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La canela es una especie de especia que no sólo se utiliza en el proceso de horneado, pero también tranquilo útil en el tratamiento médico y de belleza. El nombre Cinnamon viene de una especie de árboles. La canela se utiliza principalmente como un condimento aromático y aditivo aromatizante en una amplia variedad de cocinas, platos dulces y salados, cereales para el desayuno, meriendas y comidas tradicionales.

Esta especia se ha convertido en polvo para el tratamiento de enfermedades respiratorias la enfermedad, el problema ginecológico y los problemas digestivos en la antigüedad y hoy en día la gente utiliza aceite de canela para la aromaterapia, ya que produce luz, ligeramente picante-dulce, y un poco de aroma cítrico. Por lo tanto, hay muchos beneficios para la salud de beber agua canela.

La canela tiene una gran cantidad de antioxidantes. Además de eso, también contiene aceite esencial llamado eugenol que aporta aroma dulce y agradable a la canela. Canela tiene la fuente rica de cinamato de etilo, linalol, cinamaldehído, beta-cariofileno y metilchavicol. Este palito picante es una excelente fuente de minerales como potasio, calcio, manganeso, hierro, zinc y magnesio. Mientras que para las vitaminas, la canela es rica en vitamina A.

Hay más de cien tipos de canela en este mundo. Sin embargo, sólo cuatro tipos de canela se utilizan en el propósito de la vida del hombre.

1. Canela Ceilán

Este tipo de canela se llama la canela verdadera o la canela auténtica, por lo que muchos países sólo se refieren a esto como la canela sólo. El país de origen de esta canela es Sri Lanka. Canela de Ceilán sabe suave y dulce y lo que lo distingue de la canela otros es su color. Ceilán es más ligero a marrón rojizo medio que cualquier otro tipo de canela. Comparado con otros tipos de canela, Ceilán es más caro. Hay más beneficios científicos para la salud de la canela de Ceilán.

2. Cassia Canela

Otra canela que es más popular en Asia y América del Norte es cassia canela. Desde entonces, esta canela es fácil de producir y mucho más barato que Ceilán. El aroma que la casia tiene es más fuerte que Ceilán. El origen de esta canela es China. En lugar de sabor dulce, la casia produce sabor amargo y picante. Es de color marrón rojizo oscuro.

3. Korintje Cinnamon

El tercer tipo de canela se llama Korintje. Su país de origen está en Indonesia. El precio es, por supuesto, mucho más barato que Ceilán. Korintje produce un sabor picante y picante. Es el segundo tipo más alto de canela que contiene cumarina. Aquí están los beneficios para la salud de la canela indonesia.

4. Saigon Canela

Saigón viene de Vietnam. Es ligeramente dulce y picante. Parece casi lo mismo que Korintje ya que ambos tienen el mismo color. Sin embargo, el aroma es más picante. Ni Saigon puede ser clasificado como barato ni caro.

Polvo de canela es demostrado bueno para perder peso. Uso de la canela en su dieta La comida puede ser una cosa más fácil que nunca. Simplemente, espolvorear en su avena o añadir algo a su té. También puede mezclar con mantequilla y extenderlo en su pan tostado para el desayuno. Otra opción es añadirlo en jugos de frutas. Ahora, lo que vamos a aprender es los beneficios de la salud de beber agua de canela.

1. Mejorar el tono de la piel

La canela en los alimentos se conoce para mejorar el tono de la piel. Usted puede agregar una cucharada de canela a varios alimentos en un día, ya que nos puede proporcionar una buena fuente de fibra. Cinnamon elimina los productos de desecho del cuerpo y expulsando las toxinas. Además, evita que se tapen la piel para mejorar el tono perfecto de la piel.

2. Solución para el acné y otras condiciones de la piel

El polvo de canela tiene la capacidad contra las bacterias que causan el acné en su cara. Además, cura otras condiciones de la piel. Según los estudios, la canela es la fuente de propiedades anti-parasitarias, antimicóticas, antisépticas y antibacterianas. Por lo tanto, es fino y seguro para su piel sensible.

3. Bueno para la dieta

¿Cuáles son los beneficios para la salud de beber agua canela? Los rumores dijeron que la combinación de té de canela y miel podría ser una mejor manera para la pérdida de peso. En realidad, en lugar de la pérdida de peso, la combinación de ambos degradan nuestro apetito; entonces, puede causar en la pérdida de peso. Hay más de 5 beneficios de la miel y la canela para la pérdida de peso

4. Solución para el calambre causado por la menstruación

Esta es una gran solución para las damas. Sobre todo, las señoras se sienten estrés y deprimido cuando sufren de síntomas de la menstruación. Buenas noticias para usted, la canela que contiene analgésico y anti-coagulado puede reducir el dolor. También puede ayudar a controlar el flujo más pesado.

5. Aumento de la función cerebral

Científicamente, los beneficios para la salud de beber agua canela es bueno para aumentar la concentración y el enfoque. Por lo tanto, se ha utilizado como una solución para prevenir enfermedades cerebrales; tales como, Alzheimer y Parkinson para la generación anterior.

6. Dolor de muelas

Más tarde, sabemos que la canela es en realidad una buena solución en el dolor de los dientes. Puede aplicar una pasta de canela en polvo y miel directamente al dolor de los dientes y dejar que durante un tiempo antes de cepillarse los dientes.

