24 Mejores beneficios para la salud de Yarrow (No.2 Works)

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En los reinos de la medicina herbal tradicional, la milenrama ha puesto sus pies (o raíces) hace mucho tiempo como ingrediente para los varios remedios. Lo que hace yarrow realmente grande es en realidad la amplia gama de variedad de sus usos. La gente ha estado usando milenrama para tratar la fiebre y el resfriado común, problemas de menstruación, problemas digestivos y también para aumentar el apetito. Algunas personas incluso mastican las hojas frescas para aliviarlas de los dolores de muelas.

Para aquellos que no están familiarizados con yarrow, este artículo podría ser un buen comienzo para llegar a saber qué es exactamente yarrow y por qué es considerado como una hierba importante. Yarrow tiene un nombre científico que es Achillea millefolium, que es un pariente cercano a la manzanilla y los crisantemos. A pesar de ser una hierba, yarrow realmente solía ser consumido popularmente como un vegetal. Hoy en día sus usos principalmente relacionados con la hierba medicinal y rara vez se utiliza en la cocción.

Para darle una pista, yarrow tiene los sabores dulces y amargos. Que es muy similar a otras hierbas como el estragón. Por lo tanto, al saber que esperamos que despertará su interés en consumir esta hierba, ya sea en sus comidas diarias o como un remedio tradicional. La miríada de beneficios de consumir esta hierba es demasiado grande para mirar lejos. Dicho esto, vamos a discutir los beneficios para la salud de la milenrama en los siguientes párrafos.

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  1. Aliviar los síntomas de la inflamación

Algunos de los problemas sufridos por nuestros órganos internos son causados ​​por inflamaciones. Tomemos, por ejemplo, dolor de garganta, dolor de estómago y algunas afecciones respiratorias. Desde hace mucho tiempo, yarrow se ha utilizado en muchos países como una medicina tradicional para tratar los síntomas de la inflamación. Esto se debe a que se dice que los extractos de la milenrama contienen muchas propiedades anti-inflamatorias.

Muchas investigaciones sugieren que los extractos de yarrow contienen algunos flavonoides y sesquiterpeno lactonas. Esos compuestos son conocidos por tener propiedades antiinflamatorias no sólo, pero también tienen habilidades astringentes, que es básicamente la capacidad de ciertas sustancias de reunirse o de contraer tejidos blandos del cuerpo. Ésa es muy probablemente la razón por la que el yarrow puede ser utilizado tanto internamente como externamente para las inflamaciones sufridas por varias partes del cuerpo.

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  1. Tratamiento para heridas y sangrado

Además de su nombre común, la milenrama también se conoce como muchas cosas. La gente lo ha llamado por varios nombres como la ortiga del diablo, el gordaldo, la planta de nariz, el peper del viejo, la mostaza del viejo, la sanguinaria, la herida de herida del soldado, mil hojas y mil sellos. Esos términos son acuñados por la gente de la edad más probable para dirigir la curación de heridas habilidades de la hierba. Incluso su nombre científico, Achillea millefolium, se deriva del mítico gran héroe Troyano de Homero, Aquiles. Se creía que Aquiles y sus soldados usaban la hierba para curar sus heridas y así les permitía seguir luchando contra las numerosas batallas feroces.

Resulta que hay un compuesto químico único llamado achilleine que se encuentra en la milenrama, que tiene la capacidad de detener el sangrado. No sólo ayuda en la coagulación de la sangre, sino que también puede ayudar a entumecer el dolor y evitar que la herida se infecte. Hay incluso un estudio que sugirió que la milenrama puede ser utilizada para curar la herida de la quemadura del napalm, que es líquido ardiente incorporado en la guerra. Tener estas habilidades, no es de extrañar yarrow es también doblada como herida de soldado "herida" y algunos incluso se refiere como "herba militaris", que básicamente significa "hierbas utilizadas en el ejército".

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  1. Funciona como sedante potente para trastornos de ansiedad

Yarrow ha demostrado ser capaz de curar, así como aliviar muchas heridas físicas e incluso prevenir algunas consecuencias más desagradables, más feas, como las infecciones. Pero, ¿qué hay de la herida no física? El trastorno mental más común, la ansiedad, reportó haber afectado a 40 millones de adultos en los Estados Unidos, o el 18% de su población total. Afortunadamente, la condición en sí es muy tratable.

Hay un estudio sobre 2012 publicado en el Journal of Ethnopharmacology que informó el resultado de los efectos anti-ansiedad de la milenrama en modelos animales. Se descubrió que el extracto hidroalcohólico de la milenrama tenía efectos anti-ansiedad en la administración a corto y largo plazo, lo que significa que los efectos no disminuyen después de usos repetidos. Incluso hay un hallazgo que sugiere que la milenrama tuvo un efecto similar al diazepam, que es un medicamento prescrito principalmente para tratar la ansiedad.

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  1. Solución para problemas de menstruación

Además de detener el sangrado, al parecer, la milenrama también se puede utilizar para impulsar el sangrado en ciertas situaciones. Hay esta condición llamada amenorrea, cuando la menstruación está ausente debido a causas anormales. Combinado con las hierbas tales como rue, motherwort, y la brizna de la perdiz, yarrow se categoriza como emmenagogues. Emmenagogo puede ser descrito como algunas hierbas cuya capacidad es estimular el flujo sanguíneo en el área pélvica, incluyendo el útero, que a su vez estimular el flujo sanguíneo en el período de menstruación. Sin embargo, aunque se practica durante siglos ya, no hay ninguna investigación presente para respaldar la reclamación sobre este beneficio.

