5 maneras de gran alcance que el aloe vera cuida de su corazón

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Aloe vera es una planta perenne con hojas carnudas y poderes casi milagrosos que todavía se están descubriendo todos los días.

Es interesante cómo la naturaleza a veces nos proporciona recursos excepcionales para una buena salud. Aloe vera, por ejemplo, ayuda a optimizar su digestión, le da piel sana, e incluso fortalecer su sistema cardiovascular.

Ahora, debemos señalar que el aloe vera no "cura" las enfermedades por sí mismo; Lo que hace es "tratarlos" y fomentar el bienestar.

Aquí, nos gustaría hablar de algo notable: el aloe vera puede cuidar de su corazón.

Vamos a explicar cómo …

1. Aloe vera regula su colesterol bueno (HDL)

El buen colesterol, o HDL, también conocido como lipoproteína de alta densidad, es uno de los dos tipos de colesterol que tiene en la sangre.

Lo llamamos "bueno" porque ayuda a tomar exceso de colesterol malo (LDL) en su sangre a su hígado donde puede ser expulsado de su cuerpo.

¿Pero eso significa que cuanto más altos sean sus niveles de esta lipoproteína, mejor será para su salud?

Tenemos que tener cuidado con esto, porque algunas personas pueden tener problemas genéticos que pueden conducir a problemas graves. Es mejor mantenerlo equilibrado y aquí es donde el aloe vera puede ayudar.

El aloe vera es muy eficaz porque no sólo aumenta su buen colesterol, sino que también fomenta un buen equilibrio entre los dos tipos de lipoproteínas.

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2. Disminuye sus niveles de triglicéridos

Es interesante que hoy escuchamos más a menudo sobre lo importante que es bajar nuestro colesterol.

Sin embargo, t el enemigo más despiadado es tu triglicéridos.

Un alto nivel de triglicéridos en la sangre significa que no está quemando toda la energía extra en su cuerpo y por lo tanto se almacena como grasa.

La hipertrigliceridemia es una amenaza silenciosa para su salud cardiaca.

Así que cuando sale de su rango normal (por debajo de 150 mg / dl), corre un mayor riesgo de enfermedades del corazón y también condiciones como la pancreatitis.

3. Reduce el nivel de azúcar en la sangre

Aloe vera contiene glucomanano, una especie de fibra soluble capaz de reducir sus niveles de glucosa en sangre.

Las antroquinonas son un tipo de fenol que, junto con las lectinas, ayudan a equilibrar el azúcar.

Para ver los resultados positivos, tomar una cucharada de aloe vera todos los días durante dos meses disuelto en un vaso de agua tibia.

Las propiedades antiinflamatorias, desintoxicantes y curativas del aloe vera también pueden ayudarle. Es una de las plantas más saludables para las personas con diabetes.

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4. Reduce la presión arterial

Si el jugo de aloe vera ayuda a bajar la presión arterial, es por una razón concreta: su alto contenido de vitamina C.

No olvide que la vitamina C es maravillosa para sus arterias, buena circulación y adecuada oxigenación.

Además, dilata sus capilares, mejora su elasticidad, y ayuda a tratar la arteriosclerosis.

5. Un corazón más fuerte gracias al aloe vera

La arginina es uno de los muchos aminoácidos que se encuentran en el áloe vera. En realidad, es uno de los más importantes para su salud del corazón.

La arginina es un aminoácido semi-esencial que su cuerpo produce en pequeñas cantidades. Usted tiene que obtener a través de los alimentos que usted come o suplementos.

Usted puede obtener en cacahuetes, nueces, y – por supuesto – aloe vera. Si usted consume cantidades moderadas de arginina, usted:

  • Tener un corazón más fuerte que bombeará la sangre mejor
  • Eliminar el desperdicio metabólico mejor gracias a un mejor flujo sanguíneo.
  • Ayuda a producir óxido de nitrógeno necesario para mantener los vasos sanguíneos dilatados para un flujo sanguíneo óptimo.

"Mira esto, también: 7 consejos para tener un corazón sano"

En general, el aloe vera no curará ningún trastorno del corazón.

Lo que hará es regular y ayudar con aspectos básicos como su colesterol o hipertensión factores que son muy importantes para su salud.

¡Añádelos a su dieta!

Cortesía de la imagen principal de wikiHow.com

            

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