4 tés para bajar su nivel de azúcar en la sangre

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Los tés son la manera más fácil de beneficiarse de las propiedades medicinales de las plantas para nuestro beneficio. La forma más común de hacer té es usar bolsas pequeñas. Estos se pueden comprar en paquetes en cualquier supermercado.

Sin embargo, para las recetas que le daremos a continuación, necesita las hierbas como hojas sueltas. Pueden ser secos o frescos.

Puedes comprarlos en mercados o tiendas naturistas.

¿Cómo se hace té?  Taza de té "ancho =" 500 "alto =" 333 "/> <noscript> <img class=

El proceso es muy fácil. Solo necesita:

Ingredientes

  • 1 taza de agua caliente purificada
  • 1 cucharada de hojas, flores o raíz de la hierba seca que elijas o 2 cucharadas de hierba son frescas.

Utensilios

¿Qué necesitas hacer?

  • Ponga la hierba y el agua caliente en la tetera.
  • Déjalo reposar durante 7 minutos.
  • Cuando haya estado sumergido por tanto tiempo, viértalo en su taza.

Hay un paso opcional. Esto es agregar miel para endulzarla a tu gusto. Sin embargo, debido a que el objetivo de estos tés es reducir los niveles de azúcar en la sangre, hoy lo vamos a dejar de lado.

Este es el mismo proceso para todos los tés.

¿Por qué reduce mi nivel de azúcar en la sangre?  Probador de nivel de azúcar en la sangre "width =" 500 "height =" 334 "/> <noscript> <img class= 1. Fenogreco

La alholva es una planta herbácea anual que proviene de Europa y el sur de Asia. Se usa en la cocina oriental como condimento.

Tiene usos médicos extensos. Esta hierba ayuda con el tratamiento de:

  • Gastritis
  • Colesterol alto
  • Inflamación de la garganta
  • También es bueno para tu hígado

Gracias a sus cumarinas, ácido nicotínico y trigonelina, se ha utilizado como un sustituto de los reductores orales de azúcar en la sangre en casos de diabetes que no dependen de la insulina.

Hay varios estudios que muestran que la fenogreco aumenta las funciones periféricas de la insulina. También reduce los carbohidratos que absorbes.

Cómo beberlo

  • Beba una taza de fenogreco por día durante un mes.
  • Deténgase durante una semana, luego repita el tratamiento.

2. Ginseng  Taza de té "width =" 580 "height =" 386 "/> <noscript> <img class= 3. Manzanilla

La manzanilla es una planta herbácea anual que es conocida por sus propiedades antiespasmódicas y digestivas.

Además, tiene cualidades que lo hacen bueno para otros problemas como:

Además de regular los niveles de azúcar en la sangre, la manzanilla aumenta el almacenamiento de glucógeno en el hígado. Y, protege su páncreas del estrés oxidativo causado por un exceso de glucosa.

Cómo beberlo

  • Beba tres tazas de té de flores de manzanilla por día después de las comidas.

4. Té verde  Té "ancho =" 500 "alto =" 334 "/> <noscript> <img class=

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