25 beneficios secretos de la salud del tamarindo de terciopelo negro

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Tamarindo de terciopelo negro o Dialio guineense salvaje también se conoce como tamarindo de terciopelo nigeriano. Es un tamarindo típico con la cáscara dura aterciopelada negra, la pulpa pegajosa anaranjada y la semilla circular circular plana. En comparación con el tamarindo, este tamarindo nigeriano tiene el sabor amargo dulce. Puede ser recién consumido, secado, o empapado en agua y beber el agua después. En Indonesia, todas las clases de tamarind se saben para ser utilizado en la bebida herbaria o " jamu ". también puede leer los beneficios del jugo de tamarindo en Jamu jugo beneficios para la salud.

La fruta del tamarindo del terciopelo negro consiste en la pulpa y la semilla. Se realizó un análisis para conocer la composición y el valor nutritivo de la fruta.

Nutrientes de tamarindo de terciopelo negro

Además, Journal of Food Biochemistry publicó que la composición de la semilla de tamarindo de terciopelo negro y la pulpa respectivamente se listan como sigue:

  • Humedad 5,9 y 4,9
  • Materia orgánica 97,5 y 98,2
  • Materia seca 94.1 y 95.1
  • Proteína bruta 15,7 y 4,2
  • Grasa bruta 5,4 y 2,6
  • Cenizas 2,5 y 1,8
  • Fibra bruta 6,6 y 2,2
  • Hidratos de carbono totales 70,6 y 86,6
  • Ácido ascórbico 6,4 y 35,7
  1. Cura la malaria

Uno de los beneficios para la salud del tamarindo de terciopelo negro es curar la malaria. La decocción de tamarindo de terciopelo negro tiene la capacidad de inhibir el crecimiento de Plasmodium falciparum que es la causa principal de la malaria. Por lo tanto, el paciente de la malaria se recuperará rápidamente.

  1. Trata la úlcera gástrica

El otro beneficio de tamarindo de terciopelo negro para la salud humana es el tratamiento de úlceras gástricas. El tamarindo de terciopelo negro aumenta la secreción de moco gástrico para cuidar la úlcera gástrica y proteger el colon de la célula cancerosa. por supuesto, la ingesta debe estar en la cantidad de porción recomendada.

  1. Previene la hipertensión

Se sabe que el tamarindo de terciopelo negro contiene potasio. El potasio es capaz de controlar los latidos del corazón, y hacer el corazón más fácil en el bombeo de sangre. En otras palabras, el tamarindo de terciopelo negro es capaz de reducir el riesgo de hipertensión.

  1. Antiinflamatorio

Se puede decir que casi todos los tipos de tamarindos contienen vitamina C. uno de los beneficios si la vitamina C contenida en la pulpa de tamarindo de terciopelo negro es para ayudar a luchar contra la infección microbiana. Además, también puede reducir la inflamación en los bronquios debido a la bronquitis.

  1. Cura el dolor de muelas

tamarindo de terciopelo negro también ayuda a resolver problemas de la boca como el dolor de muelas. Los compuestos en tamarindo de terciopelo negro son capaces de limpiar la placa, las caries y las bacterias que son la principal causa de dolor de dientes.

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  1. Alivia los calambres menstruales

Las mujeres comúnmente tienen calambres menstruales durante su período. Para aliviar los calambres, por lo general toman algún medicamento analgésico. Sin embargo, ¿no sabes que el tamarindo de terciopelo negro te puede proporcionar la fuente analgésica natural? Bueno, uno de los beneficios para la salud del tamarindo de terciopelo negro es que tiene analgésico significativo para aliviar los dolores, incluyendo el dolor durante la menstruación.

  1. Trata la diabetes

Según lo incluido en los tratamientos de la diabetes con fuentes y actividades naturales, el tamarindo del terciopelo negro es también beneficioso para tratar enfermedad generativa, tal como diabetes. Es capaz de bajar el azúcar en la sangre y aumentar la sensibilidad a la insulina.

