4 alimentos que pueden hacer que nuestra cara sea irreconocible

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Créalo o no, hay varios alimentos que pueden cambiar la apariencia de su cara.

Tome nota, porque hoy vamos a hablar sobre todos ellos y cómo influyen en su cara.

1. Vino

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Una de las características de las personas que beben demasiado vino es que obtienen arrugas muy visibles, así como imperfecciones en el puente nasal. También adquieren pequeñas arrugas debajo de los ojos y párpados hinchados.

Como si esto no fuera suficiente, tu piel se deshidrata y tiende a ponerse roja. Tus poros también se dilatan.

Todo esto se debe a que el vino contiene grandes cantidades de azúcar, así como pesticidas y sulfitos. Esta es la razón por la cual las bebidas alcohólicas causan deshidratación.

En general, esto hace que tu cuerpo pierda agua. Además, hace que el hígado trabaje excesivamente y significa que tendrá problemas estomacales al día siguiente. Todo esto hace que su piel se vea arrugada, flácida y con manchas rojas.

Además, si usted consume alcohol en exceso a largo plazo, este puede terminar alterando la función de sus bacterias intestinales y ser la causa de numerosas enfermedades.

Para comenzar a corregir este problema, es necesario que deje de tomar cualquier tipo de alcohol durante al menos 3 semanas . De esta forma, puedes permitir que tu piel se reinicie a sí misma.

Ver también: 8 beneficios de beber vino tinto

2. Leche

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<p> Se presentan características similares para las personas que beben cantidades excesivas de productos lácteos. En este caso, la cara se caracteriza por <strong> bolsas debajo de los ojos e hinchazón de los párpados. </strong> </p>
<p> También causa <strong> puntos negros y manchas </strong> en áreas como el mentón. </p>
<p> La leche también puede afectar seriamente el color de su rostro, incluso si tolera la lactosa. Esto se debe a que, a medida que envejecemos, <strong> perdemos una gran cantidad de las enzimas que nos ayudan a digerir bien la lactosa. </strong> </p>
<p> Aunque esto no es una alergia, causa ciertos cambios en el cuerpo y la cara. Entonces, si ve que su cara está hinchada y su piel está pálida, intente evitar los productos lácteos durante algunas semanas. </p>
<p> De esta manera, podrá <strong> descubrir si su cara mejora y si estos síntomas desaparecen. </strong> Si este es el caso, puede estar seguro de que se debió al consumo excesivo de productos lácteos. </p>
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<p> Lea también: Los beneficios de las leches vegetales y cómo prepararlos </p>
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<h2> 3. Azúcar </h2>
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<p> También hay una cara muy típica para aquellas personas que comen más azúcar de lo que deberían. Esto se caracteriza por profundas <strong> arrugas en la parte superior de la cara, bolsas debajo de los ojos, piel fina y pálida y acné </strong>. </p>
<p> El azúcar, además de ser un ingrediente que debe consumirse con moderación porque puede hacer que aumente de peso, también influye en el estado de su piel. </p>
<p> Lo que hace este alimento es intensificar la glicación. Por lo tanto, afecta el proceso por el cual las moléculas de glucosa en exceso <strong> se adhieren al colágeno, dañándolo y haciéndolo menos elástico. </strong> </p>
<p> Todo esto <strong> acelera el envejecimiento de la piel, ayuda a la formación de arrugas </strong> y altera la pigmentación de la piel. </p>
<p> Si lo que estás buscando es una piel perfecta, una de las primeras cosas que debes hacer es reducir tu consumo de azúcar al mínimo y elegir otras alternativas. </p>
<h2> 4. Gluten </h2>
<p><figure class=  Confíe en mí: El gluten puede cambiar su cara. "Width =" 500 "height =" 334 "/> </figure>
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<p> Comer un exceso de productos que contienen gluten no solo es malo para los celíacos. </p>
<p> La cara de alguien que come demasiado gluten se caracteriza por <strong> espinillas en la frente, las mejillas y la barbilla, las mejillas enrojecidas y la cara hinchada. </strong> En otras palabras, el gluten puede cambiar la apariencia de su cara. </p>
<p> Si nota estos signos, debe saber que podrían ser un síntoma de que su cuerpo no es capaz de digerir el gluten. </p>
<p> El gluten es un tipo de proteína que se puede encontrar en alimentos como: </p>
<p> También se encuentra en bebidas como: </p>
<p> Si sospecha que puede ser intolerante al gluten, puede probarlo de manera muy simple: solo tiene que <strong> tratar de excluir estos productos de su dieta durante 2 a 3 semanas. </strong> Recorta cualquier alimento que pueda contener gluten y observa si hay cambios en tu piel. </p>
<p> Si después de estas dos semanas sus síntomas no han desaparecido, es probable que tenga una intolerancia a un alimento, pero no al gluten. </p>
<p> Sin embargo, por razones de mantener un peso saludable, <strong> es mejor cortar carbohidratos simples </strong> como productos horneados hechos con harina blanca de todos modos. </p>
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