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  1. Ayuda en el tratamiento de la mastitis

La mastitis es una forma de infección del seno que ocurre sobre todo en las mujeres en su período de lactancia. El tratamiento más común para esta condición es comprimir alternativamente el área infectada con la compresa caliente y fría, para relevar el dolor así como aumentar la circulación. Alternativamente, puede usarse también milenrama. Como yarrow tiene el alivio del dolor, así como propiedades anti-inflamatorias, la incorporación de milenrama en el tratamiento puede ayudar a aliviar el dolor, así como la restauración de la zona infectada a su estado normal y saludable.

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  1. Cura algunos problemas gastrointernal

Además de anti-inflamatorios, milenrama también tiene propiedades antiespasmódicas, lo que significa que puede ayudar a aliviar los espasmos que los músculos involuntarios en los sistemas digestivos hacer en algunas condiciones. Por lo tanto, el consumo de milenrama en el interior puede ayudar a aliviar algunas condiciones gastrointernal como diarrea, flatulencia y estómago cólicos. Investigaciones sugieren que las propiedades antiespasmódicas se debe principalmente a los compuestos flavonoides naturalmente contenidos en la planta.

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  1. Ayuda en el tratamiento de la hipertensión arterial

Lo que hace yarrow una hierba medicinal tan completa es que tiene propiedades anti-inflamatorias, anti-espasmódico, y también vasodilatadores. En el estudio publicado en Phytotherapy Research en 2013, yarrow se encuentra con la capacidad de reducir la presión arterial alta, así como la relajación de los vasos sanguíneos y las vías respiratorias que mejora la respiración. El estudio en sujetos animales sugirió que el milenrama puede ser administrado en condiciones cardiovasculares hiperactivas que causadas por la presión arterial alta.

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  1. Puede aliviar los síntomas del asma

La capacidad de facilitar el sistema de circulación aparentemente también funciona de la misma manera en el sistema de respiración. Eso significa que la milenrama también se puede utilizar para aliviar los síntomas del asma. Eso es porque yarrow tiene esta capacidad especial llamada "broncodilatadora", que básicamente significa que puede ayudar a relajar los bronquios y aliviar la inflamación a lo largo de las vías respiratorias. El uso de milenrama puede ayudar a aliviar el asma, ya que la inflamación y la tensión en las vías respiratorias son pocas causas principales de los síntomas del asma.

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  1. Curación tradicional para el frío

Consumir milenrama como un té puede hacer maravilla a su cuerpo. Incluso se sabe que es el segundo mayor beneficio de la milenrama, el primero es su capacidad de curación de heridas. Se cree que beber té de yarrow puede inducir más transpiración. Eso es porque yarrow puede ayudar a dilatar los poros y los vasos sanguíneos bajo la piel, que a su vez puede ayudar a nuestros cuerpos deshacerse de algunas toxinas junto con el sudor. Como todos sabemos, la forma más común y también probado tradicional para curar el frío es romper un poco de sudor, por lo tanto, beber yarrow té puede ayudar a aliviar e incluso curar el resfriado común.

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  1. Utilizado externamente como tratamiento para problemas de piel

Además de ser utilizado en heridas y también ser bebido como medicina interna, la milenrama puede también ser utilizada como ungüento para las pieles, sobre todo para tratar algunos problemas de la piel. Por ejemplo, eczema, que es una forma de inflamación de la piel. El uso de milenrama como una pomada puede calmar la piel inflamada y para el caso de heridas abiertas, también puede acelerar la recuperación de los tejidos por matar a las bacterias u otros microbios que pueden causar infecciones.

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Dicho esto, esos son los beneficios para la salud de la milenrama tanto para usos internos y externos, recogidos de diversas investigaciones, así como otras fuentes. La capacidad curativa completa y bien redondeada de cicatrizar las heridas y detener la hemorragia, tratar inflamaciones internas así como calmar la tensión en la circulación, el sistema digestivo y el sistema nervioso haría que la yarrow aparezca como una especie de panacea.

Más Beneficios de Yarrow

De hecho, hay más beneficios de salud de yarrow abajo:

  1. Antiinflamatorio
  2. Anti-Rheumatic
  3. Antiséptico
  4. Astringente
  5. Carminative
  6. Digestivo
  7. Emoliente
  8. Emenagogo
  9. Estómago
  10. Tónico
  11. Tranquilizar
  12. Vulnerary
  13. Hemostatic
  14. Hipotensor

Sin embargo, como el caso con muchas hierbas, especialmente con un efecto bastante fuerte como la milenrama, un montón de precauciones deben ser tomadas.

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Precauciones de ingestión de yarrow

Además, a pesar de ser calmante para la piel, la milenrama también puede hacer que su piel sea menos resistente a la luz solar. Por lo tanto, tenga cuidado de no dejarse expuesto a la luz solar demasiado cuando está bajo tratamiento de la milenrama. Por último, al ser un vasodilatador, lo mejor para las mujeres embarazadas y lactantes no consumir demasiado yarrow por el momento, para la hierba puede inducir el aborto involuntario mediante la manipulación de las contracciones en el útero.

Siempre tome la consulta con sus médicos u otros expertos antes de comenzar a consumir milenrama, especialmente en caso de alergia hacia cualquier miembro de la familia de aster. De hecho, ahora sabemos los beneficios para la salud de la milenrama.

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Finalmente, leyendo este artículo esperamos que usted ganará alguna penetración sobre esta hierba maravillosa. La capacidad de curación serio de esta hierba ha respaldado por un puñado de investigaciones, por lo tanto, puede estar seguro de que usted está en la mano derecha. Por favor, tenga cuidado, sin embargo, de los efectos secundarios potenciales que podrían implicar de los usos de la hierba. Gracias por leer, mantenerse saludable y mantenerse informado.

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