7. Anti-carcinogénico

Las investigaciones realizadas en ensayos con animales demostraron que la canela puede ser una buena fuente de anticancerígenos. El experimento demuestra que la canela ralentiza el crecimiento de las células cancerosas. Si esto se aplica al humano, entonces podemos creer que sucederá de la misma manera.

8. Aumentar el sistema inmunitario

los beneficios para la salud de beber agua canela puede aumentar el sistema inmunológico y protege el cuerpo de bacterias y virales.

9. Mejorar la audición

El consumo de equilibrio de canela ayuda a restaurar la audición. Por lo tanto, usted puede creer ahora que hay muchos beneficios para la salud de beber agua de canela.

Otro uso de canela en el hogar

A pesar de los beneficios de la salud de beber agua de canela, hay muchos usos de canela para los artes del hogar:

1. Neutralizador de olores

El aceite de la canela se demuestra bueno en la matanza de las bacterias que crea el olor. Aquí está la manera de crear un neutralizador del olor a partir de canela basada en material. Usted sólo tiene que mezclar diez gotas de aceite de canela y dos tazas de agua; entonces, rocíe él al fregadero, a los gabinetes, al baño ya ect.

2. Insecto repelente

El aceite de canela se puede utilizar en los piojos de la cabeza y eficaz en la matanza de hormigas, mosquitos, cucarachas y así sucesivamente

3. Aceite para masaje

La canela es bien conocida para aliviar la tensión de la articulación y los músculos, ya que contiene sustancias anti-inflamatorias.

Consciente de la canela

Cinammon ofrece toneladas de beneficio para la salud hacia el cuerpo humano. Sin embargo, las dosis excesivas de consumo pueden causar un impacto fatal a nuestra salud. Las listas a continuación son varios efectos secundarios para el consumo excesivo.

1. Aumentar la temperatura corporal

Según el antiguo sistema médico chino, el consumo de dosis alta de canela puede aumentar la temperatura corporal y podría conducir a la fiebre si el cuerpo se calienta durante mucho tiempo.

2 . Daño hacia mujer embarazada y madre de lactancia

Los médicos a menudo sugieren que las mujeres embarazadas no deben consumir canela en polvo o aceite, ya que puede causar la contracción temprana de los músculos uterinos que podrían conducir a un parto prematuro

Si usted es una madre lactante, debe evitar el consumo de canela en polvo, así como su aceite de cinamón puede ser alérgico al bebé, ya que podría pasar a través de la leche. Es mejor evitar completamente la canela en cualquier tipo de comida y bebida si está embarazada o amamantando. Además, el consumo de vitamina A es bueno para el embarazo. Aquí están los beneficios de la vitamina A durante el embarazo.

3. No se recomienda para diabéticos

Aunque, la canela puede ser bueno en la regulación de los niveles de azúcar en la sangre. Consciente de que puede reducir drásticamente los niveles de glucosa en la sangre. Deje de consumir canela si usted había planeado una cirugía antes ya que la fluctuación del azúcar en la sangre puede ser mortal. Usted debe saber los tipos de diabetes.

4. Acumulación de tóxicos

Muy sorprendente que coumarine que canela contiene puede aumentar la toxicidad en el cuerpo humano. Sin embargo, no todos los tipos de canela tiene coumarine. La única canela que está libre de coumarine es Ceylon cinammon.

Ingreso de la Recomendación

Si usted está consumiendo para fines diabéticos, mejor consumir de 1 a 6 gramos por día. Nunca consumir más que eso, ya que no es bueno consumir canela excesivamente.

Además de eso, la canela de Ceilán es más saludable ya que contiene bajo nivel de cumarina en comparación con Cassia, Korintje y Saigón. Ceilán tiene 190 mg / kg de cumarina, mientras que Cassia contiene entre 700 mg / kg y 12.230 mg / kg.

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Recetas de té Canela

  1. Canela té latte

Material:

  • 4 tazas de agua
  • 4 tazas de leche de coco
  • 8 bolsas de té
  • 1 cucharadita de hoja de stevia
  • 8 rebanadas de raíz de jengibre fresco
  • palo de canela 6
  • 8 clavos
  • 1 cucharadita de vainilla

Pasos:

  • Utilice una olla de barro y poner todas las especias dentro
  • Cocine a fuego alto durante 2 horas oa fuego lento durante 6 horas. Agregue leche o leche de coco y revuelva
  • Ahora, puedes servirla caliente o fría poniendo hielo en ella.
  1. Canela dolor de garganta té

Materiales:

  • 1 taza (240 ml) de leche
  • 1/2 cucharadita. (3 ml) de canela
  • 1/2 cucharadita (3 ml) de jengibre en polvo
  • 1 cucharada (15 ml) de miel

Pasos:

  • Caliente la leche a fuego lento. Añadir canela y jengibre. Puede añadir miel para endulzarla. Sin embargo, es sólo una opción. Si prefiere sin azúcar entonces no agregue la miel.

Esos son los beneficios de beber agua canela para nuestra salud. Aunque la canela es útil para nuestra vida diaria, podríamos considerar el riesgo de consumirla en una dosis enorme también. Además, usted tiene que saber cuánto dura el palillo de la canela dura, nunca consumir cualquier palillo canela putrefacto. Por lo general, el palo de canela puede durar de dos a tres años. Sin embargo, la canela molida dura solamente de seis a doce meses. Tienes que ser muy cuidadoso ya que la comida estropeada siempre causa un mal riesgo para la salud hacia nosotros.

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