4 Remedios caseros del agua para la grasa del vientre de voladura y el metabolismo creciente

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El metabolismo es la suma de todas las reacciones químicas que ocurren dentro de las células en el cuerpo que utilizan o crean energía. Algunas personas tienen un metabolismo más rápido que otros, y esto es en parte determinado por los genes de uno.

Aunque sus genes podrían desempeñar un papel parcial en si usted tiene un metabolismo más lento o más rápido, una combinación de ejercicio regular y dieta adecuada puede mejorar significativamente este proceso dentro del cuerpo. Los científicos están de acuerdo en que el mejor período del día para iniciar su metabolismo es temprano en la mañana, justo después de que se haya levantado de la cama y su cuerpo está ansiando alimentos y agua.

Muchas personas no están familiarizadas con cómo funciona el metabolismo y qué función tiene. Durante el ejercicio o cualquier actividad física, su cuerpo utiliza la energía almacenada en él para hacer los movimientos. Sin embargo, esta no es la única vez que usa energía. De hecho, la energía almacenada se utiliza todo el tiempo para las funciones básicas del cuerpo, como la respiración, el funcionamiento de las células, y el bombeo de sangre también. La velocidad de su metabolismo se determina por la tasa metabólica, también llamada tasa metabólica basal o BMR, refiriéndose a la cantidad de calorías que se quema en reposo.

Una persona con un metabolismo más rápido requiere mayores cantidades de energía con el fin de funcionar correctamente, por lo general aprovechando el almacenamiento de energía. Por el contrario, uno con un metabolismo mucho más lento necesita menos energía cuando está en reposo. Como resultado, las personas con un metabolismo lento almacenan energía en forma de grasa.

Si desea acelerar su tasa metabólica, sugerimos probar estas 4 simples recetas de agua. Puede consumirlos ya sea por la mañana, al despertar o entre comidas. A pesar de que estas recetas sin duda le ayudará a impulsar su metabolismo, no espere cambios dramáticos en su apariencia física.

Ingredientes:

  • 1 pedazo de jengibre
  • ½ pepino (rebanado)
  • 1 cucharada de miel
  • Instrucciones:

    Rallar el jengibre en una tetera con agua hirviendo, y dejar que se ponga durante unos minutos. Luego, colar el líquido y llenar una taza con él. Añadir la miel y las rodajas de pepino, mezclar bien, y consumir de inmediato.

    Agua de jengibre de limón

  • Ingredientes:

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