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Juzgar a alguien por su apariencia no sólo es inmaduro sino francamente malvado. ¿Quién en la mente correcta diría a alguien 'hey usted es gordo', 'usted es anorexic' o 'usted parece embarazado'. Entonces, ¿cuántos de ustedes han sido avergonzados por su peso? Sucedió conmigo varias veces. La primera vez fue en mi universidad, un momento en el que quieres impresionar a la gente y ser genial. También he tenido gente que me atacó en mi Facebook y el mensajero de Instagram. Me dijeron que estaba gordo y que tenía que ir corriendo. Por alguna razón, yo les creí, y recuerdo haber pasado cuatro meses haciendo gimnasia y haciendo Zumba. Por otro lado, cuando perdí mucho peso debido al estrés, la gente dijo que parecía enfermo. Así que el punto que estoy tratando de hacer aquí es que la gente nunca estará satisfecho por su aspecto y nunca sabrán lo que está pasando. Usted podría ser feliz con su cuerpo o estar pasando por un tiempo emocionalmente estresante. El decirles algo acerca de su apariencia no debe arrastrarle hacia abajo y hacer que deprimido. Entonces, ¿qué haces cuando alguien te critica por la forma en que te ves?

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No hay 'un cuerpo perfecto'
La primera es aceptar el hecho de que no hay 'un cuerpo perfecto'. Los medios de comunicación, Instagram y todo lo que consumimos a diario tienen esta idea de cómo se ve el cuerpo perfecto: ella debe ser alta, debe tener piernas delgadas, debe tener una cintura pequeña y su cara debe ser perfectamente simétrica. Pero si te sientes bien contigo mismo, no tienes que escuchar lo que todo el mundo tiene que decir. No permitas que nadie te diga que no puedes usar algo porque no te va a quedar bien. Recuerde que el cuerpo perfecto es el cuerpo en el que está más feliz.

La ​​opinión de otros no importa
Sea testarudo y no deje que la opinión de otras personas afecte cómo se siente usted mismo. Sí, es mucho más fácil decirlo que hacerlo, pero una vez que aprendas que estás en control de tus emociones, tu vida va a ser mucho mejor. Así que nunca dejes que la gente te diga que no puedes hacer algo. Puedes hacer lo que quieras.

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