5 cosas para recordar sobre los antidepresivos

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Hay muchos tipos de enfermedades que requieren atención constante. En tales casos, los tratamientos son como un matrimonio: hasta que la muerte te separa.

Cualquier persona que está pasando por un tiempo duro y se enfrenta a la depresión debe recordar que este es un problema médico y algunas personas necesitan tomar antidepresivos como parte de sus vidas. No hay nada de qué avergonzarse si este es el caso.

La depresión no siempre comienza como una enfermedad, pero puede convertirse en una si es incontrolada.

Nadie es juzgado nunca por tomar medicamentos para tratar una enfermedad física . Entonces, ¿por qué son juzgados los que toman drogas para la enfermedad mental?

El diagnóstico de la depresión puede ser tan difícil como encontrar el tratamiento adecuado.

Estas son algunas cosas que recordar si actualmente está tomando o planea tomar antidepresivos:

1. Los antidepresivos no son una cura

Se cree que la depresión es una mezcla de los impactos negativos de la genética los factores ambientales y el trauma psicológico. Puede conducir a profundos sentimientos de tristeza, desesperanza y pesimismo.

Un fármaco que combate la depresión se conoce como un antidepresivo. Esto afecta a un gran número de los productos químicos en su cerebro llamados neurotransmisores.

Estas sustancias están involucradas en la regulación de sus estados de ánimo. No se deje engañar, sin embargo.

Si bien estos medicamentos pueden ayudarle a sentirse mejor hasta el punto de incluso salvar su vida mediante la mejora de cómo se siente, los antidepresivos no siempre significan que sus malos días son más – ni son un Píldora para la felicidad.

Simplemente te ayudarán a despejar tu mente ya darte una mejor perspectiva de las cosas.

No se olvide de leer: Cómo combatir la tristeza de una manera natural

2. Los efectos secundarios pueden variar de inofensivo a muy dañino

Los antidepresivos son medicamentos que pueden tener efectos secundarios como cualquier otro.

En este caso, pueden resultar en aumento de peso, insomnio, náuseas o diarrea – sólo para nombrar algunos. Estos pueden ser desagradables, por lo que es importante que su médico los prescriba.

Si experimenta efectos secundarios desagradables, puede consultar a su especialista y ellos determinarán qué es lo más apropiado para usted.

Los antidepresivos también pueden causar dolores de cabeza o sentimientos de nerviosismo. Estos síntomas generalmente desaparecen en las primeras semanas.

El aumento de peso o la pérdida de su deseo sexual, sin embargo, puede ser más difícil de tratar . Los médicos todavía no saben la razón de estos efectos secundarios, aunque son más pronunciados si las drogas o el alcohol también están involucrados.

Si este es su caso, ser honesto con usted y con su médico y evaluar si prefiere esas sustancias sobre su salud.

3. Generalmente hay un cierto ensayo y error involucrados en encontrar la dosis correcta

Algunas personas encuentran que los antidepresivos les dan pesadillas y piensan que esto es normal, pero no debería serlo. Incluso una mala noche es un efecto secundario que todos quieren evitar.

Otros pueden causar palpitaciones, pero sólo porque ocurre con un tipo de fármaco no significa que será activado por el siguiente.

Vale la pena intentar otra medicación si usted no consigue los resultados deseados con el primero. Aunque puede sonar duro, esto es un juego de azar: nunca sabes cómo reaccionarás al siguiente antidepresivo.

Puede haber antidepresivos que no causen efectos secundarios desagradables, pero tampoco ayudan a mejorar su situación.

No te rindas porque hay muchas opciones diferentes, y es común probar varias de ellas. Desafortunadamente, también podría tomar años para encontrar el medicamento adecuado en la dosis perfecta.

Esto se debe a que la química del cerebro varía de persona a persona. Incluso es posible que la misma persona tenga que cambiar su dosis con el tiempo. Debido a todo esto, la comunicación honesta y regular con su médico es esencial.

4. Yoga y meditación versus antidepresivos

Sí, el yoga y la meditación son formas muy adecuadas para mantener una paz interior. Son ideales para mejorar su estilo de vida y no hay ningún daño en la práctica de ellos. Esto no significa que los antidepresivos y la terapia no ayudará, sin embargo.

En lugar de reemplazar una opción por otra, lo que podría hacer es tratarlos como herramientas complementarias.

No importa lo que, recuerde: que nunca debe dejar de tomar sus antidepresivos pavo frío.

Si usted ha decidido que no desea seguir tomando, debe preguntarle a su médico las direcciones apropiadas. Algunos de estos medicamentos debe ser reducido gradualmente para que la química de su cerebro no se altera de repente.

¿Quieres saber más? Ver: 6 Beneficios Psicológicos de Practicar Yoga

5. No sabemos cómo funcionan, pero lo hacen

Existe una teoría de que la depresión es causada por un desequilibrio en la serotonina, que es uno de los neurotransmisores del cerebro.

Si este es el caso, los fármacos conocidos como inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina son una solución fácil.

Es claro, sin embargo, que la depresión es mucho más complicado que eso. La serotonina no es el único neurotransmisor que está involucrado.

Esto obviamente no significa que los antidepresivos son pastillas falsas que no tienen efectos reales. Por el contrario, funcionan muy bien. Pero deben tomarse sólo con receta.

Ahora que tiene mejor información, puede tomar la decisión de comenzar a tomar antidepresivos o usarlos más correctamente. Recuerde que la única persona que puede recetarlos es un psiquiatra o un psicólogo, y que no hay nada de que avergonzarse. Nunca tenga miedo de tomar su salud en sus propias manos!

            

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