5 Beneficios para la salud del polvo de canela para los tratamientos de espinillas

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Hay varios factores de granos, donde los problemas hormonales y las infecciones cutáneas bacterianas son dos contribuyentes críticos. También hay dos infecciones microbianas en el desarrollo de espinillas llamadas Propionibacterium acne y Staphylococcus epidermis.

La canela tiene el beneficio de tratar la segunda razón. Tiene una sustancia química con propiedades antibacterianas conocida como cinamaldehído. El antibacteriano es efectivo para curar las espinillas y es la razón por la cual la canela es un excelente tratamiento para su piel. También puedes leer los beneficios de la canela.

La canela en polvo es muy adecuada con la miel para matar bacterias, donde las bacterias pueden provocar granos en la piel. Detiene los granos, causando gérmenes con éxito, al mismo tiempo que alivia los cambios en la piel que se desencadenan por dos motivos de espinillas. También debido a los nutrientes en la canela que también te hacen obtener los beneficios para la salud y aquí están los detalles:

Valor de los nutrientes de canela por 8 g (aproximadamente 2 palitos de canela)

  • Energía – 19.76 Kcal
  • Hidratos de carbono – 6.45 g
  • Proteína – 0.32 g
  • Grasa total: 0,10 g
  • Fibra dietética – 4.2 g
  • Niacina – 0.107 mg
  • Riboflavina – 0.003 mg
  • Tiamina – 0.002 mg
  • Vitamina A – 1 μg
  • Vitamina C – 0.3 mg
  • Vitamina E: 0,19 mg
  • Vitamina K – 2.5 μg
  • Sodio – 0,8 mg
  • Potasio – 34 mg
  • Calcio – 80 mg
  • Hierro – 0.67
  • Magnesio – 5 mg
  • Manganeso – 39 mg
  • Fósforo – 5 mg
  • Zinc – 0.15 mg
  • Ácidos grasos, saturado total – 0.028 g
  • Ácidos grasos, monoinsaturados totales – 0.020 g
  • Ácidos grasos, poliinsaturados totales – 0.005 g

Esos nutrientes tienen un valor de 8 g de canela o 2 rajas de canela según el USDA (Departamento de Agricultura de los Estados Unidos) y los institutos nacionales de salud. Además, aquí hay beneficios para la salud de la canela para las espinillas:

  1. Aumenta la circulación sanguínea

A medida que aumenta la circulación de la sangre, el oxígeno a través de la piel también funciona bien y puede prevenir las espinillas. Se debe a los grandes nutrientes en la sangre que son importantes para todo tu cuerpo y uno de ellos para la salud de tu piel.

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  1. Reduce la inflamación

Se reducirá la inflamación de la piel tomando polvo de canela que puede combinar con miel y otras plantas herbales. O puede leer los beneficios para la salud de beber cúrcuma con leche y miel.

  1. Admite su piel sana al revés

Además de mejorar la circulación de la sangre, los grandes nutrientes de la canela, especialmente la vitamina C, ayudan a mantener una piel saludable. Puede probar bebiendo té de canela mientras toma el polvo de canela como máscara para obtener la piel sana desde el exterior. El otro tratamiento para el interior de su cuerpo se puede leer en la lista de pieles sanas de la piel.

  1. Previene la irritación y el efecto no deseado

La irritación está relacionada con las espinillas. Puede provocar brotes de granos en la piel. Puede intentar prevenir la irritación tomando canela en polvo regularmente, o también puede leer los beneficios para la salud de la cáscara de plátano para la piel.

  1. Ayuda a calmar y despejar la piel seca

Las espinillas pueden afectar tanto al aceite como a la piel seca. Para aquellos que están con piel seca, puede tomar exfoliante de canela de sal marina, aceite de almendras, aceite de oliva y miel. Deja tu piel clara y evita las espinillas. También puede leer los beneficios del jengibre para la piel.

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¿Cómo usar canela en polvo para tratar las espinillas?

Aquí hay ingredientes simples y pasos que puede tomar, por los beneficios para la salud de la canela para las espinillas:

Ingredientes:

  • 2 cucharadas de miel.
  • 1 cucharada de canela en polvo (recién molida).

Cómo hacer:

  1. Muele la canela alrededor de 3 a 4 palitos toscamente o finamente, puedes elegir por mortero y maja
  2. Tome 2 cucharadas de miel y polvo de canela y mezcle bien. Mantenga la mezcla alrededor de 15 minutos hasta que la miel y la canela salgan bien.
  3. Como un paquete facial, consérvelo en 30 minutos y luego lávelo con agua.
  4. Como tratamiento para el lugar, puede mantenerlo durante la noche.
  5. Antes de examinarlo por completo, se necesita una prueba de parche y puede tomar una pequeña área, ya que la canela contiene sustancias químicas fuertes que pueden causar alergia a algunas personas.

Debido a algunos beneficios para la salud del polvo de canela para las espinillas, tomar el polvo para todo tu cuerpo es genial. Además, si su piel es saludable, especialmente de las espinillas, tiene más confianza.

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