  1. Cura hemorroides

Entre todos los valores nutritivos del tamarindo de terciopelo negro, uno de estos es útil para tratar la hemorroide o pila. El etanol contenido en el tamarindo de terciopelo negro es muy bueno para el tratamiento de las hemorroides. Reducirá la inflamación y reducirá gradualmente el absceso.

  1. Aumenta el antioxidante

Tamarindo es amado por su sabor amargo refrescante particular. Como las otras variedades de tamarindo, tamarindo de terciopelo negro nigeriano también tiene el sabor amargo. El sabor proviene del ácido tartárico que también actúa como antioxidante. Sabemos que el antioxidante es muy beneficioso para combatir los radicales libres. Se puede inferir que el antioxidante que obtenemos de tamarindo de terciopelo negro es capaz de prevenir el envejecimiento y proteger de muchas enfermedades.

  1. Aumenta el sistema inmunitario

Antioxidante añadido con vitamina C es la buena combinación para realizar el beneficio para la salud del tamarindo de terciopelo negro. La combinación es muy útil para impulsar el sistema inmunológico de nuestro cuerpo. Por lo tanto, el consumo a largo plazo de tamarindo de terciopelo negro en la ingesta recomendada garantizará la salud a largo plazo de la infección microbiana y fúngica.

  1. Mejora la lactancia

Para las nuevas madres, la cantidad de leche materna es muy importante. A veces tienen dificultad para aumentar la cantidad de leche materna. Sin embargo, el consumo de tamarindo de terciopelo negro podría ser la solución al problema, ya que la pulpa de fruta de tamarindo de terciopelo negro es capaz de aumentar la secreción de leche

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  1. Se trata la herida

Entre todos los tipos de ácidos contenidos en el tamarindo de terciopelo negro, el ácido ascórbico es uno de los ácidos beneficiosos para el cuerpo humano, especialmente para tratar la herida. Este tipo de ácido protegerá bacterias de la forma de la herida, de modo que sea capaz de prevenir la infección en la herida.

  1. Nutre la piel

Además trata bien la herida, el ácido ascórbico de tamarindo de terciopelo negro también es capaz de estimular el crecimiento de la piel sana. También es capaz de nutrir la piel cuando consumimos regularmente el tamarindo de terciopelo negro.

  1. Disminuye el nivel de colesterol

El otro beneficio para la salud que puede obtener de consumir tamarindo de terciopelo negro es el cumplimiento de su necesidad de fibra dietética. La fibra dietética de la pulpa pegajosa del tamarindo de terciopelo negro es muy útil para reducir el colesterol malo en la sangre.

  1. Mantiene una buena digestión

En relación con el sistema digestivo, el beneficio de tamarindo de terciopelo negro que puede tomar es el suministro de la fibra dietética. La fibra dietética es capaz de aumentar el volumen y el movimiento intestinal, por lo que somos capaces de prevenir el estreñimiento. También es capaz de unir la toxina de los alimentos digeridos y proteger los órganos digestivos.

  1. Mantiene un buen metabolismo

El tamarindo de terciopelo negro es rico en vitaminas incluyendo tiamina, vitamina A, ácido fólico, niacina, riboflavina, y el más importante es la vitamina C. además de actuar como antioxidante para combatir los radicales libres, estas vitaminas también ayudan a la función de metabolismo enzimático del cuerpo humano.

  1. Cura los ojos secos

Según una investigación, el compuesto contenido en la decocción de tamarindo de terciopelo negro es similar a la mucina en el ojo. Mucin es el buen moco para nuestro cuerpo. Este fluido está a cargo de proteger y humedecer la córnea. Por lo tanto, los compuestos del tamarindo del terciopelo negro ahora se planea para ser utilizado como uno de los ingredientes para la gota del ojo como el tratamiento para los ojos secos.

  1. Previene la anemia

El siguiente beneficio para la salud del tamarindo de terciopelo negro es el hierro que se encuentra en él. La cantidad de hierro en el tamarindo de terciopelo negro es capaz de aumentar la producción de sangre roja que se necesita para prevenir la anemia.

