tratar la rosácea. "Width =" 720 "height =" 410 "data-jpibfi-post-url =" http: //www.thealternativedaily.com/natural-remedies-for-rosacea/ "data-jpibfi-post-title =" 5 remedios naturales para tratar la rosácea "/> 

<p class= Dejar en una máscara de pepino durante 40 minutos para tratar la rosácea.

    Si usted está actualmente en medio de un brote de rosácea facial importante, una máscara de pepino calmante agradable podría ser sólo el billete. Aloe vera, el pepino se compone casi completamente de agua, por lo que es una excelente mascarilla natural. Simplemente lance medio pepino en la licuadora y aplique la pulpa en su cara. Dejar actuar durante 30 a 40 minutos y enjuagar con agua fría. Su cara debe sentirse fresca y flexible, mientras que los antioxidantes en el pepino fresco debe ayudar a hacer que la rosácea retroceda más rápido.

    – Liivi Hess

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