5 Crazy Good Mantequilla de cacahuete Recetas

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Feliz Día Nacional de la Mantequilla de Cacahuete: ¡un día de celebración en el que podemos sumergir realmente nuestra cuchara!

La mantequilla de maní ha evolucionado a lo largo del años desde opciones cremosas o crujientes tradicionales hasta variedades dignas de baba, incluidas recetas totalmente naturales y otras mantequillas de nueces como la almendra o el marañón.

¡Y puedes permitirte sin sentirte culpable! La mantequilla de maní está repleta de proteínas de relleno, grasas saludables para el corazón, e incluso podría ayudar a salvar su memoria. Añádelo a los postres, encuéntralo en tu snack bar favorito (nos encanta KIND's Dark Chocolate y Peanut Butter), o simplemente extiéndelo sobre un apio.

Celebre con estas 5 recetas súper sabrosas de mantequilla de maní:

Barras de chocolate con mantequilla de maní

Ingredientes: harina de trigo integral, horneado refrescos, canela molida, azúcar moreno claro, mantequilla de maní cremosa o gruesa, huevos, aceite de canola, extracto de vainilla, copos de cebada o avena arrollada, arándanos rojos, cacahuetes tostados en seco, chips de chocolate semidulce.

Calorías por porción: 176.

Pruebe esta receta: Barras de chocolate con mantequilla de maní

Fideos de maní y ajonjolí calientes

Ingredientes: ajo clavo de olor, aceite de canola, salsa de soja, aceite de sésamo oscuro, miel, vinagre de arroz, mantequilla de maní cremosa, espagueti de trigo integral, cebollín, pimiento rojo picado.

Calorías por porción: 297

Pruebe esta receta: Fideos de Maní Cálido y Sésamo

Batido de Mantequilla y Mantequilla de Cacahuate

Ingredientes: banana madura, leche baja en grasa de chocolate, mantequilla de maní natural, yogur bajo en grasa y vainilla

Calorías por porción: 201

Prueba esta receta: Batido de Mantequilla y Cacahuate

Salteado de Pollo con Salsa Picante de Maní

Ingredientes: pechuga de pollo sin hueso, lima jugo, salsa de soja baja en sodio, polvo de curry, mantequilla de maní cremosa, jengibre, Sriracha, cilantro

Calorías por porción: 58

Pruebe esta receta: Chicken Satay with Spicy Peanut Sauc e

Panqueques PB & B

Ingredientes: harina para todo uso, bicarbonato de sodio, sal, suero de leche, huevos, mantequilla, mantequilla de maní, plátanos, mermelada de arándano rojo, jarabe de arce

Calorías por ración: 368

Pruebe esta receta: Panqueques PB & B

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