  1. Útil para mujeres embarazadas

Es increíble que esta fruta diminuta realmente tiene componente antiaborifaciente . Previene el aborto durante el embarazo. por lo tanto, se recomienda para las mujeres con el nuevo embarazo, ya que fortalecerá el embarazo. también contiene vitamina A que es beneficioso para el embarazo como se incluye en Beneficios de la vitamina A durante el embarazo

  1. Trata la bronquitis

Según la investigación, tamarindo de terciopelo negro también es capaz de tratar problemas respiratorios como la bronquitis. los síntomas de la bronquitis aguda pueden leerse en Síntomas de bronquitis. Paciente de bronquitis puede tratar la enfermedad con tamarindo de terciopelo negro.

  1. Mantiene el riñón sano

tamarindo de terciopelo negro es también un buen diurético. el tamarindo de terciopelo negro es capaz de unir la toxina y optimizar la excreción de orina en el riñón. también evitará la enfermedad de cálculos renales. Para estar al tanto del síntoma de cálculos renales, puede leer Síntomas de cálculos renales de pequeño

  1. Baja la temperatura corporal

Uno de los beneficios para la salud del tamarindo de terciopelo negro que se ha utilizado para la ayuda tradicional es bajar la temperatura corporal. La gente de hace mucho tiempo remojó el tamarindo de terciopelo negro en el agua, y beber el agua para reducir la fiebre.

  1. Alivia la diarrea

Un estudio sobre el tamarindo de terciopelo negro revela que la fruta tiene una acción astringente de los cuales capaz de comprobar la descarga excesiva de fluidos corporales como la diarrea.

  1. Lucha contra los microorganismos dañinos

Como el tamarindo de terciopelo negro tiene pulpa y semilla en ella, cada parte tiene su propio beneficio para la salud. Por ejemplo la pulpa, tiene un antimicrobiano fuerte para luchar contra muchos microorganismos dañinos.

  1. Reduce la deficiencia de micro-nutrientes

El estilo de vida poco saludable hace que la gente desconoce la necesidad de alimentos nutritivos. Algunas personas prefieren algo instantáneo que capaz de llenar rápidamente su necesidad de alimentos sin tener en cuenta la nutrición que contiene. Este tipo de hábitos conduce a la deficiencia de micronutrientes.

Como sabemos, necesitamos esos micronutrientes como la vitamina y el mineral. Nuestro alimento diario no siempre contiene la cantidad requerida del nutriente. Por otro lado, el tamarindo de terciopelo negro se puede utilizar como una opción para satisfacer la necesidad de micronutrientes como los valores nutricionales contenidos en ella.

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Precauciones de Tamarindo de terciopelo negro

El tamarindo de terciopelo negro es conocido por bajar el azúcar en la sangre. Por lo tanto, para aquellos con diabetes, se sugiere para que usted pueda ver su consumo de tamarindo de terciopelo negro ya que puede interferir su esfuerzo para regular su azúcar en la sangre. Además, para aquellos que planean someterse a una cirugía, es mejor detener la ingesta de tamarindo de terciopelo negro dos semanas antes de la cirugía, ya que también podría interferir con el control de azúcar en la sangre durante y después de la cirugía

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El consumo de tamarindo de terciopelo negro también debe ser observado de cerca para aquellos con úlceras gástricas. Demasiado ácido agregará dolor a su úlcera.

Ingesta recomendada de tamarindo de terciopelo negro

La ingesta apropiada de tamarindo de terciopelo negro puede diferir según la edad, la salud y las otras condiciones. La cantidad correcta de 1 – 2 cucharadas de la pulpa de tamarindo de terciopelo negro para cada porción es suficiente para satisfacer la fibra dietética necesaria. Recuerde, demasiada fibra dietética puede no ser buena para su sistema de digestión, ya que creará sistema laxante.

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